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명절 뒤 밤마다 손 저리는데…손목터널증후군? 2015-02-28 07:00:00
손목의 중간 부분을 1㎝ 내외로 절개하고 두꺼워진 손목 인대를 절제하는 방식으로 한다. 통증으로 잠에서 깨는 증세는 수술 직후 없어지는데, 통증 및 저림 증상도 1주일 정도면 호전된다. 박 교수는 “평상 시 무리하게 손이나 손목을 사용하는 동작을 피하고 근력 강화 운동, 손목 관절 스트레칭을 하는 것이 예방...
패셔니스타의 봄 스타일링 완성 ‘가방’ 2015-02-25 11:24:00
토트백 손에 들고 다닐 수 있는 여성용 핸드백을 주로 일컫는다. 페이퍼백 처럼 윗부분이 트여있고, 두 개의 손잡이가 달려있다. 어깨끈 없이 칸막이와 주머니가 없는 단순한 디자인으로 가장 실용적으로 물건을 담아 이동할 수 있는 가방의 기능에 충실한 아이템이다. 깔끔한 디자인으로 캐주얼이나 모던룩, 클래식룩 등...
<인사> 충남도교육청 2015-02-13 17:37:52
윤광수 윤현비 이나원 이연희 이인희 편도경 ▲공주 구미순 박경숙 이세형 ▲ 아산 강석원 김용호 박준양 오유석 최미정 한영례 ▲서산 윤석현 조종만 한희경 ▲ 논산계룡 박선영 박현신 유기철 조연숙 천경자 ▲ 당진 김민환 김영애 박호철 양용순 ▲ 금산 김난영 ▲ 부여 강영규 강용모 류미선 류주희 송운석 신학진 ▲...
[게임별곡 95] 달려! 2조원 프로스포츠 '나스카 레이싱' 2015-02-07 19:13:00
만든 게임 '인디아나 폴리스 500' 이나 '인디카레이싱'은 미국의 포뮬러 레이스인 '인디 500' 경주를 뜻하고 'nascar'는 '인디 500'과 함께 미국을 대표하는 대표적인 스톡 카 경주대회이다. [성공한 남자의 플래그 쉽 '브륜힐트'] 실제 미국에서 '나스카' 대회는 얼마 전 끝난...
주말 붙이면 5일 연휴…일출 보러 성산포 가볼까, 뉴욕 야경 보러 떠나볼까 2015-01-26 07:10:00
제한적이지만, 인천이나 부산보다 이용객이 적어 원하는 상품이 남아 있을 가능성이 크다.▲어린이나 어른을 모시고 여행을 떠나는 경우 빠듯한 일정은 피하자. 쾌적한 여행을 위해 불포함 또는 추가 비용이 있는지 잘 살펴서 스트레스를 없애는 것이 낫다.▲최저가, 초특가 등 가격에만 집중한다면 예약 기회를 놓칠 수...
[포토] 산이, 레이나에게 `메롱~` 2015-01-22 19:55:13
현아, 에이핑크(박초롱, 윤보미, 정은지, 손나은, 김남주, 오하영), 태티서(태연, 티파니, 서현), 정기고, 소유, 에디킴, 레드벨벳(웬디, 아이린, 슬기, 조이), 비원에이포(산들, 바로, 진영, 신우, 공찬), 빅스(라비, 켄, 레오, 홍빈, 엔, 혁), 린, 레이나, 임창정, 태민, 인피니트(김성규, 장동우, 남우현, 호야, 이성열,...
[포토] 레이나, 추위를 잊은 초미니 드레스에 `너무 추워` 2015-01-22 19:53:14
현아, 에이핑크(박초롱, 윤보미, 정은지, 손나은, 김남주, 오하영), 태티서(태연, 티파니, 서현), 정기고, 소유, 에디킴, 레드벨벳(웬디, 아이린, 슬기, 조이), 비원에이포(산들, 바로, 진영, 신우, 공찬), 빅스(라비, 켄, 레오, 홍빈, 엔, 혁), 린, 레이나, 임창정, 태민, 인피니트(김성규, 장동우, 남우현, 호야, 이성열,...
다운점퍼 세탁법, 드라이클리닝 덜컥 맡겼다간…'멘붕' 2015-01-21 14:46:02
드라이클리닝보다 미온수에서 손세탁하는 편이 낫다. 다운점퍼를 드라이클리닝하게 되면 새털의 천연 기름기인 유지가 씻겨 내려가면서 털끼리 부딪히고 손상돼 보온성이 떨어지기 때문이다.대신 미온수에 중성세제를 넣고 안감을 뒤집어 주무르듯이 손세탁을 하는 것이 옷을 오래 입을 수 있는 방법이다.또한 세탁 후...
‘나가수3’ 김연우-조규찬-이본-김이나-권태은, 음악감상실 멤버 확정 2015-01-21 11:35:00
손’으로 불리는 권태은은 ‘런치송 프로젝트’로 활동하는 가수이자 히트곡 노을의 ‘청혼’, god의 ‘보통날’의 작곡가로, 국내에서 손에 꼽히는 유명 음악감독이다. 2003년부터 약 5년간 jyp엔터테인먼트의 수석 프로듀서를 역임한 그는 이후 ‘예스터데이’ 등 여러 음악 프로그램의 음악감독으로서 활동해왔다....
다운점퍼 세탁법 드라이클리닝 금물, `손세탁` 효과적 2015-01-21 10:40:55
손세탁` 효과적 다운점퍼 세탁법 다운점퍼 세탁법 다운점퍼 세탁시 드라이클리닝을 하지 않는 것이 좋다는 사실이 알려졌다. 다운 점퍼는 드라이클리닝을 하면 `유지`라고 불리는 천연 기름기가 줄어들면서 털끼리 부딪혀 손상되기 때문에 보온성도 떨어지게 된다. 다운 점퍼는 미온수에 중성세제를 넣고 주무르듯이 손...
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