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대사증후군이란, 체중 증가하는 뜻 밖의 이유? 2015-04-16 11:24:13
때문이다. 비타민D, 마그네슘, 철분 등이 부족하면 면역계가 손상되고, 신진대사 방식이 바뀌게 되고 건강한 생활양식을 선택하기 어려워져 체중이 증가하는 것으로 전해졌다. 마지막으로 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유는 늙어가는 중이기 때문이다. 이는 필연적인 현상으로, 나이가 들면 젊었을 때 만큼 칼로리를 소모하지...
뱃살 빼는 10가지 습관, 여성 건강에 좋은 음식 2015-04-16 07:04:09
이로운 효능을 갖고 있다. 더덕에는 칼슘이 90㎎, 철분은 2.1㎎를 차지하고 비타민 B1과 비타민 B2도 함유돼 있으며, 특히 남성에게는 `정력 향상`에 효과적이고 여성에게는 `갱년기 장애 예방`에 좋다고 알려졌다. 이 뿐만 아니라 소염기능이 뛰어난 더덕은 예부터 기관지염의 약재로 이용돼, 음기를 보하고 폐를 맑게 ...
`아기 피부로 돌아가자` 여성 건강에 좋은 채소 2015-04-16 00:47:22
섬유질, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 한다. 마지막으로, 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있고, 대표적인 다이어트...
`갱년기 극복` 여성 건강에 좋은 채소 마카 2015-04-16 00:41:29
안데스의 산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 말했다. 또 "현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 ...
`아기 피부` 여성 건강에 좋은 채소 `마카` 2015-04-16 00:03:02
안데스의 산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 말했다. 또 "현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 여성 건강에 좋은 채소 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정...
`동안 최고령` 모모이 할아버지…봄철 노안 관리법은? 2015-04-16 00:00:58
11배, 철분은 더덕보다 10배 높은 것으로 알려졌다. 이 뿐만 아니라 "현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품으로 알려져 있다. 만성피로를...
`세계 최강 동안` 112세 모모이 할아버지, 봄철 노안 관리법 2015-04-15 22:27:57
11배, 철분은 더덕보다 10배 높은 것으로 알려졌다. 이 뿐만 아니라 "현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품으로 알려져 있다. 만성피로를...
봄철 노안 관리법, 옆으로 자면 안 된다? 2015-04-15 20:38:51
비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 한다. 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있으며 다이어트 자연 식품으로 알려져 있다.
`옆으로 자면 녹내장 위험?` 봄철 노안 관리법 2015-04-15 18:37:51
비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 한다. 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있으며 다이어트 자연 식품으로 알려져 있다.
[SNS 맛 감정단] 춘곤증 잡는 밥상…봄나물 맛집 5선 2015-04-15 08:03:33
봄나물은 비타민과 단백질, 칼슘, 철분 등의 무기질이 많이 함유돼 봄철의 춘곤증을 이겨내고 잃어버린 입맛을 찾기에 제격이다. 봄나물과 함께 봄을 활기차게 시작하고 싶은 사람들을 위해 sns 맛 감정단이 나섰다. 식신 핫플레이스 사용자들이 적극 추천한 봄나물 맛집 5선을 소개한다. ◆ 향긋한 봄나물 드시러...
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