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호텔업계, 봄맞이 웰빙음식으로 손님 맞는다 2015-04-10 08:57:36
맑게 해주는 블루베리 요거트, 비타민 A, B, C와 철분이 다량 함유된 시금치 치즈 샐러드, 간의 활동을 촉진하여 갈증 및 숙취 해소에 좋은 레드와인 배조림 등을 선보인다. 또한, 견과류빵, 녹차빵, 토마토 라이스, 연어 샐러드, 마늘 샐러드, 브로콜리 샐러드가 제공된다. 이외에도 고객들에게 감사의 마음을 전하고...
냉이의 효능, `리그닌·탄닌` 풍부한 우엉 어디에 좋을까? 2015-04-10 06:44:44
곳에 몰려 있기 때문이다. 한편 칼슘과 철분, 단백질 등 각종 영양소가 풍부한 것으로 유명한 냉이는 충혈된 눈에도 특효약으로 알려졌다. 민간요법에서는 냉이를 찧은 것을 곱게 걸러 눈에 넣는 것은 충혈된 눈을 순식간에 가라앉히는 안약 대용품이다. 또한 냉이는 소화기관이 약하고 허약한 사람에게 좋고, 생리불순 및...
`멜라토닌 특징` 계절성 우울증 조심하자 2015-04-10 00:23:15
고구마는 베타 카로틴과 비타민A가 많으며 자연 각질제거 음식으로 유명하다. 또한, 항산화 성분도 들어있어 유해산소로부터 몸을 보호해주는 역할을 한다. 여성 호르몬이 풍부한 것으로 알려진 석류도 항산화제가 가득 함유돼 있다. 또한, 씨앗에는 섬유질, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다.
아침밥 굶으면 체중감소? 2015-04-10 00:03:43
성분도 들어있어 유해산소로부터 몸을 보호해주는 역할을 한다. 여성 호르몬이 풍부한 것으로 알려진 석류도 항산화제가 가득 함유돼 있다. 또한, 씨앗에는 섬유질, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도...
몸을 맑게 가꾸는 슈퍼푸드는? 2015-04-09 23:01:25
비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 한다. 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있으며 다이어트 자연 식품으로 알려져 있다.
호주 언론 `아침식사 안하면?` 2015-04-09 22:02:56
비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는 역할을 한다. 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있으며 다이어트 자연 식품으로 알려져 있다.
'슈퍼푸드'열풍 즉석밥에도, 햇반 슈퍼곡물밥 100만개 돌파 2015-04-09 09:30:57
식이섬유, 철분, 마그네슘 등 영양성분이 풍부한 것으로 알려진 렌틸콩과 퀴노아를 남녀노소 누구나 간편하게 밥과 함께 섭취할 수 있다는 장점이 소비자의 니즈를 잘 공략했다는 평가다.실제로 대형마트 등의 판매 현장이나 온라인 고객게시판을 통해 접수된 소비자 의견을 살펴 보면 ‘