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[공병호의 파워독서] 장시간 앉아서 일하는 습관, 당신의 건강을 위협합니다 2018-06-07 15:45:46
그러다 보면 전반적으로 신체뿐 아니라 마음의 노화도 함께 진행된다. 그렇다면 앉아서 업무를 볼 수밖에 없는 대다수의 직장인은 어떻게 해야 할까. 30분에 한 번 일어나 3분가량, 혹은 1시간에 한 번 일어날 땐 5분 정도 움직이거나 저자가 제안하는 간단한 체조법을 실천에 옮기면 된다. 이렇게 활동량을 늘리면 혈당과...
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미세먼지 극복 A to Z.… 마스크는 기본… 선글라스도 잊지 마세요 2018-04-18 16:25:26
피부 노화도 촉진한다. 모낭보다 작은 미세먼지가 피부층에 쌓이면 주름이 깊어지고 색소 침착이 일어난다. 외출 후 순한 세안용품으로 씻고 외부 자극에 지친 피부에 영양을 공급하기 위해 보습제를 충분히 발라줘야 한다. 콧속의 미세먼지를 생리식염수로 씻어내면 알레르기성 비염이나 부비동염 같은 질환의 증상이...
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복어독 중독 섬 주민, 긴급출동 해경 도움으로 목숨 건져 2018-04-18 11:27:10
전남 완도군 노화도에서 참복을 요리해서 먹은 주민 조모(54·여)씨가 온몸 저림과 손, 혀 마비증상을 호소했다. 노화보건소로부터 응급환자 이송요청을 받은 해경은 경비함정을 급파, 오후 8시 45분께 해남땅끝항에서 대기하던 119구급대에 조씨를 인계했다. 조씨는 해남읍 한 병원으로 옮겨졌으며 생명에는 지장이 없다....
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가뭄 고통 완도 노화·보길도에 지하 저류지 설치 2018-04-03 14:58:45
지원 등에 나선다. 노화도와 보길도는 지난해 전체 강수량이 619㎜로 평년(1천193㎜)의 52%에 불과했다. 지난해 8월부터 제한급수로 주민 8천여명이 큰 불편을 겪었다. 협약 기관들은 타당성 조사와 실시설계 후 내년 공사를 착수해 2020년 주민에게 생활용수를 공급할 수 있도록 할 예정이다. sangwon700@yna.co.kr (끝)...
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피부 탄력 3차원으로 확인한다…형광 물질 최초 개발 2018-03-30 01:00:00
물질 최초 개발 기초과학연구원 "엘라니르로 아픔 없이 피부 노화도 측정" (대전=연합뉴스) 이재림 기자 = 기초과학연구원(IBS)은 장영태 복잡계 자기조립 연구단 부연구단장(포스텍 화학과 교수) 연구팀이 엘라스틴에만 선택적으로 결합하는 형광 물질 '엘라니르'(ElaNIR)를 개발했다고 30일 밝혔다. 피부 나이를...
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완도해경, 섬마을 응급환자 잇단 이송 2018-03-22 11:14:43
육지 섬으로 옮겼다. 전날 오후 9시께에는 완도군 노화도에서 어깨뼈가 부러진 권모(62)씨와 최모(60)씨를 원격의료시스템을 가동하며 긴급 이송했다. 김영암 완도해양경찰서장은 "바다와 섬에서 국민 생명 지킴이 역할에 최선을 다하겠다"고 말했다. hs@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>
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술 마시면 붉어지는 얼굴…"심장건강에 '적신호' 의미" 2018-03-22 06:21:01
심장노화도 빨라지고, 결국 노인성 부정맥의 위험이 커진다. 물론 이번 연구결과가 얼굴이 붉어지지 않는 사람에게 술이 아무런 해를 끼치지 않는다는 의미는 아니라고 연구팀은 설명했다. 얼굴색에 변화가 없던 사람들도 붉어지는 사람들 만큼은 아니지만, 과도한 음주를 한 경우 좌심실의 크기가 커지고 이완 기능이...
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[연합이매진] 뭍과 하나 된 남도 끝자락의 섬·섬·섬 2018-02-09 08:01:26
본섬을 비롯해 고금도, 신지도, 조약도, 청산도, 노화도, 소안도, 보길도, 금당도, 평일도, 생일도 등 55개의 유인도와 210개의 무인도 등 265개의 크고 작은 섬들이 보석처럼 흩뿌려져 있다. 완도군은 북서쪽에 있는 해남반도가 차디찬 북서풍을 막아주고 난류가 흘러 따뜻한 해양성 기후를 보인다. 완도읍 본섬은 1969년...
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완도해경, 응급치료 필요한 섬마을 환자들 잇단 이송 2018-01-20 14:06:35
40분께 완도군 노화도 주민 권모(47)씨가 가슴 통증을 호소한다는 신고가 해경 122상황실에 접수됐다. 불안정성 협심증 징후를 보인 권씨는 경비함정을 급파한 해경의 도움으로 육지 병원에서 치료받고 있다. 전날 오후 9시 35분께에는 완도군 소안도에서 허모(1)양이 자택 문틈에 발이 끼어 발가락뼈가 부러졌다. 해경은...
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[르포] 남도 섬마을 최악 가뭄…"식수도 바닥, 물이 아니라 금" 2018-01-19 12:31:34
섬 노화도도 마찬가지다. 노화도 해안을 따라 들어선 여러 식당이 주말이면 일찍 문을 걸어 잠그고 '절수'에 들어간다. 신씨는 "물 사정까지 어렵다 보니 이제 젊은 사람들이 섬에 들어와 살 생각을 더더욱 하지 않는다. 내 자식도 마찬가지"라며 "그저 섬에 산다는 게 죄다"라고 하소연했다. 이렇듯 섬마을 주민...
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