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"3년간 스마트폰 단절"…이부진 장남, 공부법 공개 2026-02-02 21:40:11
습관과 시험 대비 요령을 설명했다. 임 군은 휘문고 후배들이 알아두면 좋을 내신 성적 관리 방법과 대학수학능력시험 과목 공부 노하우 등을 상세히 전달한 것으로 알려졌다. 임 군은 "내신 시험마다 대략 2000문제씩 푼 연습량이 수학적 체력을 향상시켰다"며 "사고력을 요구하는 문제를 대비하는 공부를 권장한다"고...
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'10㎏ 감량' 빠니보틀, 위고비 끊었더니…'대고비' 왔다 [건강!톡] 2026-02-02 10:55:26
식습관과 생활습관 자체가 바뀌지 않으면 결국 체중은 다시 원상복구될 수밖에 없다는 것이다. 최근 국제 의학학술지 '브리티시 메디컬 저널'에 발표된 연구도 이런 우려를 뒷받침한다. 영국 옥스퍼드대 샘 웨스트 박사팀은 과체중과 비만 성인 9341명을 대상으로 한 37건의 임상시험과 관찰연구를 종합 분석한...
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자전거로 만나는 스페인·포르투갈의 역사 [이근미 작가의 BOOK STORY] 2026-02-02 09:00:22
상징적인 곳을 찾아가 발대식을 하는 습관’이 있는 차백성 작가는 자전거 앞에는 태극기, 뒤에는 방문국의 국기를 달고 달린다. 스페인 여행기는 마드리드의 유명 미술관과 화가들 얘기로 시작한다. 우리나라와 연관된 역사를 살펴보는 것은 차백성 여행기의 필수사항이다. 스페인 역사상 가장 방대한 영토를 호령한 펠...
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[생글기자 코너] 청소년까지 투자 열풍, 단기 고수익 유혹 경계를 2026-02-02 09:00:19
전반의 흐름을 이해하고 투자 대상 기업의 재무제표를 보며 분석하는 능력을 길러야 한다. 단기 시세 변동에 휘둘리지 않고 3~5년 이상의 장기적 안목을 가져야 한다. 마지막으로 감당할 수 있을 정도의 소액으로 분산 투자하는 습관이 필요하다. MZ세대와 청소년이 단기 고수익의 유혹에 흔들리지 않고 건전한 투자 습관을...
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[대학 생글이 통신] 방학때 수학공부, 원리 이해하는데 시간 투자를 2026-02-02 09:00:11
의도를 추론하며 읽는 습관은 국어뿐 아니라 모든 과목의 지문을 빠르고 정확하게 이해할 수 있는 강력한 무기가 될 것입니다. 책을 읽기에는 시간이 아깝거나 이미 늦었다고 생각하지 말고 차근차근 한 권씩 읽어나갔으면 합니다. 다음으로 수학은 정확한 개념을 쌓는 데 집중해야 합니다. 수학 성적이 정체되는 가장 큰...
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"혼자 살수록 일찍 사망"…비교 연구 나왔다 2026-02-01 12:58:14
더 뚜렷했기 때문에 생활 습관이 독거로 인한 건강 취약성을 상당 부분 상쇄할 수 있음을 증명한 것이라고 연구팀은 설명했다. 남재환 국립보건연구원장은 "1인 가구의 증가는 전 세계적인 인구 사회학적 변화로, 이번 연구는 독거로 인한 고립과 생활 습관 악화가 건강의 핵심 변수임을 과학적으로 입증했다는 데 의의가...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 1일 오늘의 띠별 운세 2026-02-01 06:00:05
아이디어가 샘솟는 날입니다. 메모하는 습관을 들여보세요. 01년생 고민하던 문제가 귀인의 도움으로 생각보다 쉽게 해결됩니다. 말띠 54년생 무리한 활동은 금물입니다. 오늘은 집에서 정적인 시간을 보내세요. 66년생 정직함이 최고의 무기입니다. 편법을 쓰면 오히려 화를 부릅니다. 78년생 금전운이 상승세입니다....
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"성별 따라 사망위험 다르네"…남성 무려 '헉' 2026-01-31 08:32:18
습관 요인과 당뇨병·고혈압 등 만성질환의 영향을 보정한 상태에서 전체 사망과 사망원인 상위 9개 질환(심장질환·암·만성 호흡기질환·사고·뇌졸중·알츠하이머병·당뇨병·인플루엔자·폐렴·신장질환)으로 인한 사망에 미치는 영향을 분석했다. 추적 관찰 종료 시점의 사망률은 12.9%(여성 12.2%, 남성 13.6%)였다....
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[건강포커스] "성별 따라 사망위험 달라…전체 사망위험 남성이 63% 높아" 2026-01-31 06:00:02
생활 습관 요인, 만성질환 등의 영향을 보정한 상태에서 성별이 전체 사망과 사망원인 상위 9개 질환으로 인한 사망에 미치는 영향을 분석했다. 사망 원인 상위 9개 질환은 심장질환, 암, 만성 호흡기질환, 사고, 뇌졸중, 알츠하이머병, 당뇨병, 인플루엔자 및 폐렴, 신장질환 등이었다. 추적 관찰 종료 시점의 사망률은...
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너도 나도 '두쫀쿠' 열풍 꼭 먹어 봐야 할까요? 2026-01-29 18:52:04
좋은 습관일까? 남들이 산다고 해서 나도 꼭 사야 하는 것은 아니다. 남들이 사니깐 나도 따라서 사다 보면 과소비할 위험이 크다. 어떤 음식이 유행하면서 그 음식을 구하기 어려워져 가격이 더 비싸진다. 두쫀쿠도 원래 4000~5000원이던 것이 인기가 높아지면서 1만 2000원까지 올랐고, 말차가 유행하면서 말차가 들어간...
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