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겨울방학, 어떻게 보내느냐에 따라 ‘키순서’가 바뀐다? 2013-01-14 10:07:12
아이들에게는 운동부족으로 인한 성장정체가 나타나는 시기다. 따라서 성장기 아이들에게 겨울철 성장관리는 매우 중요한 것이 아닐 수 없다. 더욱이 교육과학기술부의 ‘2010년도 학생신체능력검사 급수별 통계’를 분석한 결과에 따르면 검사를 받은 전국 2만8244명 중 체력 최저등급인 4·5등급에 해당하는 학생이...
하지정맥류, 남성 환자도 급증 추세… “어쩌지?” 2013-01-03 10:03:09
노화, 과체중, 운동부족에 잦은 음주와 스트레스 등의 요인이 겹치면서 혈관 수축력이 떨어지고 혈액이 역류하고 있는 것이다. 하지만 남성들은 여성에 비해 근력이 좋고 자각증상이 거의 없거나 미약하게 느껴지는 경우가 많아 여성 보다는 늦게 인지하기 쉽다. 더욱이 요즘 같은 추운 겨울철에는 근육이 수축되기 때문에...
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