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간헐적 단식에 소개된 타바타 운동법!..나도 도전 해볼까? 2013-07-15 11:02:05
할 수 있는 운동 트레이닝이라고 할 수 있다"고 전했다. 타바타 트레이닝을 응용한 4분 운동법은 다양한 동영상으로 제작돼 미국과 일본에서 큰 인기를 끌고 있다. 그러나 타바타 운동은 근력 운동과 유산소 운동이 결합된 고강도 운동이기 때문에 누구에게나 적합하진 않으므로 전문가의 상담을 받아야 한다고 전했다....
이천희-서인국 몰라보게 날렵해진 V라인, 그 비결은? 2013-07-15 09:40:04
트레이닝 프로그램 ‘렉핌’이다. 렉핌(lecfim)은 최근 활동성이 높은 g.x와 circuit 운동 그리고 weight training의 소비 트렌드가 큰 상승세를 타면서 보다 전문적이고 효과적인 관리를 원하는 고개들의 니즈를 반영한 신규 프로그램으로 남녀구분 없이 완벽한 몸매에 대한 갈증을 해소시키고 있다. 특히 14일동안의 기존...
우연의 일치? 패션 평행이론 ‘공민지 vs 니키 미나즈’ 2013-07-15 09:32:02
편안한 트레이닝 패션도 레깅스를 활용해 힙과 다리라인을 뽐냈으며 니키 미나즈는 밀착 원피스로 글래머러스함을 부각했다. (사진출처: 2ne1 ‘폴인러브’, ‘캔노바디’ 영상 캡처, 니키 미나즈-공민지 트위터, 유튜브 영상 캡처, 니키 미나즈 앨범 재킷) bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶블랙진-연청 “이런...
쇼호스트가 되려면 어떻게 해야 할까? ‘쇼호스트 공채 합격 비법 공개’ 2013-07-13 12:49:17
위해 기초과정인 양성과정에서 보이스 트레이닝을 중점적으로 교육하고 고급과정인 전문과정에선 실전p.t 수업을 통해 쇼호스트 양성을 위해 총력을 기울이고 있다. 김효석 쇼호스트 아카데미는 2013년 대세 쇼호스트 아카데미로 우뚝 서며 올해 홈쇼핑 공채에서도 많은 합격자들을 배출해내며 쇼호스트 등용문으로 거듭...
방예담 근황 공개, 한층 밝아진 표정… '이젠 연예인 느낌?' 2013-07-12 19:11:48
뒤 yg엔터테인먼트에 캐스팅 됐으며, 현재는 전문트레이닝을 받고 있는 것으로 알려졌다. 방예담 근황을 접한 네티즌들은 “빨리 무대에 선 모습 보고 싶다”, “방예담 근황 보니 많이 큰 듯”, “방예담 근황? 이젠 연예인 포스가 느껴지네”라는 반응을 보였다. (사진출처: 백아연 트위터, sbs ‘k팝스타2’ 방송 캡처)...
`비너스 몸매` 정아름 "말랐다고 다 S라인 아니야~" 2013-07-12 14:02:10
60초만에 PT(퍼스널 트레이닝)를 받은 것 같은 효과를 낸다고 해서 붙여진 이름이다. 냉동 스파클로 수십만 개의 공기방울이 순식간에 얼음 마사지 효과를 내고 특허 받은 바르는 나노 수분 CLA가 셀룰라이트 개선 효과를 주는 것이 바로 ‘바디글램’이다. 여기에 덧붙여 특수 제작된 슬리밍 힐링 티백까지 곁들여 뱃살,...
개그우먼 신봉선, 가수데뷔 '봉선이프로젝트' 음원 공개 2013-07-12 10:28:39
트레이닝을 받으며 이번 음원 발매에 뜨거운 열의를 보였다. 또한, 아직 공개되지 않은 앨범 재킷의 초안을 직접 디자인 하는 등 앨범 제작 과정에 적극적으로 참여하는 남다른 애착을 보여 주변사람들을 놀라게 했다는 후문. 개그우먼과 가수의 중간점에 서게 된 신봉선의 입장을 간접적으로 노래하는 타이틀곡...
MBC '위대한 탄생' 의 굴욕 2013-07-11 17:21:36
위해 가수가 출연자를 선발해 트레이닝하는 멘토시스템을 도입했다. 이 과정에서 김태원 김연우 용감한형제 김소현 등 심사위원이 출연자보다 더 많은 관심을 받았다. 멘토들은 기싸움과 비논리적인 독설 심사로 화면을 장악했다. 출연자들의 휴먼스토리를 찾기 어려웠다. 초창기 mbc가 밝힌 우승 상금에 대해서도 논란이...
강성연 일상 "남편 김가온이 피아노 치면 난 노래불러" 2013-07-11 15:38:55
공연을 마치고 제대로 보컬 트레이닝 받아야겠다고 하더라"며 "연기자가 노래한다고 생각하면 잘하고 있다고 할 수 있는 정도라고 한다. 하지만 무대에 서야 하기 때문에 조금 더 숙련된 보컬이 됐으면 좋겠다고 하더라"고 전했다. 또한 강성연은 "작년 겨울에 크리스마스 음반을 계획했는데 남편이 시간이 없어서 곡을 안...
홍명보 "기성용, 바깥세상 소통보다 내면의 세계 넓혀라" 따끔한 `경고` 2013-07-11 15:02:32
기자회견(사진=대한축구협회) 11일 파주NFC(대표팀트레이닝센터)에서 2013 동아시아연맹(EAFF) 축구선수권대회 엔트리 발표 기자회견이 열렸다. 엔트리 발표에 앞서 홍명보 감독은 "선수 선발 소식보다 다른 이야기에 관심이 큰 것 같아 먼저 밝힌다"며 기성용의 이야기로 말문을 열었다. 홍 감독은 "최근 대한 축구협...
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