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염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
식사 시간이 짧을수록 체질량지수(bmi)가 높아 비만 위험이 커지고, 혈액에 존재하는 중성지방 수치를 높여 이상지질혈증의 위험을 높인다는 연구결과를 내놨다. 김 교수는 “빠른 식습관은 식사 량을 많게 해 비만 위험을 높이고 중성지방 증가, hdl콜레스테롤 저하와 같은 이상지질혈증을 초래해 혈관에 노폐물이 쌓이게...
메이크업은 ‘빠르게’ 클렌징은 ‘느리게’ 2013-01-04 17:07:43
메이크업은 빠르게 끝내고 클렌징은 충분한 시간을 갖고 느리게 해야 한다는 점이다. 피부 화장에 오랜 공을 들이면 오히려 메이크업이 두껍게 보이거나 밀리기 쉽고 모공 속 까지 노폐물이 침투하기 때문이다. 반면 클렌징은 잔여물을 완벽하게 녹여내어 피부에 깨끗하고 편안한 휴식을 선사하자....
메치고…누르고…꺾고…"온몸이 무기" 2013-01-04 17:07:32
못하고 떨어진다. 이런 준비운동이 전체 수련시간 2시간 가운데 60~70%를 차지했다. 한 관장은 “삼보는 온몸의 근육을 사용하기 때문에 이런 준비운동을 매일 충분히 하면서 기본 체력과 유연성, 민첩성을 길러야 한다”고 설명했다.본격적인 기술 교육은 낙법으로 시작했다. 이날 하이라이트는 관절을 꺾는 기술. ufc 등...
2D 검사장비 '올인'할 때 나홀로 3D 도전장…獨보다 비싼데도 '러브콜' 2013-01-04 17:06:36
두 시간은 일과 중 사내 헬스클럽에 가야 한다. 의무사항이다. 이 회사의 이보라 과장(35)은 매주 월요일과 금요일에 운동을 한다. 오후 4시부터 한 시간씩 한다. 고광일 사장은 직원 출퇴근은 점검하지 않아도 운동 결과는 꼭 살핀다. 그는 “앉아서 일만 하면 배가 나오고 건강이 나빠져 일의 효율성이 떨어진다”고...
"이타심이 자본주의 더 발전시켜…신뢰사회 일수록 경제적 번영" 2013-01-04 17:04:37
이타심에 의해 더욱 발전할 수 있다는 뜻이다.3일(현지시간) 미국 샌디에이고에서 개막한 2013 미국경제학회 연례 총회는 스미스의 이런 주장을 뒷받침하는 기조연설로 시작됐다. 신경경제학자(neuroeconomist)인 폴 잭 클레어몬트대학원 경제학 교수(사진)는 ‘신뢰의 신경경제학’이라는 제목의 기조연설을 통해 “10여년...
"정치권의 개별기업 노사문제 개입은 갈등만 부추겨" 2013-01-04 17:03:26
비슷한 시간 쌍용차 분향소를 찾아 국정조사 관철 방침을 되풀이했다. 박 원내대표는 “정권 교체 실패로 희망을 잃은 노동자들의 희생이 잇따르고 있다”며 “이를 해결하기 위해 당내에 노동대책위원회를 구성했으며 이 위원회의 첫 임무를 쌍용차 국조로 시작하겠다”고 말했다. 정치권에선 여야가 상반된 입장을 보이고...
시트로엥 DS4, '스톱 앤드 스타트' 기능 멀미가 날 지경…넌 도대체 매력이 뭐니? 2013-01-04 17:01:34
시간이나 갇혀 있었지. 앞뒤로 꽉 막힌 도로에서 슬슬 짜증이 날 무렵, 넌 내 기분 따윈 아랑곳하지 않고 부지런히 시동을 꺼트리고 있었어. 자동으로 엔진이 멈췄다가 켜지는 ‘스톱 앤드 스타트’ 기능은 놀랍더군. 액셀러레이터를 밟아다 뗐다, 가다 서다를 반복할 때 무려 스무 번이나 작동하다니 말이야. 기름 한 방울...
[맞짱 토론] 가맹점주도 영세 자영업자…골목빵집 폐업은 금융위기탓 2013-01-04 16:49:02
12시간 이상 일하면서 고객에게 맛있는 빵을 제공하기 위해 노력해 왔다. 각자 동네에서 건강한 음식문화의 일부를 이끌었다고 자부한다. 그런데 갑자기 대한제과협회도, 중소기업소상공인협의회도 한지붕 한가족인 우리 제품을 규탄하겠다고 한다.제과업의 중소기업적합업종 선정 신청은 취소·반려돼야 한다. 프랜차이즈...
[마켓인사이트] 110억달러 가치 twitter 내년 상장 추진 2013-01-04 16:47:02
것이라고 3일(현지시간) 보도했다. 맥스 울프 그린크레스트캐피털 연구원은 “트위터의 현재 가치는 비상장 주식거래시장에서 110억달러로 추정된다”며 “트위터 사용자 수 증가와 수익모델 창출 능력을 고려하면 이는 적절한 금액으로 보인다”고 말했다. 이 같은 현재 가치는 2011년 초 37억달러, 같은 해 7월 80억달러...
재정절벽 '헛방 협상' 베이너, 하원의장직은 지켜 2013-01-04 16:46:52
의장(사진)이 3일(현지시간) 출범한 제113대 미국 하원 의장에 재선됐다. 베이너 의장은 이날 개원식에서 낸시 펠로시 민주당 하원 원내대표와 의장 자리를 놓고 표결을 거친 끝에 220명의 지지를 받아 32표 차이로 의장 자리를 지켰다.이번 투표에서 일부 공화당 의원들은 베이너 의장에게 등을 돌렸다. 하원 의원 435명...
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