"허리 안 좋은데 골프 괜찮을까요?"…의사에 물었더니 [건강!톡] 2024-08-23 07:01:02

자세를 취한다. 이때 시선은 정면을 향하고, 팔과 어깨, 골반, 다리까지 균형 있게 스트레칭을 해 준다. 라운딩 후에는 양손과 양 무릎을 바닥에 대고 기어가는 자세로 엎드린 후, 한쪽 팔과 반대쪽 다리를 수평으로 들어 올려 팔, 몸통, 다리가 일직선이 되도록 하는 스트레칭을 한다. 운동량이 적은 반대 방향을 자주...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #허리 안 #골프 #허리 #척추 #스윙 #한쪽 #자세 #근육 #어깨

[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 비뚠 자세가 병을 키운다 2024-08-20 16:09:42

왼쪽 다리 위로 올라가자 그 반대로도 해보라고 했다. 왼쪽 다리가 오른쪽 다리 위로 올라오는 건 둔했다. 아버지는 “거울에 비춰봐서 알아챘겠지만, 네 몸은 눈에 띄게 왼쪽으로 기울었다. 중증이다”라며 간단한 검사를 통해서도 알 수 있듯 어제오늘에 생긴 질환이 아니라고 단정 지었다. “비뚠 자세가 병을 키운다....

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #더 라이프이스트손주에게 #아버지 #자세 #다리 #부모 #왼쪽 #어깨 #골반 #위로 #척추

'몸짱' 되려고 열심히 운동했는데…"생명 위협" 무서운 경고 [건강!톡] 2024-08-19 10:25:30

이어질 수 있다. 산부인과, 비뇨기질환이 있을 때도 주의해야 한다. 소변이 통과하는 요로나 방광 주변에 문제가 생기거나 방광 자궁 비뇨기계에 암이 있을 때, 염증 요로결석 전립선비대증이 있으면 소변 배출이 힘들어진다. 소변 흐름이 막히면 신장 압력이 증가해 신장 기능이 나빠질 수 있다. 급성 콩팥손상이...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #몸짱 되려고 #신장 #기능 #급성 #신장손상 #환자 #혈액 #문제 #병원

꺾일 줄 모르는 '폭염'…이번주도 펄펄 끓는다 2024-08-11 18:25:05

폭염이 장기화하며 온열질환자와 온열질환 사망자는 꾸준히 늘고 있다. 이날 오전 6시까지 확인된 온열질환자는 2141명으로 전년 동기 대비 19명 증가했다. 폭염으로 인한 누적 사망자는 20명에 달했다. 축산 농가와 양식 어가 피해도 증가하고 있다. 올해 폭염으로 폐사한 가축은 돼지 3만6000마리, 가금류 52만6000마리...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #꺾일 줄 #폭염 #피해 #폐사 #증가 #광복절 #전국

[올림픽] '센강 수질논란' 계속…벨기에 트라이애슬론팀, 막판 기권 2024-08-05 04:23:08

3세 다리를 달리는 장면을 이번 대회 주요 장면으로 홍보했다. 그러나 센강 수질 문제가 시작부터 발목을 잡았다. 2006년 세계트라이애슬론연맹이 정한 경기 적합 기준은 대장균 100ml당 1천개, 장구균 100ml당 400개 미만이다. 이 수치를 넘은 물에서 수영하면 위장염이나 결막염, 외이염, 피부 질환 등을 앓을 수 있다....

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #올림픽 센강 #센강 #트라이애슬론 #경기 #수영 #올림픽 #예정

"죽을 것 같다"…'마빡이' 개그맨, 2년째 은둔하는 이유 [건강!톡] 2024-08-02 16:09:11

다리에 생긴 상처들을 보여주며 "모두 긁어서 생긴 것"이라고 토로했다. 김대범은 매일 참을 수 없는 가려움 때문에 잠들지 못한다고 털어놨다. 그는 "몸은 피곤한데 매일 못 잔다. 자려고 하면 (가려울 것이라는) 공포심이 크게 온다. 공포심이 졸린 걸 이긴다"고 말했다. 결국 쪽잠을 자고 일어난 김대범은 아침 식사로...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #죽을 것 #아토피 #음식 #환자 #김대범 #유발 #피부 #원장 #증상

"나이 들면 잠 없어진다더니…" 노인 건강 '뜻밖의 결과' [건강!톡] 2024-07-26 10:29:06

심장 질환, 당뇨 등으로 이어질 수 있다. 하지불안증후군은 잠들 무렵 다리 등 특정 부위에 불편감이 느껴져 잠들기 힘든 상태다. 전기가 흐르는 느낌, 벌레가 기어가는 느낌 등 환자마다 불편감은 다르게 나타난다. 움직임이면 나아진다. 심한 환자는 통증을 호소하기도 한다. 렘수면행동장애는 꿈을 꾸게 되는 렘수면...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #나이 들면 #수면 #수면장애 #노인 #시간 #호소 #불면증 #질환 #수면무호흡증 #동안

[게시판] 동국제약, 독거노인지원센터와 '걷기 기부 캠페인' 2024-07-25 10:57:33

계층 어르신의 다리질환 의료비 지원을 위해 다음 달 '동국제약과 함께하는 걷기 기부 캠페인'을 진행한다. 캠페인에는 보건복지부 산하 독거노인종합지원센터, 모바일 헬스케어 플랫폼 '워크온'이 참여한다. 캠페인 참여자가 워크온 모바일 애플리케이션(앱)에서 '참여하기'를 누르고, 10억 보를...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #게시판 동국제약 #캠페인