"먹어서 피곤한 건지 피곤해서 먹는 건지"…살찌는 이유 있었다 [건강!톡] 2024-08-26 10:42:12

탄수화물이나 당분이 많은 음식을 찾게 된다"고 했다. 힘이 들때면 주변 사람들과 농담처럼 주고받는 '당이 떨어졌다'는 말을 떠올리면 이해가 쉽다. 이때 과도한 양의 음식을 섭취하면 몸 속 혈당이 급격하게 상승한다. 이 때문에 인슐린도 평소보다 많이 분비된다. 인슐린이 나오면 포도당을 근육이나 간으로...

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'어닝쇼크'로 폭락한 아모레퍼시픽에 2000억 태운 '불개미' [종목+] 2024-08-09 07:34:25

불확실성이 당분간 지속될 전망”이라며 “유통구조 전환이 아직 진행 중이기에 당분긴 부진이 불가피하고, 재고 환입 및 인력 축소 관련 일회성 비용이 발생할 가능성도 높다”고 설명했다. 그는 아모레퍼시픽의 중국 사업의 적자폭이 3분기에 더 커질 것으로 분석했다. 중국의 공백을 메꿔줄 것으로 기대된 기능성 화장품...

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"가짜 식욕 없앨때 좋아"…솔비, 15kg 감량 일등공신은 '이것' [건강!톡] 2024-07-29 15:04:09

100g당 당분 함량은 약 1g 정도로 당분 함량이 낮아 혈당 수치를 급격히 올리지 않는다. 이는 인슐린 분비를 안정화해 지방 축적을 막는 데 도움이 된다는 설명이다. 칼로리 또한 매우 낮아 오이 1개를 다 먹어도 45kcal 정도다. 또 오이에는 불용성 식이섬유인 펙틴이 다량 함유돼 소화와 배변 활동을 원활하게 한다. 대게...

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"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자 2024-07-25 06:54:02

바로 인슐린이다. 인슐린은 혈액 중의 당분을 세포 내로 들어가게 해서 혈당을 낮추는 작용을 한다. 또한 남은 탄수화물을 지방으로 전환해서 저장하는 역할도 한다. 인슐린은 우리가 음식을 먹으면 많이 분비되기 시작한다. 하지만 인슐린이 많이 분비되는 동안에는 지방의 저장이 늘어날 뿐 지방의 소모는 일어나지 못...

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삼성 "최첨단 센서·AI로 개인 맞춤형 건강 관리 지원" 2024-07-14 11:00:04

측정 기능이 들어갔다. 최종당화산물은 당분과 단백질이 결합해 생성되는 물질로, 혈당이 높을수록 최종당화산물이 쉽게 생성된다. 당분이 피부 단백질 분자와 만나 만들어내는 최종당화산물은 피부에 3∼6개월 동안 축적되는데, 이를 갤럭시 워치가 측정해 낸다. 삼성전자는 이 지표 정보로 소비자가 수시로 건강관리를 할...

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환율 1,400원 트라우마…공포는 과도하다 [마켓인사이트] 2024-06-26 16:12:38

되고 있어서 외국인들의 국내 주식 매수 흐름은 당분가 유지가 되지 않을까 전망하고 있다"고 했습니다. 실제 올해 들어 환율이 1,350원 수준에서 계속 움직여왔지만, 증시에서 외국인들의 순매수 기조는 대체적으로 이어져왔습니다. ● 하반기 환율 전망은? 박상현 전문위원은 하반기 환율이 1,200원대로 내려가기는...

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