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"연휴 먹어대고 늦게 잤더니 더 피곤"…지금 식사량 줄여라 [건강!톡] 2024-09-21 08:57:25
몸에서 지방으로 축적되기 전인 '골든타임'에 손쉽게 체중을 감량할 수 있다"고 제언했다. "관절·척추 질환은 예방이 중요" 추석 연휴 동안 평소보다 많은 양의 가사 노동과 장거리 운전 등으로 피로와 통증을 느끼기 쉽다. 관절과 척추에 피로가 누적되면 주로 통증과 함께 허리디스크나 퇴행성 관절염의 진행도...
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조금만 걸어도 아프고! 저리고! 협착증 치료의 근본적 원인 해결은? 2024-09-20 13:24:57
시작하는 것이 중요하다."라고 전했다. 이어 "기존에는 척추 수술하면 기본적으로 전신마취가 필요한 큰 수술로 진행했다. 하지만 황색인대제부분제거술은 부위마취와 동시에 수면마취로 진행하기 때문에 평소 수술에 대한 두려움이 있는 환자분들도 걱정을 크게 덜어내고 편안히 치료받을 수 있게 됐다."라고 전했다.
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추석때 찾아뵌 부모님의 늘어난 주름살…걱정 덜어줄 효보험은 2024-09-16 09:00:01
│ - 신장질환치료, 관절질환치료, 척추 및 근골격계치료 │ ││ │등의 보장을 특약 당 월 수천원 정도의 합리적인 보험료│ ││ │로 가입 가능│ ├────┼─────┼──────────────────────────┤ │삼성생명│ 삼성 │- 가족돌봄 보장 도입. 장기요양상태(1~4등급) 진단시 │...
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"남편이 전 부치면 평화가 완성"…류수영 조언한 이유 있었네 2024-09-16 07:44:11
호소하는 이들도 많다. 명절을 전후해 두통, 근육통, 요통, 만성피로 등 육체적 증상을 비롯해 우울증, 불안감, 불면증 등의 정신적 증상 등을 호소하는 게 명절증후군이다. 장거리 운전이나 제사 음식 만들기 등 평소보다 무리한 노동, 가족 간 갈등이 명절증후군을 불러온다. 주부들의 경우 음식 준비와 상차림 등 가사...
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문재인 전 대통령, 평산책방 여직원 피습…"충격적이고 슬픈 일" 2024-09-12 19:41:22
문 전 대통령은 "실무를 총괄하는 직원이 영업 끝난 후 정리하던 중 괴한으로부터 공격을 받아 팔, 갈비뼈, 척추 등 다쳤다"며 "범인은 현행범으로 체포돼 구속됐지만, 직원은 병원에서 치료받고 있다. 책방 직원 모두 충격과 슬픔에 잠겨있다"고 말했다. 그러면서 "북토크(북콘서트)를 해야 할지 고민했다"며 "그럴수록...
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서훈태 선수 "나라 지키려고 익힌 사격 실력, 올림픽서 발휘했죠" 2024-09-12 17:14:25
중 수상정에서 떨어졌다. 척추(경추)를 다쳐 지체장애 1급이 됐다. 다치기 전까지 그는 마라톤, 철인 3종 경기를 즐기던 ‘운동광’이었다. 남들보다 못한 모습을 보여주기 싫었던 서 선수는 다친 뒤 2년 동안 병원 밖을 나가지 않았다. 달라진 계기는 장애인 탁구 국가대표 선수들을 마주친 뒤였다. 2010년 대전 보훈병원...
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이재명, 평산책방 폭행 사건에 "국민 편 가르는 정치 끝내야" 2024-09-11 08:10:24
상태는 참혹하다. 왼쪽 팔이 부러졌고 갈비뼈와 척추뼈도 골절됐다. 뒷머리 쪽으로는 혹이 심하게 올라왔다"며 "골절된 팔은 절개 후 철심을 박아야 하는 심각한 상황이나, 부기가 너무 심해 수술조차 하지 못하고 있다. 완치되기까지 시간이 얼마나 걸릴지도 모른다"고 했다. 홍민성 한경닷컴 기자 mshong@hankyung.com
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"文 만나게 해줘" 평산책방 직원 무차별 폭행 2024-09-10 21:05:27
전 대통령을 만난 지난 8일 저녁 사저 인근 평산책방에서 책방 직원을 폭행한 혐의를 받는다. 그는 책방 영업시간이 끝나 나가달라는 직원을 향해 문 전 대통령을 만나게 해달라는 등 횡설수설하며 마구 폭행한 것으로 알려졌다. 피해자는 왼쪽 팔이 부러지고, 갈비뼈, 척추뼈가 골절되는 부상을 입은 것으로 알려졌다....
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"무려 8분간 끔찍한 폭행에…" 文 평산책방 여직원 상태 참혹 2024-09-10 13:33:38
참혹하다. 왼쪽 팔이 부러졌고 갈비뼈와 척추뼈도 골절됐다. 뒷머리 쪽으로는 혹이 심하게 올라왔다"며 "골절된 팔은 절개 후 철심을 박아야 하는 심각한 상황이나, 부기가 너무 심해 수술조차 하지 못하고 있다. 완치되기까지 시간이 얼마나 걸릴지도 모른다"고 했다. 이어 "범행 수법이 잔인하고 전직 대통령 경호구역...
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'근골격계 질환' 근절 나선 삼성전자…예방센터만 16곳 운영 2024-09-08 09:30:46
등 전국의 사업장에서 근골격계 예방센터 16곳을 운영하고 있다. 센터에는 3차원 체형진단 시스템, 균형능력 검사기, 동적 족저압 측정기, 고압 산소탱크, 필라테스 장비, 무동력 트레드밀, 척추 근력 강화 시스템 등 첨단 장비가 구비돼 있다. 이곳에서는 건강운동 관리사, 생활스포츠 지도사 자격을 보유한 운동지도사...
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