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불면의 열대야…수면제 vs 수면유도제 2016-07-30 03:00:05
] 열대야가 이어지면서 잠을 푹 자지 못하는 사람이 많습니다. 숙면하지 못하면 몸이 피곤하고, 정신적으로도 힘들기 때문에 수면제 복용을 고려하는 사람도 있을 텐데요.수면제는 수면진정제라고 불리는 전문의약품입니다. 의사의 처방이 있어야 약국에서 구입할 수 있습니다. 벤조디아제핀, 바비튜레이트 계열 약물이...
‘2살 유아 말 안 듣는다며’…어린이집 아이들 200여회 손찌검한 보육교사 2016-07-20 00:00:01
자지 않거나 밥을 먹지 않는 등 자신의 지시에 따르지 않을 경우 손찌검을 한 것으로 조사됐다. 병원에 갈 정도로 심하게 다친 아이는 없었지만 손바닥이나 나무 막대기, 장난감, 식판 등을 상습적으로 휘두른 것으로 조사됐다. 아이의 몸에서 멍 자국을 발견한 한 학부모가 경찰에 신고해 범행이 드러났다. 신씨는 해당...
메이크업 아티스트 강미, 그가 논하는 K뷰티 2016-07-06 17:20:00
좋은데, 특별한 비결이 있는지. 일정한 잠을 자지 못하고 바쁜 날이 많다. 이런 날은 메이크업 한 상태로 24시간을 보내게 된다. 그래서 클렌징에 더욱 신경쓰는 편이다. 또 비타민 미스트와 선크림은 늘 휴대하며 사용한다. q. 마지막으로 전문가로서 선호하는 제품을 소개하자면. 혹은 뷰티 필수 아이템을 추천해달라....
`밤도깨비`의 문화생활을 위한 파우치 아이템 LIST 2016-07-05 18:37:39
‘밤도깨비’의 의미는 밤에 잠을 자지 않고 엉뚱한 짓을 일삼는 사람을 비유하는 말이었지만, 여행업계가 주말을 이용한 짧은 여행 패키지를 출시하며 밤에 문화생활을 즐기는 의미의 단어로 쓰이고 있다. 최근에는 서울시가 밤에 열렸다 아침에 사라지는 ‘밤도깨비 야시장’을 운영하면서 다시 한번 주목을 받고 있는데...
한국자산신탁, 도시형생활주택 `골든포트` 7월중 분양 2016-07-05 16:44:20
투자지다. 그 중에서도 270여개 기업이 입주한 포승국가산업단지는, 포승2일반산업단지, 황해경제자유무역지구 포승, 현덕단지 등 점점 팽창해가는 평택 산업단지의 중심에 있다. 인근에 국내 유수의 완성차 공장과 반도체 기업들이 관련 클러스터를 이루고 있다. 글로벌 기업과 중국자본 또한 이미 투자를 하였거나 준비...
열대야 기준, 밤 최저기온 25℃ 이상인 날..피로감-집중력 저하 나타나 2016-06-30 17:10:00
흥분된다. 일종의 각성 상태가 되는 것이다. 따라서 잠을 자지 못하거나 자더라도 얕은 잠을 잔다. 수면 중에 자주 깨기에 난 후에도 온 몸이 뻐근하고 피곤하다. 낮 시간에는 졸리고 무기력한 상태가 된다. 이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “열대야 기준, 그렇구나”, “열대야 기준, 열대야 싫다”,...
'잠 부족한 한국인'…평균수면 6.3시간, 아태지역 최하위 2016-06-27 09:49:13
충분히 자고있지 않다'고 답했다. 자녀가 충분히 자지 못하는 이유로는 인터넷 사용(39%·복수응답 가능)과 방과후 학원 수업(30%) 등을 꼽았다. 수면과 체중, 식습관, 스트레스 지수 등 건강 수준을 총합한 건강생활지수는 61점으로 15개 국가 중 9위를 기록했다. 2013년에는 57점으로 최하위였지만...
황찬성, 웹드라마 `로맨틱보스` 주인공 발탁…한중 동시 방영 2016-06-22 09:21:39
까칠하고 험한 말도 거침없이 내뱉는 상남자지만 알고보면 속마음은 무척이나 따뜻한 입체적 인물이다. 경수진(백설희 역)과는 이미 헤어진 연인 관계지만 보증금 때문에 어쩔 수 없이 한 집에서 생활하게 된다. 아이러니한 상황에 놓인 두 사람의 귀여운 투닥 케미가 특히 기대된다. JYP픽쳐스와 유한회사 로맨틱보스가...
‘몬스터’ 강지환, 고문연기 마저 빛난 혼신의 열연 2016-06-14 09:23:03
성애로부터 잠을 자지 못하게 빛을 쏘이는 고문을 당하고 화평단 일행의 전기 충격기에 기절하는 등 끊임없이 고난을 겪는 모습을 실감나게 연기해 감탄을 자아냈다. 특히 백신 설계도를 가져갔다는 누명을 쓰고 조기량 일행에게 붙잡힌 강지환은 자신의 말을 믿어주지 않고 통점을 대침으로 찌르는 고문을 당하자 핏발 선...
[인터뷰] 산들, 힐링을 노래하다 2016-06-07 15:27:00
잘 자지 못한다. 해 뜰 때까지 잠을 못자는 경우도 많다. 뜨거운 물도 마셔보고 뛰어보기도 하고 잠을 자기 위해 노력한다. 아예 몇 시간 체조하는 것처럼 운동하면 잠이 잘 오더라. q. ‘불후의 명곡’, ‘복면가왕’ 이번에 ‘듀엣가요제’까지 경연 프로그램에서의 활약이 뛰어나다. 그런 모습이 고른 팬층의 원인이...
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