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출산 후에도 S라인 얻으려면? 2014-07-18 06:10:07
큰 원인이 된다. 어떠한 이유든 산후 비만이 오게 되면 신진 대사 능력이 낮아지고 에너지 대사율도 떨어져 지방이 정상적으로 분해되지 않아 비만 상태가 계속 유지가 되므로 산후 비만은 다이어트에 가장 신경을 써야 하는 상태이다. 임신 중에도 가벼운 스트레칭이나 걷기 등을 잊지 말고 출산 이후에는 적당한 영양...
임산부가 건강해야 나라도 건강하다 2014-07-16 19:25:31
영양공급이 중요하다. 임산부에게는 철분 섭취가 무엇보다도 중요한데 이는 임신을 하게 되면 별다른 이유 없이 빈혈을 동반하는 경우가 많기 때문이다. 임산부에게 빈혈이 생기는 원인을 자세히 살펴보자. 임신을 하게 되면 혈액량이 증가하게 되어 혈액 농도가 옅어진다. 그리고 혈액 중의 철분이 태아로 옮겨지면서...
다이어트 무조건 굶기보단 똑똑하게 먹자! 2014-07-04 00:40:16
요구량을 채우지 못하는 경우가 많다. 철분은 각 조직으로 산소 공급을 하는 헤모글로빈의 주요한 구성 요소로, 헤모글로빈이 부족한 빈혈이 생기면 조직으로의 산소 공급이 문제가 된다. 지방 분해 과정은 산소를 필요로 하는 과정이기 때문에 빈혈이 있으면 지방 분해 시술 효과가 떨어질 것이라는 견해들이 일반적이다....
현대백화점 천호첨 맞은편··"빌딩 흔들린다" 긴급현장조사 2014-07-01 15:21:30
현대백화점 천호점의 수평증축 공사가 원인 아니겠느냐"고 주장했다. 신고를 받은 강동구청은 경찰, 소방 관계자들과 함께 주변 건물들을 한 시간여 동안 조사, 일단 눈에 띄는 균열 등을 발견하지는 못했으나 일부 건물에 대해선 정밀안전진단이 필요한 것으로 보고 있다. 현대백화점 천호점에서는 지난달 29일 오후...
“앗! 어지러워” 빈혈에 좋은 음식 2014-06-13 05:36:06
▶ 男·女 80%, "성관계 없이 연애할 수 없다?" ▶ 소개팅 못하는 이유 ‘시간이 없어서?’ ▶ 女 70.4%, ‘헤어진 애인의 사생활’ 감시중? ▶ 한국여성 89% '성생활에 불만족', 원인은? ▶[이벤트] 명품 화장품, 우리가 쏜다~! 소원을 말해봐♬ ▶[이벤트] 올 가을 스타일리시한 변신을 위한 행운의...
<환율불안> 기업들 리스크 관리 속 24시간 모니터 2014-06-12 05:50:15
대한상공회의소 손영기 동향분석팀장은 "미시적으로는 환 리스크 관리와 함께생산성 향상으로 수출경쟁력을 강화하는 것이 우선"이라면서 "거시적으로는 환율하락의 원인인 경상수지 흑자를 줄이기 위해 자본재 수입과 소비가 늘어날 수 있도록내수경기 진작이 필요하다"고 말했다. kimyg@yna.co.kr(끝)<저 작 권...
명품족·성형족… 새로운 민족 등장? 2014-06-05 02:43:45
운전자’를 위한, 6가지 운전 수칙! ▶ 한국여성 89% '성생활에 불만족', 원인은? ▶ 능력은 飐%', 월급은 꼴랑 ྆%'? ▶ ‘불합격’을 부르는 실수? ▶ [이벤트] 아저씨가 되어가는 나의 동료들을 위한 특별한 이벤트! ▶ [이벤트] 당신의 '헤어 스타일 변신'을 할 수 있는 특별한...
[천자칼럼] 숨은 표 2014-05-30 20:32:37
여당 지지자로 나타난다. 물론 60대 이상에서 야당을 지지한다고 드러내면 철 없다는 소리를 듣기도 한다.그런 점에서 숨은 표는 ‘침묵의 나선(the spiral of silence)’ 이론에서 원인을 찾을 수 있다. 침묵의 나선이란 자신의 견해가 우세·지배 여론과 일치하면 적극 표출하고, 그렇지 않으면 침묵하는...
이 무더위에, 초가을 날씨라니? 2014-05-25 01:30:16
초가을 날씨를 보이고 있다. ▷ 저온의 원인 최근 상층의 한기가 하강하면서 건조하고 청명한 날씨를 보이고 있다. 또한 동해 북부 해상으로 오호츠크해 고기압이 확장. 우리나라에 북동류가 유입되면서 동해안 지방을 중심으로 저온현상이 나타나고 있다. 이 같은 현상은 6월 상순부터 티벳 동쪽 상공과 우리나라 동쪽...
[정규재 칼럼] 관료를 위한 변명 2014-05-19 20:41:43
형성된 것이 기강 해이와 조직 붕괴의 제1 원인이다. 고위직은 물론 실무선까지 모래성이 물에 잠기듯 정치를 빨아들였다. 한국은 연고(nepotism)라는 낡은 소속감 없이는 돌아가지 않는 낮은 단계의 사회다. 지자체 20년은 그런 퇴행현상을 말단에까지 심어나갔다. 관료의 신분보장은 원래 정치 중립을 위한 장치다....
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