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"늘어나는 뱃살"… 과식을 부르는 음식 10가지 2014-11-25 21:59:15
섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 공복감이 몰려와 과식을 부르는 것으로 알려졌다. 이밖에 `프렌치프라이`도 꼽혔다. 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다는 지적이다. 과식을 부르는 음식 10가지 소식을...
`클릭` 다이어트 적, 과식을 부르는 음식 10가지 2014-11-25 21:27:12
섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 공복감이 몰려와 과식을 부르는 것으로 알려졌다. 이밖에 `프렌치프라이`도 꼽혔다. 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다는 지적이다. 과식을 부르는 음식 10가지 소식을...
과식을 부르는 음식, `뭔가 확인해보니...?` 2014-11-25 21:10:19
췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 신호를 보내고, 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 엄청난 공복감이 몰려와 과식을 부른다고 전해졌다. 과식을 부르는 음식에 젊은 층이 자주 가는 패스트푸드점의 `프렌치프라이`도 꼽혔는데, 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다고...
`다이어트 방해하는` 과식을 부르는 음식 10가지 2014-11-25 21:07:53
섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 공복감이 몰려와 과식을 부르는 것으로 알려졌다. 이밖에 `프렌치프라이`도 꼽혔다. 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다는 지적이다. 과식을 부르는 음식 10가지 소식을...
`뱃살 주범` 과식을 부르는 음식 10가지 2014-11-25 20:44:39
섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 건다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 공복감이 몰려와 과식을 부르는 것으로 알려졌다. 이밖에 `프렌치프라이`도 꼽혔다. 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다는 지적이다. 과식을 부르는 음식 10가지 소식을...
과식을 부르는 음식, "술, 크림파스타, 피자, 감자튀김" 깜짝 2014-11-25 19:51:58
많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 걸고, 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 엄청난 공복감이 몰려와 과식을 부른다고 발표했다. 또한 젊은층이 자주가는 패스트푸드점의 `프렌치프라이`도 꼽혔다. 프렌치프라이의 원료인 감자에도 역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하게 된다. 과식을...
과식을 부르는 음식, 먹을수록 배고파져… 술, 피자 또? 2014-11-25 18:02:02
같은 음식은 단순 탄수화물이 많이 들어 있어 췌장이 인슐린을 만들기 시작하고, 이 인슐린이 많아지면서 혈당 수치가 떨어지고 공복감을 느끼게 되는 것이라고 한다. 또 피자의 경우는 하얀 밀가루 반죽과 수소 첨가유(경화유), 가공 치즈, 각종 첨가제 등이 문제가 된다. 이는 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 ...
인슐린 분비 '췌도' 기능저하 원인 밝혀 2014-11-19 12:00:15
남홍길)이 미국·스웨덴 연구팀과 공동으로 췌장 조직 '췌도'(膵島·랑게르한스섬)의 기능 저하 원인을 규명했다고 19일 밝혔다. 췌도는 인슐린을 분비해 혈당을 조절하는 역할을 하는데 노화에 따라 췌도의 혈당 조절 기능이 떨어지게 되지만 그 원인은 알려져 있지 않다. 연구팀은 췌도의 노화가 췌도...
`고구마 칼로리` 보다 중요한 건…살 안찌는 체질로 변신? `대박` 2014-11-06 09:50:42
데 도움을 준다. GI지수가 높은 음식은 췌장을 자극해 인슐린을 필요 이상으로 많이 분비한다. 과잉 분비된 인슐린은 췌장을 지치게 해서 당뇨를 유발하고, 잉여 열량은 지방으로 축적시켜 비만을 유발한다. 고구마의 GI 지수는 55정도로, 비슷한 구황작물인 감자의 GI 지수 90에 비해 절반에 해당한다. 이런 면에서 GI...
스티브 잡스 깡마른 사진 공개, 췌장암으로 6주 시한부? 2014-11-04 18:04:13
잡스는 2004년 췌장암 수술을 받은 바 있으며 2009년에도 암 치료를 받은 바 있다. '내셔널 인과이어러'는 또 사진을 본 의사들의 말을 인용하여 항암치료와 부작용으로 지금의 모습을 하고 있는 것으로 밝혔다. 췌장은 위장뒤에 있는 길이 20cm 정도의 기관으로 소화액과 각종 호르몬...
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