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'조현재 아내' 프로골퍼 박민정 최초 공개…뜨거운 인기 2019-07-27 15:39:45
깬 사랑‘으로 알려져 있다. 케틀벨, 덤벨, 짐볼 등 운동 용품이 가득한 집안에서의 털털하고 시원한 아내의 모습이 보여지자 mc서장훈은 “전형적인 운동선수”라며 반가워했다.또한 짜장면, 라면, 치킨, 족발 등을 좋아해 “그냥 두면 하루에 2~3킬로 찔 때도 있다”라고 밝힌 조현재는 놀라운...
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[광주세계수영] 선수촌 편의시설 다양…최고 인기는 '플레이룸' 2019-07-25 14:32:40
바이크(실내 자전거), 바벨·덤벨 등 운동기구를 갖춘 피트니스센터에는 하루 평균 200여명, 4천여명이 찾아 구슬땀을 흘렸다. 지역 의료기관 31곳에서 파견한 178명의 의료진이 있는 메디컬센터는 개촌 후 2천100여명이 찾았다. 세계적으로 인정받는 우리나라의 미용기술을 접하려 이·미용실과 네일아트숍도 인기다. 매일...
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'너는 내 운명' 조현재, 프로골퍼 출신 아내 박민정 최초 공개 2019-07-22 21:55:01
깬 사랑‘으로 알려져 있다. 케틀벨, 덤벨, 짐볼 등 운동 용품이 가득한 집안에서의 털털하고 시원한 아내의 모습이 보여지자 mc 서장훈은 “전형적인 운동선수”라며 반가워했다.조현재는 여러 작품에서 송혜교, 김태희, 이보영 등과 호흡을 맞추며 멜로 배우의 왕좌를 지켰던 ‘원조 cg...
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`동상이몽2` 조현재, 프로골퍼 출신 아내 박민정 최초 공개 2019-07-22 14:55:19
깬 사랑`으로 알려져 있다. 케틀벨, 덤벨, 짐볼 등 운동 용품이 가득한 집안에서의 털털하고 시원한 아내의 모습이 보여지자 MC 서장훈은 "전형적인 운동선수"라며 반가워했다. 조현재는 여러 작품에서 송혜교, 김태희, 이보영 등과 호흡을 맞추며 멜로 배우의 왕좌를 지켰던 `원조 CG 미남`이지만 현실에서는 아내 앞에서...
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괴산군 공무원, 국가 공인 스포츠 지도사 자격증 3개 취득 2019-07-18 10:25:36
덤벨, 바벨을 하며 체계적으로 훈련했다. 한양대 재학 중에는 인천시 수영연맹의 1급 안전 수영 지도사, 대한걷기 협회의 2급 걷기 지도사 자격증도 딸 정도로 학업에 열중했다. 김 팀장은 "생활체육이 활성화돼야 우리나라 스포츠가 한 단계 더 발전할 수 있다"며 "스포츠 전문가로서 지역 체육 발전에 기여하고, 대학...
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'반짝' 감량 넘어 건강한 몸만들기…'국가대표 운동법' 출간 2019-07-03 12:16:13
실렸다. 저자는 "모두 똑같이 덤벨을 들고 스쿼트를 하고 트레드밀 위를 뛰면서 닭가슴살과 채소, 삶은 달걀 등으로 끼니를 때우는 것이 과연 올바른 방법이냐"라면서 유행에 휩쓸리지 말고 운동을 각자 몸에 맞춰갈 것을 제안했다. 올림. 208쪽. 1만6천 원. airan@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포...
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이승연 '그분 오신 날'…트리플보기 범하고도 7언더파 '버디쇼' 2019-06-20 17:59:58
않았다.몸무게 1.5배 덤벨 드는 160㎝ ‘작은 거인’“프로필상 키는 160㎝”라고 말하는 이승연의 장타 비결은 웨이트 트레이닝이다. 그는 겨울 전지훈련 기간에 골프 연습만큼이나 근력 운동에 시간을 할애한다. 컨디션이 좋을 땐 자신의 몸무게 약 1.5배인 70㎏짜리 역기를 들고 스쿼트를 한다....
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롯데마트 "올해는 홈캉스 해요"…실내 물놀이용품 판매 2019-06-19 09:18:07
또 실내에서 운동으로 몸을 만들 수 있는 '렉스파 조립식 덤벨 세트'와 '렉스파 접이식 싯업벤치'도 내놓았다. 롯데마트 이상진 마케팅 부문장은 "미세먼지 등을 피해 집 안에서 시원한 여름 휴가를 즐길 수 있도록 집 안 편의형 상품 행사를 지속해서 진행하겠다"고 말했다. sungjinpark@yna.co.kr (끝)...
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"맛있는 단백질 경쟁" 불지핀 '덤벨경제'를 아시나요 2019-06-03 17:24:12
소비가 늘어나고, 관련 시장이 호황을 누리는 경제 현상이다. 덤벨은 무게를 조절할 수 있는 아령이다. ‘건강이 곧 새로운 부(富)’라는 인식이 퍼지면서 술이나 유흥에 쓰는 돈은 점점 줄고, 건강 관리 식품과 각종 운동용품에 대한 소비는 늘어나고 있다.덤벨경제를 키우는 주인공은 1980~2000년 사이에 태어...
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주말의 홈트ㅣ김자연의 걸그룹 몸매 만들기 5탄 "섹시백 뒤태 만들기" 2019-05-11 09:00:00
가슴을 편다. 덤벨을 든 손을 허벅지에 붙인 상태로 쭉 내려간다. 무릎 높이까지 내려간 후 골반을 밀면서 올라온다. 내려갈 때 근육의 이완감을 느끼며 내려간다.20개씩 3세트 진행한다. 2단계 벤트오버로우다리는 어깨너비로 벌린 후 무릎을 살짝 굽혀준다. 팔꿈치와 날개뼈가 만난다는 느낌으로 올려준다. 들어 올릴 때...
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