[힐링푸드] 겨울철 체력저하엔 `시래기명태조림`..."시금치는 넣지 마세요" 2019-01-25 09:30:01

쉬운 비타민과 미네랄 식이 섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋습니다. 시래기는 오래 푹 삶아 찬물에 우렸다가 각종 반찬을 만들어 먹는데, 구수한 맛과 부드러운 촉감이 특이합니다. 제철을 맞아 가장 맛있는 시래기와 명태를 이용해 시원칼칼한 `시래기명태조림`을 만들어 보도록 하겠습니다. <시래기명태조림>...

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• #힐링푸드 겨울철 #명태 #칼슘 #궁합 #시래기 #3큰술 #풍부해

[건강칼럼] 복부 지방 피하려면 아침부터 챙기자 2019-01-23 15:59:33

섬유소가 풍부해 장운동에 도움을 준다. 여기에 무가당 요구르트나 두유 등의 유제품을 곁들여 먹으면 다이어트 중 부족할 수 있는 칼슘과 단백질을 보충할 수 있다.아침식사 결식과 같이 자신이 늘 해오던 식이 행동에서 비만의 원인을 찾을 수 있다. 건강한 식단 구성이나 식이 습관 개선을 스스로 하기 어렵다면 식이...

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• #건강칼럼 복부 #아침 #식사 #음식 #점심

밀가루 안 들어간 '글루텐프리' 식품…당 함량 높아 비만 위험 2019-01-18 17:37:59

섬유소를 많이 섭취하는 것이 좋다”고 했다.체중감량 근거 없는 글루텐프리특정 음식만 먹지 않는 다이어트도 많이 한다. 대표적 방법이 밀가루 음식 섭취를 제한하는 글루텐프리 다이어트다. 글루텐은 보리 밀 등 곡류에 있는 불용성 단백질이다. 장질환 및 알레르기를 일으킬 위험이 있다고 알려졌다. 글루텐에...

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• #밀가루 안

툭하면 감기, 이게 다 겨울 탓?…건기식으로 면역력 높이세요 2018-12-17 16:48:54

비타민과 미네랄, 엽록소, 단백질, 섬유소 등이 들어 있다. jw중외제약도 클로렐라 성분의 건강기능식품을 내놨다.피부 보습에는 히알루론산다당류의 하나인 히알루론산은 최근 미용에 좋은 건강기능식품으로 주목받고 있다. 히알루론산은 자기 몸집보다 훨씬 큰 수분을 끌어당기기 때문에 보습에 탁월한 효과가 있는 것...

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• #툭하면 감기 #비타민 #히알루론산 #건강기능식품 #클로렐라 #홍삼 #제품 #성분 #도움 #건강 #피부

하림 펫푸드 `더리얼 그레인프리 캣` 출시, 프리미엄 캣푸드로 새로운 출사표 2018-12-05 10:23:01

섬유소 공급으로 헤어볼 컨트롤에 많은 도움을 준다. 병아리콩, 완두콩 등 혈당 지수의 상승을 낮춰주는 로우 GI(Glycemic Index) 원료도 사용됐으며 타우린, 라이신 등과 같은 필수아미노산을 함유됐다. 제품 포장에도 친환경 수성잉크 접착제를 사용해 패키징의 안정성에도 식품 기준을 적용했다. 일체의 합성보존료,...

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• #하림 펫푸드

보리산업특구 영광군, (사)한국전문기자협회 선정 `특산품/찰보리 가공` 부문 소비자만족 1위 등극 2018-11-21 15:54:53

콜레스테롤을 막는 파수꾼으로 유명하다. 섬유소, 회분, 인, 철분, 비타민B1, 나이아신 등이 풍부하게 함유되어 있기 때문이다. 보리에 들어 있는 비타민류는 백미의 경우와는 달리 배유의 내피에 들어 있어 정미하더라도 손실이 적다. 심장병, 변비, 그 밖에 소화기계의 이상, 혈중 콜레스테롤, 암 등 다방면으로 도움을...

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• #보리산업특구 영광군

[건강칼럼] 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 '동남아 음식'을 주목하라 2018-10-24 08:00:00

월남쌈은 탄수화물, 단백질, 식이섬유소가 골고루 들어 있는데다, 고기를 볶는 것 외에는 모든 재료를 조리하거나 양념을 하지 않고 생으로 즐기기 때문에 다른 음식들에 비해 칼로리가 낮을 수 밖에 없다.월남쌈이 다이어터에게 매력적인 또 다른 이유는 특정 재료에 구애 받지 않고 얼마든지 바꿔가며 다양하게 즐길 수...

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• #건강칼럼 먹으면서 #쌀국수 #음식 #다이어트 #월남쌈 #소스 #먹는 #다른 #동남아

섬유 공장·기술자 밀집지역에 '공동 인프라' 구축 2018-10-17 16:09:48

한국섬유소재연구원에 문을 연 지원센터는 섬유와 가죽의 미세구조를 분석하는 '주사 전자현미경', 섬유에 기능성을 부여하는 '섬유 기능성 가공기', 다양한 패턴과 모양을 개발하는 '고효율 스마트 환편기', 원단 표면의 품질을 높여주는 '원단표면 가공기' 등 고가의 공동 활용 장비를...

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• #섬유 공장기술자 #소공 #기술자 #섬유 #집적지구 #도시형

양주·동두천·포천 353만㎡ '패션산업 특구' 지정…규제 완화 2018-09-20 10:47:18

한국섬유소재연구원, 동두천 두드림 패션센터, 포천 용정1 일반산업단지 등이 포함됐다. 특구 지정에 따라 앞으로 5년 간 1천57억원이 투입돼 산업 인프라 확충, 수출시장 활성화, 생산시설 고도화 등을 통해 패션산업의 거점으로 성장을 꾀한다. 특구에는 기업비즈니스센터 건립, 신진 패션디자이너 육성, 국제 규모의...

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• #양주동두천포천 353만