매일 열심히 걷는데 살 안 빠져?…뜻밖의 이유가 있었네 [건강!톡] 2024-05-12 19:11:45

좋아진다. 이런 이유로 많은 전문가는 걷기나 조깅 수준의 아주 가벼운 달리기를 추천한다. 이 수준의 달리기는 최대 심박수의 60~70% 구간에서 옆 사람과 대화가 가능한 수준의 달리기다. 운동을 처음 시작한다면 걷기만큼의 느린 조깅을 해도 심박수가 금방 높아지므로 본인의 수준에 맞춰 운동 강도와 운동시간을 늘려가...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #매일 열심히 #운동 #걷기 #이상 #지방 #사용 #시작

롯데마트·슈퍼, 군산 장자도 바다숲 가꾼다 2024-05-10 06:00:03

장자도 어촌계 인원들과 함께 '플로깅'(걷거나 조깅하며 쓰레기를 줍는 활동)을 한다. 진주태 롯데마트·슈퍼 준법지원부문장은 "바다숲 가꾸기 행사로 해양 생태계 보전에 기여할 수 있어 보람차다"며 "앞으로도 다양한 ESG 경영 활동을 통해 기업의 사회적 책임 다할 것"이라고 말했다. aeran@yna.co.kr (끝)...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #롯데마트슈퍼 군산 #롯데마트 #슈퍼 #장자도

"제발 폭염에서 구해주시옵소서"…기우제·기도에 호소 2024-05-05 13:24:28

매출 손실을 보고 있다고 우려했다. 이에 따라 조깅, 보트 타기, 우주 관측 등 아침과 저녁, 야간에 적합한 활동을 홍보할 계획이라고 밝혔다. 베트남에서는 지난달 평균 기온이 작년보다 2∼4도 높은 이상 기온이 계속되면서 전국 102개 기상관측소에서 해당 지역의 4월 최고기온 기록이 경신됐다고 AFP가 전했다. 또...

• 뉴스 >
• 바로가기
• #제발 폭염에서 #폭염 #기온 #고양이 #필리핀 #지난달 #기우제 #활동

기록적 폭염 고통받는 동남아…기우제·기도에도 호소 2024-05-04 20:34:21

조깅, 보트 타기, 우주 관측 등 아침과 저녁, 야간에 적합한 활동을 홍보할 계획이라고 밝혔다. 베트남에서는 지난달 평균 기온이 작년보다 2∼4도 높은 이상 기온이 계속되면서 전국 102개 기상관측소에서 해당 지역의 4월 최고기온 기록이 경신됐다고 AFP가 전했다. 또 베트남 국립수력기상예보센터(NCHMF) 집계에 따르면...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #기록적 폭염 #고양이 #폭염 #기온 #기록 #필리핀 #기우제 #태국 #베트남 #지난달 #아침

세븐일레븐, 작년 친환경 동전모금액 7천200만원 환경재단 전달 2024-05-01 10:32:53

협력해 전국 주요 해변에서의 '플로깅'(걷거나 조깅하며 쓰레기를 줍는 활동)도 계획하고 있다. 양지현 세븐일레븐 ESG전략기획팀장은 "대한민국 대표 친환경 편의점으로써 관련 상품 개발과 사회공헌에 더 힘쓸 것"이라고 말했다. lucho@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #세븐일레븐 작년 #세븐일레븐 #친환경 #환경재단 #회수 #로봇

[게시판] 서울우정청, 남산 둘레길서 플로깅 봉사 2024-04-28 11:08:20

지난 27일 서울 남산 둘레길에서 플로깅(조깅·산책하며 쓰레기 줍기) 봉사 활동을 벌였다. 신대섭 서울지방우정청장은 "우리 주변의 환경을 깨끗하게 하는 데 도움이 되고, 직원들의 건강도 챙기는 유익한 시간이었다"며 "앞으로 서울지방우정청은 지역 사회 환경 보호를 위한 작은 활동이라도 실천에 옮기겠다"고 말했다....

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #게시판 서울우정청 #환경 #연합뉴스

15개월 아기 사망 '비극'…알고보니 '충격' 2024-04-23 04:23:05

않았는지 등을 조사 중이다. 아기를 문 핏불테리어는 살레르노의 동물보호소로 보내졌으며 이곳에서 안락사 여부를 결정할 예정이다. 앞서 지난 2월에는 39세 남성이 로마 외곽의 만치아나 숲에서 조깅하던 중 로트와일러 3마리에게 물려 숨졌다. 이탈리아 소비자 보호 단체인 코다콘스는 개 물림 사고가 매년 7만건...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #15개월 아기 #아기 #사고 #핏불테리어 #이탈리아