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[올 댓 헬스]과거 '뚱보' 아놀드 홍, "외형보단 삶의 변화가 핵심" 2014-07-08 20:35:04
'한경 50돌' 맞아 50kg 감량 나선 신 감독(132kg) 멘토 자청 스트레스·식습관·운동 등 꾸준히 관리하면…"3개월, 결코 짧지 않다" [유정우 기자] "외형적 변화보다 자신감 회복이 가장 크죠. 주변 사람들의 시선에 삶의 질이 달라진다고 할까요. 3개월이면 충분합니다. 넘쳐나는 자신감에 생활 자체가 확...
?[올 댓 헬스]아놀드 홍, "체계적 관리하면 3개월이면 몸짱 충분" 2014-07-07 23:57:28
39멘토' 아놀드 홍, "3개월 절대 짧은 시간 아니다" [유정우 기자] "전략적이고 체계적인 관리라면 3개월이면 충분합니다. 주변 사람들의 시선이 180도 바뀌는 걸 느끼면서 넘쳐나는 자신감에 생활 자체가 달라지는 걸 느끼게 될겁니다." '한경 50돌'을 맞아 건강하고 유쾨한 50kg 감량이라는 도전에...
[주목 이 점포] '툭툭 샐러드바' 대학가 최대 성수기 11월~3월 한달 매출 1억2000만원 '거뜬' 2014-06-30 07:00:21
39툭툭 샐러드바' [ 강창동 기자 ] 지난 27일 오후 2시 서울 서교동 홍대거리에 위치한 ‘툭툭샐러드바’. 평일 오후인데도 이 매장에는 20대 젊은이들로 북적인다. 브라질 월드컵을 응원하는 의미로 매장 직원들 모두 붉은색 월드컵 복장으로 갖춰 입었다. 직원들의 밝은 분위기가 고객들에게 그대로 전달돼...
대학가면 정말 살 빠질까? 2014-06-23 18:48:09
끼라고 좋아하는 파스타, 피자, 햄버거 위주로만 선택하면 한식 위주의 식사를 할 때보다 하루 평균 섭취 칼로리가 많게는 500kcal 까지 증가할 수 있다. 이는 일주일에 0.5kg의 체지방이 늘어날 수 있는 정도. 하루 한 끼뿐이라 하더라도 가급적 다양한 반찬을 같이 섭취할 수 있는 한식 메뉴를 선택하는 것이 열량이나...
게으른 겨울철, 다이어트 하는 법? 2014-06-19 05:41:00
▶ '초.건.방' 낸시랭 "손호영 게이같다" 거침없는 독설 ▶ 김연아 7개 대회 연속 우승 "역시 김연아~!" ▶ 이혁재, 그룹 비스트에게 "너네 그러다 배틀 된다" 발언 ▶ 정양 “여자에서 배우로 거듭 나겠다” ▶ 아유미, 日서 '아이코닉' 싱글 발매 삭발 사진 화제 ▶ 집착女 “내가 몇 번째 여자야?”
‘여드름·뾰루지’ 부르는 습관? 2014-06-06 19:41:52
기름진 음식을 즐겨먹는 습관 최근에는 치킨, 햄버거, 피자 등 기름진 음식을 즐겨 먹는 이들이 늘어나고 있다. 이는 인체에 열이 쌓이게 하여 여드름을 유발한다. (자료제공: 규림한의원) 한경닷컴 bnt뉴스 김희정 기자 life@bntnews.co.kr ▶ 똑똑하게 잠자는 법? ▶ 추석 연휴 가볼만한 곳 '하루코스'...
이색메뉴 궁합으로 식상함 탈피…줄서서 먹는 퓨전푸드카페 ‘트래블 앤쿡’ 2014-04-08 17:19:31
요리의 짬뽕과 이탈리아 요리의 피자를 메뉴 콘셉트로 고객의 다양한 입맛잡기에 나선 결과, 맛집 블로거들 사이 ‘줄서서 먹는 맛집’으로 유명하다. 피자와 짬뽕, 필라프 등 20여가지 다양한 메뉴 중 불짬뽕의 매콤하고 칼칼한 맛을 달콤하고 고소한 피자가 중화시켜 입맛을 돋운다. 또한 풍부한 크림소스의 부드러운...
6.8kg 초거대 피자, 1시간 안에 다 먹으면 상금…얼마 주길래? 2014-04-01 16:56:34
6.8kg 초거대 피자가 화제다. 최근 미국 샌프란시스코에 위치한 레스토랑 Ǝ벅스 피자'는 특이한 이벤트를 진행했다.직경이 76.2㎝, 무게가 6.8kg에 달하는 초대형 피자를 1시간 안에 다 먹는 사람에게 2500달러(한화 260만원)의 상금을 준다고 밝힌 것이다.2명이 한 팀을 이뤄 먹을 수 있는 피자 이벤트는 현재까지...
'라이브 프롬 스페이스' 세계 최초 우주 생방송…안방에서 바라보는 '지구' 2014-03-14 18:07:48
지구의 아름다운 광경뿐만 아니라 3d 프린터로 피자를 만들고 소변으로 커피를 만들어 먹는 우주인들의 의식주 과정, 영화 '그래비티'의 허와 실 등 우주에 관한 다양한 내용들로 시청자들의 기대를 모으고 있다.이에 내셔널지오그래픽채널 측은 "우주정거장과 그 곳에 사는 우주인에게 접근할 수 있는 기회를 얻게 ...
"포미닛 오늘 뭐해?"…그녀들의 독특한 일상 2014-03-10 13:50:20
'monday' 편은 포미닛 멤버들이 '핑퐁펍(ping pong pub)'에서 즐거운 파티를 벌이는 모습을 담았다. 공개된 포미닛 ‘오늘 뭐해’의 재킷화보에서 멤버들이 각기 다른 방법으로 파티를 즐기는 모습도 흥미롭다. 가장 이른 시간인 오후 2시를 시작으로 남지현은 머핀을 쌓아두고 카페트 위에서 편안하게 파티에...
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