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이영돈 PD 줌바댄스 4kg에 뱃살 6cm 놀라운 감량속도 2014-12-05 21:08:36
지난 4일 JTBC`에브리바디`에서는 세계인의 뱃살빼기 비법 1위로 뽑힌 `줌바댄스`에 대해서 방송했다. 방송에서 이영돈 PD는 줌바댄스를 통해 일주일간 몸무게 4kg, 특히 뱃살을 6cm이상 감량해 시청자들의 반응이 뜨겁다. 이영돈PD는 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 직접 체험하며 열심히 체험에 임했다. 이영돈 PD는...
이영돈 PD 줌바댄스, "시간 당1000칼로리 소비"…'다이어트'에 효과적 2014-12-05 20:12:32
'줌바댄스'는 세계인의 뱃살 빼기 비법 1위로 소개됐으며 줌바댄스는 미셀 오바마, 제니퍼 로페즈의 다이어트 비법으로도 유명하다. 줌바댄스는 라틴 음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어 추는 춤으로 신체 중심 부위를 활용한 코어 운동으로 볼 수 있다. 한편 일주일 동안 줌바댄스에 도전했던 이영돈...
[포토] 안소미, 옆에서 봐도 '뱃살 굴욕은 없어요~' 2014-12-05 17:55:47
[사진팀] '제2회 쇼타임엔터테인먼트와 함께 하는 자선클럽파티'가 4일 오후 서울 마포구 서교동 롤링홀에서 열렸다. 이날 행사에서 개그콘서트의 '닭치고'팀(송준근, 안소미, 이상호, 이상민)이 공연을 선보이고 있다. 이번 행사에서는 fun한 give팔찌, 스타기증품 사랑의 경매, 개그콘서트 공연,...
줌바댄스, 런닝머신 7배 효과? `뱃살킬러`답네 2014-12-05 16:34:40
싶다’를 주제로 세계인의 뱃살 빼기 비법이 대 공개됐다. 이날 방송에서 세계인의 다양한 뱃살 빼기 비법이 소개됐으나 단연 눈길을 끈 방법은 1위를 차지한 미국의 줌바댄스다. 줌바댄스는 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스스텝을 넣어 추는 춤으로 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 볼 수도 있다. 다이어트...
에브리바디 이영돈PD, 줌바댄스에도 댄스 포인트가 있다?.."4kg이나 감량" 2014-12-05 15:57:22
시사교양 프로그램 ‘에브리바디’에서는 세계인의 뱃살 빼기 비법 1위로 줌바 댄스가 뽑혔다. 줌바 댄스는 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어서 추는 춤이다. 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다. 이영돈 PD는 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 선보...
'줌바댄스' 이영돈PD, 일주일만에 줄어든 몸무게가…'대박' 2014-12-05 15:17:24
방송된 jtbc '에브리바디'에서는 뱃살을 주제로 방송을 다뤘다.이날 방송에서 세계인의 뱃살 빼기 비법 1위로 '줌바댄스’가 손꼽혔다. 줌바댄스는 미셸 오바마의 다이어트 비법으로 유명하다.줌바댄스란 라틴 음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어 추는 춤으로 신체 중심 부위를 활용한 코어...
‘에브리바디’ 이영돈, 복부비만 탈출 비법 공개 ‘일주일만 해도 효과有’ 2014-12-04 15:01:58
‘뱃살’을 주제로 이야기를 나누었다. 그러던 중 이영돈 PD는 자신이 복부비만임을 고백하고 일주일동안 다이어트에 도전했음을 밝혀 모두를 놀라게 했다. 랭킹에 오른 것 중 한 가지 방법을 일주일간 몸소 실천한 결과, 놀랍게도 이영돈 PD는 허리둘레 감량에 성공했다. 이를 확인한 MC 김종국, 강레오는 물론 전...
기혼女, 성형하고 싶은 부위 1위 ‘뱃살(지방흡입)’ 2014-12-03 19:43:54
뱃살부터 늘어지기 마련이다. 또한 다이어트를 감행했다 하더라도 피부 자체가 늘어나 있기 때문에 이미 탄력을 잃게 되는 경우가 대부분이다. 삼성라인성형외과 신현덕 원장은 “복부비만에 대한 고민은 단순 체중감량에서 그치지 않는다. 심하게 트거나 늘어진 뱃살, 주름 진 배는 쉽게 복구되지 않기 때문이다”라고...
男, 외모 가꿀수록 성공도 사랑도 정비례? 2014-12-03 13:48:21
경쟁력이다. 출렁이는 뱃살과 거무칙칙하고 주름 진 피부를 가진 남성보다 자기관리를 철저히 하는 남성들이 사회에서도 인정받는 시대가 된 것. 남성들이여, 지금 당장 움직여라. 미래를 위해 자신을 가꾸는 시간이 늘어난 만큼 성공과 사랑도 더욱 커져 갈 것이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 goodluck@bntnews.co.kr ▶...
다이어트, 언제까지 계획만 할래? 2014-12-01 17:45:03
빠지지만 뱃살과 허벅지, 팔뚝과 같이 지방세포의 수가 많은 부위는 쉽게 살이 빠지지 않는다. 대부분의 한국 여성들은 전체적인 비만이 아닌 엉덩이, 허벅지 안쪽 등 국소 비만으로 고민하는 경우가 많기 때문에 이런 경우 ‘지방 흡입술’이 하나의 대안이 될 수 있다. 지방 흡입술은 국소적으로 지방이 많이 모여 있어...
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