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쌓였던 국민연금 불만…기초연금이 불 붙였다 2013-01-31 16:55:23
운동이라도 벌여야 한다, 모럴 해저드의 극치다, 노후는 내가 알아서 할 테니 지금까지 낸 돈을 돌려 달라” 등의 주장이다. 2060년 국민연금 고갈에 대한 불안감도 표출되고 있다. 생활고에 시달리는 사람들의 불만도 많다. 그동안 국민연금 게시판에는 “신용불량자가 되기 직전인데도 국민연금을 내야 하냐”는 불만의...
일 터진 뒤 "내 그럴줄 알았어!"…후견지명 '함정' 서 탈출하려면 2013-01-31 15:30:26
가르치는 교사나 운동선수들을 지도하는 코치, 감독 등도 자주 후견지명 기술을 발휘한다. 자신이 가르치던 학생이 유명인이 되면 ‘언젠가는 크게 될 줄 알았다’고 말이다.기업의 관리자들도 후견지명에서 자유롭지 못하다. 성과가 뛰어났던 부하직원이 지난해에는 뜻밖에도 낮은 성과를 낸 경우, 관리자들은 ‘지난해에...
"눈 운동하면 시력 좋아져…" 실험 논문 화제 2013-01-31 15:12:19
운동을 하고 있는데, 시력이 좋아지고 있다. 눈의 피로와 뻑뻑함도 많이 사라졌다. 안경을 벗는 날까지 열심히 해 볼 생각”이라고 말했다. 눈 운동이 시력향상에 도움이 된다는 사실을 실험을 통해 입증한 논문들도 많이 나와 있다.park, kim, cho, sin and hwang(1991)는 초등학생의 대상으로 시력증진 프로그램 실시한...
[부산·경남]트렉스타,첨단 트레킹화 '코브라 630고어텍스' 출시 2013-01-31 14:49:02
발은 보행 때 체중의 8~10배의 압력을 받아 운동을 시작할 때와 마칠 때, 운동을 적게 할 때와 많이 할 때 등 하루에도 몇 번씩 발의 상태가 바뀐다”며 “코브라 630 고어텍스 트레킹화는 한손으로 간편하게 다이얼을 풀고 조여, 자신의 발의 컨디션에 맞게 신발의 타이트하고 넉넉한 정도의 폭을 쉽게 단계적으로 조절할...
국정원 직원 78개 글 게재, 대선 개입 정황 드러나 2013-01-31 14:17:10
따르면 김 씨는 8월28일부터 불법선거운동 의혹이 불거진 12월11일까지 인터넷 사이트 ‘오늘의 유머’와 ‘보배드림’에 각각 49개, 29개의 글을 게시했다. 글을 올릴 때 사용한 아이디 11개의 대부분은 지난해 8월부터 9월 초 생성됐다. 김 씨는 주로 4대강 사업이나 해군기지 건설 등사회적으로 이슈가 됐던...
‘광고 천재 이태백’ 진구-박하선 로프에 매달은 사연은? 2013-01-31 14:14:08
뛰어난 운동신경을 지닌 진구는 물론이고 평소 암벽등반이 취미인 당찬 성격의 박하선은 와이어 촬영 날 만을 기다렸을 정도로 누구보다 즐겁고 능숙하게 촬영을 마쳤다는 후문. ‘광고천재 이태백’의 한 관계자는 “촬영 장소가 고층 건물 옥상인 만큼 초긴장 상태에서 촬영이 진행됐다. 그러나 진구와 박하선 둘...
포스코엠텍, 작년 매출 6183억원 '사상 최대'(상보) 2013-01-31 13:58:15
운동을 꾸준히 실행에 옮긴 덕분에 순이익이 큰 폭으로 증가했다고 회사측은 강조했다. 포스코엠텍의 실적 증가세는 2013년에도 지속될 것으로 보인다. 회사측 관계자는 "올 1분기 고순도알루미나 공장 준공을 앞두고 있어 올해 첨단소재사업부문의 매출이 두드러질 것"이라며 "올해도 최고의 실적 달성에 대한 기대감이...
소셜커머스 지고 현물기증광고 뜬다 2013-01-31 12:00:04
살리기 운동’과 접목하여 지역경제를 활성화 시키겠다는 포부다. 허환 대표는 “영세한 골목상점들을 대상으로 홍보를 진행하게 되면, 소비자들이 맛보기 상품을 이용할 시 보다 능동적이고 직접적인 광고 시청을 하는 것이기 때문에 지역 경제 활성화에 커다란 도움이 될 것으로 본다. 이 광고시스템의 완벽한 구현을...
내 집 선택 규모, 교통, 학군 3박자 갖춘 `일산 아이파크` 2013-01-31 10:00:01
또 운동과 휴식을 즐길 수 있는 주민운동시설, 휘트니스 센터, 실내 골프연습장, 동호회 실 등의 커뮤니티 시설도 갖췄다. 지구 내 교육 여건도 우수한다. 2011년도 고양시 학업성취도평가에서 1위를 한 백송초를 비롯 한산초, 덕이중, 덕이고, 고양시립 덕이도서관 등 최첨단 시스템과 인터넷을 기반으로 한 교육환경이...
유형별 두꺼운 종아리 극복 법, 궁금해? 2013-01-31 09:37:02
주는 등산이나 스쿼시, 테니스 등의 운동보다는 스트레칭이나 요가, 필라테스, 수영 등의 근육을 이완시켜주는 운동을 하는 것이 좋다. 특히 수영의 경우 근육을 사용하더라도 이완작용이 함께 되기 때문에 다리 근육을 풀어주는데 도움이 된다. 걸을 때는 다리를 쭉 뻗고 엉덩이에 힘을 실어 지속적으로 다리에 긴장을...
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