반도체의 날…수출한국 이끄는 '반도체 코리아'(종합) 2015-10-29 09:56:22

2011 │ 555,214│ 50,146│ 9.00%│├────────┼────────┼────────┼────────┤│ 2012 │ 547,870│ 50,430│ 9.20%│├────────┼────────┼────────┼────────┤│ 2013...

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[bnt시스루] 백만에 하나 있을까 말까 한 특별한 소녀들, 트와이스 2015-10-29 09:41:00

재현, ‘노잼형제’ 동생을 맡고 있다, 뛰어난 그림 실력. 9. 쯔위 “팀에서 막내지만 키가 제일 크다. 그래서 기럭지를 담당하고 있다” 본명: 저우쯔위 생년월일: 99년6월14일 (대만) 169cm의 큰 키와 늘씬하면서도 다부진 몸매, 작은 얼굴로 완벽한 비율을 자랑한다. 판빙빙 닮은꼴로 화제를 모은 바 있는 모태미녀, 이...

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• #bnt시스루 백만에 #매력 #특이사항 #무대 #생년월일 #본명 #뮤직비디오 #데뷔 #멤버 #식스틴 #귀여운

반도체의 날…수출한국 이끄는 '반도체 코리아' 2015-10-29 06:45:21

2011 │ 555,214│ 50,146│ 9.00%│├────────┼────────┼────────┼────────┤│ 2012 │ 547,870│ 50,430│ 9.20%│├────────┼────────┼────────┼────────┤│ 2013...

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`예쁜 복근` 뱃살 빼는 10가지 습관, 좋은 식품 5가지 2015-10-28 15:16:36

건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. 한편, 이런 가운데 복부 비만을...

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• #예쁜 복근 #식사 #음식 #지중해 #과식 #식단 #습관

날씬한 복근 만드는 법 "간식 시간을 갖자" 2015-10-28 00:54:59

물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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• #날씬한 복근 #식사 #과식 #간식 #음식

뱃살빼기 좋은식품, `간식 시간의 중요성` 2015-10-23 18:55:12

물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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• #뱃살빼기 좋은식품 #식사 #과식 #음식

라면 칼로리, 뱃살 `쏙` 들어가는 10가지 생활 습관 2015-10-22 21:40:37

유혹을 줄일 수 있고, 더불어 치아 건강에도 효과적이다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식으로는 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 먹어야 한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 한편, 달걀 노른자의 칼로리는 339kcal로 알려졌다. 라면 칼로리,...

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VDT증후군 주의, `혹시 나도?` 스마트폰 중독 TEST 2015-10-22 09:41:22

빠르다8. 밥을 먹다가 스마트폰 소리가 들리면 즉시 달려간다9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다10. 스마트폰으로 쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다. 이 중 `그렇다`가 8개 이상이면 중독, 5~7개는 의심, 3~4개는 위험군이다. 한편, VDT 증후군은 오랜 시간 컴퓨터 작업을 하는 사람들에게서 나타나는 직업병을 말한다.

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• #VDT증후군 주의 #스마트폰 #중독 #증후군

탄탄한 복근 만드는 비법 10가지 2015-10-20 16:19:50

물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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