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올해 음식 라이프스타일은 'D.E.E.P'…"내만의 방식으로 편하고 건강하게" 2026-01-06 14:16:58
있고, 86%가 ‘식단 조절을 통해 건강해질 수 있다고 생각한다’고 답했다. 평소 식단 관리에 가장 신경을 쓰는 부분은 ‘직접 요리한 집밥’이 45%(복수응답)로 가장 많았고, ‘간편식이나 밀키트도 건강한 음식이 될 수 있다고 생각한다’는 응답은 68%에 달했다. 식사 패턴은 저녁을 먹는 비중이 79%, 점심 60%, 아침...
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"한국인 관심 콘텐츠·개인 지출 비용 1위는 먹거리" 2026-01-06 09:57:57
평소 식단 관리에 가장 많이 신경을 쓰는 부분은 '직접 요리한 집밥'이 45%(복수응답)로 가장 많았고, '간편식이나 밀키트도 건강한 음식이 될 수 있다고 생각한다'는 응답은 68%에 달했다. CJ제일제당은 '건강 식단의 일상화'에 맞춰 고단백·저당·저염·저칼로리 제품군을 확대할 계획이다....
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CJ제일제당, 식문화 키워드 '딥' 제시…신제품·라인업 확대 2026-01-06 09:53:01
등 다양한 질병 경험이 있고, 86%가 '식단 조절을 통해 건강해질 수 있다고 생각한다'고 답했다. 평소 식단 관리에 가장 신경을 쓰는 부분은 '직접 요리한 집밥'이 45%(복수응답)로 가장 많았고, '간편식이나 밀키트도 건강한 음식이 될 수 있다고 생각한다'는 응답은 68%에 달했다. 식사 패턴은...
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러닝·골프·클라이밍까지 했는데…강래연, 암 수술 고백 [건강!톡] 2026-01-05 21:24:01
식단 조절을 한다고 밝힐 정도로 건강을 챙기는 모습을 보였기에 갑상선 여포암 투병 소식은 충격을 안겼다. 갑상선 여포암은 갑상선 호르몬을 생성하는 '여포 세포'에서 발생하는 악성 종양이다. 국립암정보센터에 따르면 갑상선암의 95% 이상은 유두암이지만, 여포암, 저분화암, 미분화암, 수질암 등도 있다....
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임혜민 대표 "K라이프스타일 자체가 고부가 관광상품이죠" 2026-01-05 17:58:21
관광상품입니다. 그들은 저속 노화 식단을 챙겨 먹고 서울 성수동에서 쇼핑을 즐기며 피부 관리를 받아보고 싶어 하죠.” 해외 관광객을 국내로 불러 모으는 인바운드 여행 플랫폼 크리에이트립의 임혜민 대표(사진)는 “한국 관광산업의 패러다임이 급변하고 있다”며 이렇게 말했다. 임 대표는 5일 “K컬처의 영향력이...
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주우재, 어쩌다보니 '하루 1.5식'…90대 의사 "절대 비추" [건강!톡] 2026-01-02 07:25:05
식단과 심혈관 질환의 연관성 자체는 새로운 내용이 아니다"라면서도 "하루 8시간으로 식사 시간을 제한한 집단에서 위험이 더 높게 나타난 점은 주목할 만하다"고 설명했다. 다만 "이번 연구가 직접적인 인과관계를 확정하는 것은 아니다"라며 "금식이 무조건 안전한 건강 관리법이라는 인식에는 의문을 제기할 수 있다"고...
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"400kg 감량했지만…" 세계서 가장 뚱뚱한 남성, 41세 나이로 사망 2026-01-01 19:10:20
치료를 병행하며 체중을 줄였다. 지중해식 식단을 엄격히 유지했고, 위 소매 절제술과 위 우회술 등 두 차례 비만 수술도 받았다. 의료진은 2020년 무렵 프랑코의 체중이 200~210㎏ 선까지 내려가 약 400㎏ 감량에 성공했다고 밝혔다. 당시 그는 스스로 걷는 수준까지 회복했다. 같은 해 코로나19에 감염돼 22일간 치료를...
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'600kg→200kg' 기적 썼는데…세계서 가장 무거운 男 사망 2026-01-01 07:59:33
식이요법과 수술 치료를 병행하며 체중을 줄였다. 지중해식 식단을 엄격히 유지했다. 위 소매 절제술과 위 우회술 등 두 차례 비만 수술도 받았다. 의료진은 2020년 무렵 프랑코의 체중이 200~210㎏ 선까지 내려가 약 400㎏ 감량에 성공했다고 설명했다. 당시 그는 스스로 걷는 수준까지 회복했다. 같은 해 코로나19에 감염...
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전원주택서 24시간 간병…月80만원에 누리는 '복지 천국' [집코노미-집 100세 시대] 2026-01-01 07:00:03
지켜볼 수 있고, 미리 식단 예시를 만들어 공개해놓는다. 최신 시설이 도입돼 24시간 돌봄이 가능한 요양시설이라 거주비 부담이 상당할 것으로 예상했지만, 1인당 월 80만원 정도만 지불한다고 한다. 입주한 사람 대부분은 일본의 사회보장 정책인 ‘개호보험’에 따라 거주비를 지원받기 때문이다. 아베 씨는 “지자체가...
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다이어트에 필수적인데…마트 달걀 가격 화들짝 '또 올랐네' 2025-12-30 19:29:01
주고 단백질 공급원으로도 훌륭해서 식단 조절을 하는 이들에게 필수적인 품목이다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "달걀은 칼로리에 비해 포만감을 많이 줄 뿐만 아니라 단백질이나 칼슘, 아연과 같은 물질이 들어 있어서 근육을 생성하는 데에도 매우 효과적이다"라며 "다이어트 시 감소할 수 있는 기초대사량을...
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