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‘베개도 과학이다’ 건강한 수면 돕는 기능성 베개 TOP3 2015-10-23 10:30:00
거북목, 일자목, 척추측만증 등으로 인한 통증에 장시간 숙면을 취하지 못하는 직장인들에게 각광받고 있으며 전국의 병원, 한의원, 재활운동센터 등에서 사용되어 그 귀추가 주목되는 상황이다. 하루가 멀다 하고 쏟아지는 기능성베개들 중, 뛰어난 기술력과 제품력을 인정받은 대한민국 top3 기능성베개를 알아봤다. no1....
사각턱보톡스 내성 걱정?…교근축소술, 통증 부기 없이 반영구 슈퍼보톡스 효과 2015-10-22 18:32:56
일자목, 치아마모, 사경 등의 다양한 신체질환과 통증을 유발하는 인체의 지진이 바로 이갈이다. 최근 10대에서 20대 사이에 학업, 취업 스트레스로 인한 이갈이, 턱관절 질환자가 급증하면서 사각턱과 안면비대칭의 외모 고민과 통증질환을 근본적으로 치료하고자 하는 이들이 많다. 메인신경을 차단하는 비약물,비수술...
현대인들의 고질병 ‘척추’질환 올바른 자세로 치료할 수 있다?! 2015-10-08 09:00:00
자목 증후군으로 이어지고 있다. 고개가 앞으로 비정상적으로 빠지는 거북목, 일자목 증후군은 목부터 팔까지 저리는 통증뿐 아니라 디스크, 척추측만증 등을 초래할 수 있으니 방치하지 말고 하루빨리 해결하는 것이 중요하다. 참누리한방병원 남문식 원장은 현대인들의 고질병 척추 질환을 올바른 자세 교정으로도 탁월한...
목디스크 유발하는 일자목, 거북목 초기 치료가 중요한 이유? 2015-09-22 11:26:54
자목과 거북목은 경주(목뼈)의 자연스러운 C자 곡선이 없어져 목이 일자로 변형된 것을 말한다. 경추의 형태를 나타내는 용어일 뿐 진단명이나 의학적인 질병명은 아니다. 일반적으로 잘못된 생활습관에서 오는 경우가 많으며, 대개의 경우 뒷목부위와 양측 어깨 근육의 경직과 피로와 연관되는 증상이 주가 되며 심한 경우...
잦은 기침? 허리디스크 유발, 수술 없이 치료하는 `도수치료` 2015-09-07 11:27:26
자목 등에도 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이는 통증 완화뿐만 아니라 체형교정에도 뛰어나며 이로 인해 재발 방지 효과를 볼 수 있습니다 "라고 전했다. 디스크의 압력을 높이는 기침이나 재채기를 주의한다. 재채기 전에는 배에 힘을 주고 무릎을 약간 굽혀 척추에 가는 부담을 최소화해야 한다. 또한 굳어진...
"목과 어깨 통증은 도수관리로 탈출할 수 있다" 2015-09-04 16:44:46
`일자목`이라는 용어가 심심찮게 등장한다. 목은 7개의 목뼈가 `C`자 형태로 정렬된 것이 정상적이다. 하지만 거북목 자세는 전체적으로 머리가 숙여지지 않으며 고개가 앞으로 빠진 자세로 일자형이 되는 것을 말한다. 과거에는 이러한 현상에 대해 `외상으로 인한 근육의 긴장`을 원인으로 꼽았으나 컴퓨터와 스마트폰이...
목편한 베개 베니굿, 잠자리 건강 책임 진다 2015-08-20 14:47:38
좋은 베개를 사용해야 하는 이유는 일자목증후근을 예방하기 위해서 이기도 하다. 뒷목이 뻐근하거나 어깨가 뭉치면 우리는 흔히 스트레스 때문이라고 알고 있다. 의외로 우리가 흔히 알고 있는 상식과는 달리 나쁜 자세로 인한 일자목증후군인 경우가 많다. 베니굿 베개는 5조각의 삼각기둥을 부채꼴 모양으로 설계했다....
청소년기 척추측만증, 도수치료로 성장 방해 막아야 2015-08-11 09:35:09
일자목, 가슴 발달 비대칭 등의 다양한 문제를 일으키기 쉽다. 또한 내부 장기까지 압박을 받기 때문에 소화장애 및 혈액순환에 문제가 발생할 수 있다. 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선으로 바르고 머리와 몸통이 골반 위에 균형 있게 자리 잡고 있으며 척추측만증은 척추가 S자 또는 C자 형태로 휘어지면서...
원더걸스 예은, 티저 영상 공개…붉은 불빛 속 피아노 연주 ‘섹시미UP’ 2015-07-24 09:51:00
예은’라는 자목의 티저 영상을 게재했다. 약 60초 가량의 티저 영상 속 예은은 깊게 등이 파인 드레스를 입고 완벽한 몸매를 뽐내며 매혹적인 분위기 속에서 피아노 연주를 선보인다. 초반 감미로운 멜로디가 돋보이는 가운데 후반부로 갈수록 화려한 테크닉으로 웅장한 사운드를 들려주며 수준급 연주 실력을 과시하고...
수능 D-100, 수험생 우리 아이 거북목증후군, 인대통 조심! 2015-07-23 16:10:14
"일자목증후군이라고도 불리는 거북목증후군의 경우 장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 내미는 생활 습관 등이 주요 원인으로 지목되는데 이는 장시간 공부를 해야 하는 수험생들에게 발생 가능성이 높은 요인"이라며 "고3 수험생들은 거북목증후군을 예방하기 위해 공부 중 틈틈이 스트레칭을 시행해주고 올바른 자세를 갖는...
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