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[한의학 이야기] ‘갑상선기능항진증 원인은 면역력! 면역력 높이는 음식보약 5가지’ 2015-10-20 09:47:45
풍부한 녹황색 채소는 림프구의 면역과 세포를 활성화시킨다. 3. 호박죽에 포함된 베타카로틴은 백혈구의 생성을 도와 면역체계를 강화시켜준다. 4. 미역과 다시마는 각종 인스턴트 식품으로 체내에 축적된 노폐물이나 독소를 해독하는 효능이 있다. 5. 당근에 포함된 비타민A 비타민C,비타민E는 면역체계를 강화시킨다.
마리텔 백종원 팟타이 소스 레시피, 홍합미역국 만드는 법은? 2015-10-12 01:20:25
뒤 다진 고기, 칵테일 새우, 말린 새우를 넣는다. 이어 계란 2개를 구운 뒤. 고추, 데친 쌀국수, 태국 만능 소스, 숙주를 넣고 볶는다. 최종적으로 땅콩을 올리면 완성된다. 한편, 이런 가운데 홍합미역국 만드는 법도 관심을 모은다. 먼저 홍합과 미역을 깨끗하게 씻는다. 냄비에 손질된 홍합, 물에 불린 미역,...
찬바람 휙 머리카락이 우수수, 환절기 탈모예방법 알아보자 2015-09-11 17:55:19
몸에 이상이 생기거나 면역력이 저하되는 경우 탈모증상이 회복되지 못하고 오히려 더욱 악화될 수 있다"고 조언했다. 그렇다면 환절기탈모가 만성탈모로 이어지는 것을 막으려면 어떻게 해야 할까? 윤 원장은 다음과 같은 방법을 조언했다. ▲콩, 두부 등의 식물성 단백질을 충분히 섭취한다. ▲모발의 주요 구성성분이...
말복 보양식, 난 시원하게 즐긴다 2015-08-10 10:02:26
면이 특징이다. 클로렐라는 단세포를 가진 담수 녹조식물로 영양이 높아 건강식품으로 불리운다. 고급 중식요리에서나 볼 수 있는 오향장육, 새우, 자연송이, 동구버섯, 해파리 등 고급 식재료에 각종 야채까지 듬뿍 올려 더욱 푸짐하다. 특급호텔 역시 시원한 면 요리로 여름 고객 잡기에 나섰다. 켄싱턴 제주 호텔은...
'냉장고' 이찬오 셰프 실력 보니 "김새롬이 반할만 하네!" 2015-08-04 06:50:00
미역이야'와 '화이트 와인에 어울리는 요리' 대결을 펼쳤다.특히 이찬오 셰프는 수란을 만들기 전 끓는 물에 식초를 넣어 보는 이들의 궁금증을 자아냈다. 이를 본 김영철은 이찬오에게 "식초를 왜 넣는거냐"고 물었고, 이찬오는 "식초를 넣어야 수란이 굳는다"고 설명했다. 또한 수란을...
[이재정기자의 보물여행] 제주 섭지코지 맛집, 갈치조림은 섭지코지 올래 맛집 2015-07-08 22:37:04
국물 맛, 성게미역국이 일품이다. 그 밖에 젓가락이 가는 건 콩조림과 오뎅볶음이다. 타임머신을 타고 온 시간여행. 어린시절 도시락과 어머니가 생각나게 만드는 추억의 아이콘이다. 두부 톳무침도 좋다. 색깔과 맛이 잘 어우러져 식당의 밑반찬으로 손색이 없다. 제철을 맞추면 제주산 미역이나 톳, 고사리 등을 구매할...
英 왕실 소스부터 새벽직송 제주 은갈치까지…국내 최대 '식재료 백화점' 등장 2015-07-08 21:06:48
돌미역, 이천 성지농장의 방목돼지, 강원도 친환경 유정란 등 다양한 국내 식재료도 구매할 수 있다.목동점은 직매입 상품 비중이 65%로 전체의 절반을 넘는 게 특징이다. 종전 점포(40%)보다 25%포인트가량 높다. 상품을 직매입하면 소비자에게 10~20% 싸게 내놓을 수 있는 장점이 있다고 신세계백화점 측은 설명했다....
통통 하체 매끈하게 만드는 ‘하비 탈출’ 생활습관 2015-06-23 09:00:00
음료보다는 따뜻한 차를 마시는 습관을 들이자. 미역과 마시마같은 해조류와 양배추, 늙은 호박, 팥 등 붓기를 다스리는 데 좋은 음식을 자주 섭취하는 것도 좋은 방법. ▶다리를 쭉쭉, 하루 10분 스트레칭 부종 탓에 다리가 통통해 보이는 사람들도 있다. 학교나 사무실에 하루 종일 앉아 있는 것이 일상이라면 움직임이 ...
고려인삼공사 후코이단 신제품 “후코이단 플러스” 출시 예정 2015-06-05 17:22:55
퍼지면서 후코이단 관련 제품이 불티나게 팔리기 시작한 것이다. 심지어 후코이단을 극소량만 넣어 후코이단 제품이라고 판매하는 제품도 줄줄이 등장했다. 후코이단이라는 항암물질이 전세계적으로 연구되면서 사람들의 호기심을 자극한 것이다. 후코이단은 미역과 다시마 등의 갈조류에 0.3~0.5% 정도로 극미량 함유되어...
잔인한 4월, 봄철 알레르기 예방 팁! 2015-04-08 10:58:40
나거나 비염이 생겼을 때 생즙을 내 마셔주면 효과가 좋다. 된장은 항암효과와 해독작용이 있어, 몸 속에 쌓인 독소를 없애주어 알레르기성 질환에도 좋은 음식이다. 이외에도 미역과 같은 해조류나 마늘, 녹황색 채소 등이 도움이 되며, 특히 호흡기 질환에는 폐의 염증을 가라앉히는 배나 기침과 가래를 완화시켜주는 생...
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