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퇴원한 리퍼트 "비 온 뒤 땅이 굳어진다…같이 갑시다" 2015-03-10 22:07:17
그는 “팔은 통증이 남아있고 재활이 필요하지만 일상생활에 문제가 없을 정도로 상태가 좋다”고 했다. 리퍼트 대사는 “많은 한국 국민이 공감해주시고 트위터와 페이스북 등을 통해 쾌유를 기원해주셔서 감동받았다”며 “어려운 시기에 성원해주셨다는 것을 결코 잊지 않을 것”이라고...
`봄을 이기자` 직장내 춘곤증 극복 생활수칙 2015-03-10 19:47:11
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 셋째, 음식은 계획대로 먹자. 직장 생활을...
`직장 생활백서` 나른한 봄철 건강한 식습관 2015-03-10 19:30:04
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
국민 100명 중 1명 협심증...봄철 건강한 식습관은? 2015-03-10 17:20:43
통증 등의 증상을 동반하고, 대개의 경우 운동이나 활동, 스트레스, 추위 등에 악화된다. 협심증 치료는 약물치료가 기본이지만 예방이 중요하다. 이에 따라 봄철 건강한 식습관에 대한 변화가 필요하다. 손상된 심장근육이 회복하는데 필요한 단백질을 충분히 섭취하는 것이 필요하고, 육류, 생선, 두부, 저지방 우유...
공식 석상에 닷새 만에 모습을 드러낸 마크 리퍼트 미국 대사 2015-03-10 16:39:57
밴드를 붙인 상태였다.꾸준히 통증을 호소한 왼팔은 아직 고정 장치를 하고 있어 다소 불편 해보였다. 기자회견 관련 문서를 잡을 때도 오른손만 사용하는 모습이었다.그는 기자회견에서 한국 국민에게 감사를 표한 뒤 한국어로 "같이 갑시다" "비 온 뒤에 땅이 굳어진다" "동네 아저씨, 세준이...
류현진, 하지 않던 불펜피칭 갑자기 왜? 2015-03-10 14:43:03
뒤 등에 가벼운 통증을 느껴 이틀간 훈련을 쉬었다. 이에 코칭스태프 의견에 따라 몸 상태를 최종 점검하는 차원에서 이례적으로 불펜피칭을 실시한 것으로 보인다. 습관을 바꿨다기보다는 중요한 시즌을 앞두고 스프링캠프에서 더욱 더 몸 상태를 철저히 확인하고 관리하기 위한 마음가짐이라는 해석이 설득력을 얻고...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-30]‘꾀병’ 오해가 더 괴로운 섬유근육통 2015-03-10 14:14:37
통증이 지속되며, 심한 피로와 수면방해 등이 흔하게 동반되어 삶의 질을 떨어뜨리는 근육골격계의 질환이다. 류마티스 관절염과 달리 염증성 질환이 아니기 때문에 불구가 되거나 관절이 변형되는 것은 아니다. 정신적인 요인이 섬유근육통의 발생과 관련이 있을 수 있고, 만성적인 통증으로 인해 우울과 불안이 동반될 수...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-29]족부질환의 단골손님 ‘족저근막염’ 2015-03-10 14:13:50
연결된 힘줄(족저근막)이 손상되어 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 우리나라 인구의 10%가 이 질환을 경험했을 정도로 흔하며, 보통 오래 서 있는 직업을 가진 사람이거나 편평족인 사람에서 잘 생긴다. 발을 많이 사용하는 운동선수나 과체중인 사람과도 연관성이 있으며, 나이가 들면서 퇴행성 변화로도 생길 수도 ...
22년간 허리 구부리고 일하다 다친 근로자··"업무상 재해" 2015-03-10 10:10:51
볼트박스를 들어올리다 허리에 통증을 느꼈고, 이후 추간판탈출증 진단을 받았다. 근로복지공단에서 이를 산재로 인정해주지 않자 김 씨는 소송을 냈던 것. 재판부는 "김 씨는 자동차 조립 라인에서 허리를 구부린 채 부적절한 자세를 유지하면서 반복동작을 함으로써 허리에 부담을 주는 업무에 종사하고 있었다"며 "김...
아이들 받고 싶은 선물 스마트기기… 주의력 결핍, 학습장애 주의해야 2015-03-10 10:00:00
통증 등이 있으며 이 증상이 만성적으로 나타나면 긴장성 두통, 허리통증, 위장장애, 면역력저하로 인한 각종 합병증이 신체적 증상으로 나타난다. 또한 게임중독의 심리적증상으로는 학교생활 부적응으로 인한 학습장애와 사회성 저하, 불안증상으로 인한 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD), 낮은 정체성으로 인한 우울증과...