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EU 술 열량표시 추진, 남녀 음주 습관 차이 있다? 2015-04-29 17:19:31
아니라, 위벽을 상하게도 한다. 자극을 받은 위는 위염에서 궤양에까지 다양한 병변을 일으키고 역류성식도염, 만성설사, 잦은 복통의 원인이 되기도 한다. 따라서 음주 전에는 가볍게 식사를 하거나 요구르트, 치즈, 우유 등 부드러운 유동식을 먹어서 위벽을 보호해야 한다. 안주는 담백한 것으로 주문하자. 술안주로...
`EU 술 열량표시 추진` 남녀 음주 시기 다르다 2015-04-29 17:14:03
물론 위벽에도 무리가 간다. 술 마시기 전 간단하게 식사하는 습관을 들이는 게 중요하다. 술 마시던 중 흡연도 자제하자. 술을 마시면서 담배를 피우면 산소결핍현상을 초래하는 것으로 알려졌다. 술이 체내 흡수되면 이를 해독하기 위해 간의 산소요구량이 늘어나는데, 계속 담배를 피우면 체내 산소량이 부족해지는...
위벽 뚫는 `고래회충` 주의보··"구충제도 소용없어" 예방법은? 2015-03-16 16:28:51
위벽 뚫는 `고래회충` 주의보··"구충제도 소용없어" 예방법은? `고래회충 주의보` 감염될 경우 사람의 위벽을 뚫고 들어가는 `고래회충`이 다량 발견돼 충격을 주고 있다. KBS 보도에 따르면, 최근 울산 앞바다에서 잡힌 50여마리의 망상어 대부분에서 한 마리당 10마리 이상의 고래회충이 발견됐다. 이 기생충은...
MBC `기분 좋은 날`, 짜게 먹으면 `위암` 발생 2015-02-26 11:51:18
있다"면서 "짜게 먹으면 위벽이 헐게 된다. 헌 위벽으로 헬리코박터균이 침투해 염증을 일으켜 결국 위암까지 발병하게 된다"고 덧붙였다. 김규남 교수는 "소금을 대신해서 식초, 레몬즙, 오렌지즙을 사용해라"며 "새우, 다시마, 멸치 등과 같은 자연 향신료를 이용해서 요리해야 한다"고 조언했다.(사진=MBC `기분 좋은...
황금연휴, 스트레스를 풀어 줄 외식 메뉴는? 2015-02-17 13:11:00
도와준다. 더불어 곱창은 알코올 분해 작용이 뛰어나 위벽 보호를 보호 해주기 때문에 안심하고 술과 함께 곱창을 맛보자. ▶ 스트레스를 풀어줄 소울 푸드 best 2. ‘치킨’ 치킨은 바삭바삭함과 속살에 부드러움이 혀끝을 자극해 입맛을 돋게 해주며 국민 야식으로 떠올랐다. 여성들은 튀김 옷 위에 튀김가루를 입...
크랜베리 효능, 항산화·항암 효과 탁월…여성 건강에도 좋은 ‘붉은 보석’ 2015-01-28 17:29:10
결과 크랜베리는 헬리코박터 파이로리균 위벽에 점착하는 것을 방해해 위궤양 예방에 효능을 보이며, 항암성 산화방지제인 토코트리에놀이 다른 식품에 비해 많이 들어있는 것으로 밝혀졌다. 소식을 접한 누리꾼들은 “크랜베리 효능, 엄청 다양한 효능이 있구나”, “크랜베리 효능, 땡스기빙데이 때 자주 먹던데”, “...
`기분 좋은 날`, 시도 때도 없이 느껴지는 공복감... 위암? 2015-01-15 11:37:27
장은 하나로 연결되어 있다. 잦은 방귀는 위암뿐만 아니라 대장암까지 의심해 봐야한다"라고 말했다. 또한 민영일 원장은 "음식을 먹으면 위가 늘어난다. 하지만, 위에있는 암세포가 위벽을 딱딱하게 만들면 위가 늘어 나지 못한다"라며 "조금만 먹어도 배가 부르면 위암을 의심해 봐야 한다"라고 덧붙였다.(사진=MBC...
'신해철 사망 의혹' 수사 마무리 수순…내주 검찰송치 2015-01-13 16:33:01
조심스런 태도를 보인 것이다.s병원측은 약화된 위벽을 강화한 것이고 위 자체의 대규모 변형이 없었다면서 위축소 수술이 아니라고 주장해 왔다.경찰 관계자는 "기소의견으로 송치할 것인지 여부는 결정되지 않았으며, 전문가 집단이 내놓은 감정 결과와 수사 내용을 충분히 검토해 결정하겠다"고 말했다.한경닷...
‘술’로 지친 몸과 피부, 어떻게 해결하지? 2015-01-12 09:04:00
음주 전에는 위벽을 보호할 수 있게 간단한 식사를 하고 술을 마셔야 다음날 숙취로 덜 고생할 수 있다. 또한 채소나 과일, 고단백질의 음식을 술과 함께 풍부하게 섭취해줘야 한다. 술을 많이 먹게 되면 알코올을 분해하기 위해 수분을 많이 필요로 한다는 사실은 모두 아는 사실. 때문에 술을 먹으면서도 계속 물을 많이...
1月부터 건강 챙기면 1年이 달라집니다 2015-01-03 07:05:00
먹는 경우가 있는데, 위벽 자극으로 출혈성 위염을 일으킬 위험성이 높다. 과음 후에는 취침 전 20분 정도 뜨거운 물에 발만 담그는 ‘족욕’이나 가벼운 샤워가 숙취 해소에 좋다.도움말=선우성 서울아산병원 가정의학과 교수 이준혁 기자 rainbow@hankyung.com[한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ...