지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
곳곳서 '끙' 신음소리…요가 필수 자세 '다리찢기' 효과는 [현장+] 2024-09-27 16:43:54
하반신 근육을 전체적으로 이완해주고, 자세를 교정하는 데 상당한 효과가 있다고 분석했다. 이주강 가천대 길병원 재활의학과 교수는 "다리찢기는 모음근을 늘려 다리와 몸통의 움직임을 관장하는 고관절의 운동 범위를 확대하는 데 탁월하다"며 "운동 동작 중 다칠 위험성을 줄여줄 뿐만 아니라 걷기 등 일상생활에서의...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"연휴 먹어대고 늦게 잤더니 더 피곤"…지금 식사량 줄여라 [건강!톡] 2024-09-21 08:57:25
주의해야 한다"고 당부했다. 끝으로 "척추 질환을 겪고 있지 않더라도, 연휴 이후에는 찜질을 통해 근육과 관절을 관리하는 것이 좋다"며 "냉찜질은 타박상과 같은 외상 시 통증을 완화하는 효과가 있으며, 온찜질은 요통이나 급성 관절염에 근육을 이완시키고 혈액순환을 돕는 효과를 낸다"고 조언했다. 김영리 한경닷컴...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
동국제약, 액상 마그네슘 '마그마 스피드 샷' 출시 2024-09-20 14:43:57
고강도 운동으로 인한 긴장된 근육의 이완과 육체 피로 개선에 효과적이며, 오렌지맛 액상형 앰플로 하루 1병 간편하고 맛있게 섭취할 수 있다고 설명했다. 동국제약 건식사업부 담당자는 "최근 이중제형 비타민, 마시는 콜라겐과 같이 건강기능식품의 흡수율에 대한 관심이 높아지는 트렌드에 따라 흡수가 빠른 액상형...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
'내일 출근이라니…' 직장인 괴롭히는 '명절 후유증' 비밀 [건강!톡] 2024-09-18 20:21:43
지칠 허리근육이 이완되는 자세를 유지하는 것이 좋다. 만약 그래도 피곤함이 느껴진다면 점심시간 동안 20분 이내로 잠깐 눈을 붙이는 것도 도움이 된다. 피로회복 능력을 높이려면 물과 과일, 야채를 충분히 섭취하는 것이 좋다. 비타민제도 도움이 된다. 연휴 때 늦게 자고 늦게 일어나다가 일상에 복귀하면 수면장애와...
- 뉴스 > IT·과학
- 바로가기
-
바디프랜드, 목·골반 교정기능 탑재한 '메디컬파라오' 출시 2024-09-08 17:25:08
움직이면서 근육을 이완, 압박해 교정하는 원리다. 또 두 개로 분리된 경추부 견인기가 목을 받쳐주면서 에어백으로 어깨, 골반, 종아리 및 발목을 고정시키고, 마사지 모듈로 원하는 요추 부위에 물리적 압박을 가해 견인 기능을 제공한다. 여기에 다리 마사지부의 각도를 굴곡시키면서 사용자의 고관절과 골반을 늘려...
- 뉴스 > 산업
- 바로가기
-
갤러리로 변한 고궁…외국인들, 韓 전통에 빠졌다 2024-09-04 17:40:41
서울 사직동에 자리 잡은 운경고택에선 지난 3일부터 이완의 개인전 ‘랜덤 액세스 메모리 3: 기록과 기억’이 열리고 있다. 조선 14대 임금인 선조의 후손이자 국회의장을 지낸 운경 이재형(1914~1992)이 살았던 장소에 2017년 베네치아비엔날레 한국관 작가로 선정돼 해외 미술계에도 잘 알려진 이완의 최신작을 선보인...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
대구보건대 지산학공유협업센터,군위군에서 청춘 토탈케어 프로그램 운영 2024-09-04 15:42:25
이완마사지와 운동 프로그램을 함께 병행했다. 어르신들은 행사에 적극적으로 참여해 건강에 대한 관심과 큰 호응을 보였다. 황보서현 지산학공유협업센터장은 “하계방학 동안 학생들과 지산학 연계 봉사정신을 함양하고 임상 현장 맞춤형 교육을 실천할 수 있는 뜻깊은 시간이었다”며 “앞으로도 지자체, 대학, 산업체가...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"러시아 체류 北 유학생, 김정은 '귀국 명령' 두려워 탈북" 2024-08-27 16:07:07
유학생들의 ‘사상 이완’을 막기 위해 주기적으로 이들을 평양으로 불러들여 사상 교육을 진행해왔다. 하지만 2020년 이후 코로나19로 인한 국경 봉쇄 조치로 이를 중단했다. 이번에 5년 만에 재개된 이같은 조치로 그동안 비교적 자유로운 생활을 누려왔던 북한 출신 해외 유학생들의 불안감이 커져 탈북까지 이어졌다는...
- 뉴스 > 정치·사회
- 바로가기
-
지엔지, 레이지보이 '기능성 소파' 온몸을 편안하게…세계 리클라이너 시장 주도 2024-08-20 15:49:19
몸 전체의 근육을 자연스럽게 이완시켜 준다. 이 회사 관계자는 “미국 내 약 94%의 의사들은 리클라이너에 편안하게 기대어 휴식을 취하는 것이 스트레스를 줄이는 간편하고도 쉬운 최상의 방법이며, 하루에 한 시간 정도 리클라이너에서 휴식을 취할 것을 권장하고 있다”고 설명했다. 레이지보이는 버튼 하나로 편안한...
- 뉴스 > 산업
- 바로가기
-
폭염…온열질환 주의보, 일사병보다 무서운 열사병 2024-08-13 16:23:06
있게 미지근한 물로 샤워하거나 점진적 근육 이완 요법과 명상을 하면 좋다. 커피 녹차 콜라 등 카페인이 함유된 음료와 장시간의 영상 시청, 흡연은 각성을 유지해 수면을 방해한다. 술은 잠들기까지 걸리는 시간을 줄일 수 있지만 수면 뇌파를 변화시켜 깊은 잠을 못 자게 한다. 수박이나 시원한 음료를 너무 많이 먹어도...
- 뉴스 > IT·과학
- 바로가기
