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살찌기 쉬운 천고마비의 계절, 똑똑하게 다이어트하자! 2015-10-30 14:23:21
도움을 준다. 연어에는 중성지방 수치를 낮춰주는 오메가3와 근육 증가에 도움이 되는 양질의 단백질이 함유되어 있어 다이어트에 효과적이다. 추어탕 가을을 대표하는 보양식 추어탕은 단백질, 칼슘, 무기질을 함유하고 있는 영양식. 양질의 단백질과 각종 비타민이 들어있고 피부미용과 다이어트에도 효과적이다. 단,...
아낌없이 주는 나무 ‘모링가’를 아시나요 2015-10-30 10:52:07
잎이 중성지방과 총 콜레스테롤을 낮추고 나쁜 콜레스테롤이라고 일컬어지는 LDL-콜레스테롤 수치를 낮춰 준다는 연구결과도 보고됐다. 이렇게 좋은 성분을 골고루 갖춘 모링가를 주 원료로 넣어 효소로 만든 체질개선 및 몸매관리를 돕는 ‘피부관리 브랜드 얼짱몸짱의 스키니 라이프 효소’가 화제이다. 스키니 라이프...
`프린스와 동침` 보이조지는 누구? 성관계 거부 동성연인 폭행 `충격` 2015-10-30 10:00:18
받았다. 보이 조지는 여장을 하고 특유의 중성목소리를 내며 무대에 서 눈길을 끌었다. 보이 조지 히트곡으로는 그룹 컬처클럽과 함께 1980년대 초 발표한 `카마 카멜레온(Karma Chameleon)` `두 유 리얼리워너 허트 미(Do You Really Want To Hurt Me)` 등이 있다. 29일(현지시간) 영국 더선에 따르면 보이 조지는 최근...
"한방 처방 팔미원 갱년기 동맥경화 개선" 2015-10-28 20:01:31
고병섭 한의학연구원 책임연구원 중성지방 감소…효능 입증 [ 박근태 기자 ] 국내 연구진이 갱년기 동맥경화 개선에 효과가 있는 한방 처방인 ‘팔미원(八味元)’의 효능을 과학적으로 규명했다.팔미원은 숙지황과 산약, 산수유, 백복령, 목단피, 택사, 육계, 정제부자 등 총 8가지 약재가 들어간 한약이다. 쉽게...
환절기 각질관리 핵심 성분, 아하? 바하! 2015-10-28 18:28:29
속 침투는 불가하다. 피부 타입으로 치면 중성과 건성 피부에 적합하다. 베타인 살리실산으로 일컫는 바하(BHA)는 기름에 녹는 성질, 즉 지용성 성분이다. 유분에 녹기 때문에 피부 표면을 정돈하는 것은 물론 모공 속까지 침투해 모낭 안쪽의 각질과 블랙헤드 제거에 효과가 있다. 따라서 중·지성 피부와 여드름성...
겨울철 보습관리, 피지오겔-세타필-셀라피 수분크림으로 관리 2015-10-28 14:30:02
바르면 피부 진정 효과가 있다는 장점이 있다. 건성, 중성, 지성피부 가릴 것 없이 건조함과 가려움이 나타나는 계절 겨울, 자극 없이 보습에 충실한 바디로션들로 세안 후 꼼꼼히 관리해준다면 유수분 밸런스가 맞는 건강한 피부를 만들 수 있으며 위에 나온 제품들은 닥터몰(www.drmall.co.kr)에서 비교 구매가 가능하...
`생로병사의 비밀` 3대 식품 논쟁, 콜레스테롤의 누명 2015-10-28 13:52:19
간에서 중성지방 합성이 증가하게 되는데, 탄수화물의 섭취가 많은 우리나라의 경우 콜레스테롤에 대한 막연한 공포심이 과도한 탄수화물 섭취를 야기해 영양의 불균형을 초래할 수 있다. 높아도 위험하고 낮아도 위험한 콜레스테롤 수치, 콜레스테롤을 건강하게 먹는 법을 `생/로/병/사의 비밀`에서 알아본다.
"한방 팔미원, 갱년기 여성 이상지질혈증 개선 효과" 2015-10-28 09:25:03
고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤은 47.5% 증가하고 중성지방과 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤은 각각 57.6%, 30.1%감소한 것으로 나타났다고 밝혔다. 팔미원은 숙지황, 산약, 산수유, 백복령, 목단피, 택사, 육계, 정제부자 등 8가지 한약재가 들어간 처방이다. 이 연구 결과는 북미 폐경학회지(Menopause, 10월...
설탕 등 첨가당 과다 섭취, 남성 비만율 1.3배 높인다. 2015-10-28 09:24:18
혈중 총콜레스테롤ㆍLDL콜레스테롤ㆍ중성지방이 증가된 상태거나 HDL콜레스테롤이 감소한 상태를 이상(異常)지질혈증이라 한다. 지 교수팀은 논문에서 “남녀 모두에서 첨가당 섭취량이 많을수록 총 칼로리 섭취량도 늘어났고 남성의 경우 비만 판정의 잣대인 체질량지수(BMI)가 높았다”며 “과도한 첨가당 섭취가 비만을...
나만 쓰기 아까운 뷰티 인생템 ‘고보습 바디로션’ TOP3 추천 2015-10-27 15:09:09
물론 남다른 촉촉함을 원하는 중성피부까지 만족시킬 최강 보습 바디로션을 골라봤다. ◇ 수분자석 오트밀로 오래 가는 보습 `아비노 스킨릴리프 모이스춰라이징 로션` 난방을 시작하는 이맘때는 실내 습도가 뚝 떨어져 건강한 피부도 쉽게 건조해진다. 건성피부는 각질과 가려움 등 각종 피부 고민이 밀려오는 시기다....
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