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임신 중에 더 좋은 건강차(茶)는? 2014-08-05 03:48:24
예방, 항암효과, 감기예방, 위장병, 수족냉증 등에 큰 효과가 있어 건강을 위해 누구나 즐길 수 있다. 특히 대추차에 함유된 철분과 칼슘은 임산부에게 흔히 오는 빈혈에 매우 효과적이며 부족해질 수 있는 철분을 보충해주는 역할을 한다. 그러나 단순히 대추차를 마시는 것만으로는 부족한 철분을 보충하기 어렵다....
소중한 시간, 머리카락을 위해 양보하세요 2014-08-04 22:54:33
환경오염의 영향이 커지는데다가 흡연이나 음주, 기름진 음식의 섭취, 과도한 헤어스타일링 제품의 사용 등이 늘면서 두피와 머리카락은 난데없는 고난을 겪고 있는 것이다. 그러나 머리카락만큼 소중한 것이 있을까. 머리카락은 단순히 머리를 보호해주는 역할이 아닌 외모적으로 큰 의미를 가진다. 실제로 탈모로 인해...
나잇살, 특정부위에 찌고 가장 나중에 빠진다? 2014-08-04 18:37:28
항상 화두가 된다. 나잇살이 찌는 것을 예방하거나 이미 생긴 나잇살을 줄이려면 어떻게 해야 할까. 전문가들은 적당한 운동으로 근육량을 늘리고 식사량도 줄이는 것이 최선이라고 조언한다. 흡연이나 과음, 불규칙한 생활 등의 나쁜 습관도 하루 빨리 고쳐야 함은 물론이다. 그러나 꾸준한 운동과 건강한 식습관은 자신의...
학위와 머리카락을 맞바꿔? 2014-08-04 18:17:50
과음, 흡연으로 평소 자제할 것을 권유받은 적이 있다. 위의 항목 중에서 해당사항이 7개 이상이 해당되면 즉시 전문의의 치료를 받는 것이 좋다. 탈모는 두피와 모발상태를 정밀진단하고 증상에 따라 체계적으로 치료해야 하기 때문이다. 16년간 10,000여건 이상의 모발이식을 시술한 탑성형외과 정성일 원장은...
아내 어깨 으쓱하게 만들 ‘꽃중년’되는 스타일링 법 2014-08-01 05:48:57
섭취해야 피부의 보습도 지키고 노화를 예방할 수 있다. 노화를 가장 돋보이게 만드는 주름, 특히 눈가주름이 걱정된다면 다양하게 출시되어 있는 남성용 아이크림에 주목해보자. 눈가 피부의 탄력을 지켜주므로 매일 꾸준히 발라주는 것이 좋다. 점잖게 입어야만 된다? 최신 트렌드를 믹스매치 하라 남자나이가 30~40대가...
탈모를 막고 싶다면 징조를 주목하라 2014-08-01 05:08:46
진행되어, 탈모는 예방할 수 있고 개선할 수 있는 증상이 되었다. 다만 예비 탈모환자에게 필요한 것은 조금의 관심이라고. 모발‧두피 전문 관리센터 ‘트리트포헤어’ 박소현 실장은 “탈모 증상이 전혀 없더라도 몇가지 체크를 통해 앞으로 나에게 탈모가 일어날 것인지, 아니면 탈모가 진행되고 있는지 알아볼 수...
피터팬처럼 영원히 늙고 싶지 않다면? 2014-08-01 03:53:28
버릇에 의해 자주 생기게 된다. 우선 잦은 흡연은 담배를 피울 때 입술을 오므리는 동작을 반복하기 때문에 입술 주위에 더 많은 주름이 생겨날 수 있다. 평소에 찡그린 표정을 많이 하는 사람 역시 무의식중에 굳어버린 습관이 있어 얼굴 피부, 특히 입가에 불균형한 흔적을 만들게 된다. 따라서 밝고 환한 표정의 습관을...
얼마나 머리카락이 빠져야 탈모일까? 2014-08-01 00:19:41
긍정적인 생각을 가지고 음주, 흡연, 기름진 식습관을 줄인다면 조기탈모를 예방할 수 있다”라고 설명했다. 최근에는 탈모의 진행상황이 심각하지 않더라도 모발이식을 받는 경우가 늘고 있다. 탈모는 특히 20~30대에게 심각한 외모 콤플렉스로 작용할 수 있기 때문에 후퇴된 헤어라인이나 m자, o자 탈모를 개선하기 위해...
값비싼 화장품만 바른다고 예뻐져? 2014-07-31 18:51:58
기본. 음주와 흡연은 자제하고 자극적인 음식을 피해야 함은 물론 육류보다는 야채 위주의 자연식을 하는 것도 좋은 방법이다. 또 적어도 1주일에 3일 이상은 40분 정도 땀을 흠뻑 흘릴 정도로 운동을 하는 것도 효과적. 사실 이러한 기본적인 건강 상식은 누구나 알고 있다. 하지만 이 기본적인 것들을 지키는 사람은 그리...
탈모걱정? 자가진단테스트로 예방한다 2014-07-30 19:37:27
12. 지나친 과음, 흡연으로 평소 자제할 것을 권유받은 적이 있다. 위의 항목 중에서 6개 이하가 해당된다면 당신은 준수한 상태이므로 병원까지 찾을 필요는 없다. 그러나 평소에 탈모 예방을 위한 노력을 계속 해야 하며 탈모에 대한 지속적인 관심을 두어야 한다. 위의 항목 중에서 해당사항이 7개 이상이 해당되면 즉시...
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