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플레이제이 60kg 폭풍감량 "비법은 마법의 해독주스" 2013-09-26 17:04:02
“마법의 해독주스와 나만의 운동법을 병행해 다이어트에 성공했다”고 밝혀 주위의 관심을 한 몸에 받았다. 이날 플레이제이와 함께 출연한 탤런트 민송아 역시 “변변한 운동을 하지 않고 배불리 먹으면서 산후 19kg을 감량했다”며 곤약 다이어트를 소개했다. 그는 “밥, 국수, 샐러드, 떡볶이, 잡채에 이르기까지 모든...
"출산 후 19kg 감량 도움"…곤약의 효능, 이대로 좋을까 2013-09-25 18:12:32
다이어트까지 성공했다”며 곤약 다이어트를 소개했다. 그가 공개한 비법은 밥, 국수, 샐러드, 떡볶이, 잡채에 이르기까지 모든 음식의 주재료를 곤약으로 바꾸어 칼로리를 대폭 낮추는 것. 하지만 곤약 다이어트 비법이 공개된 후 전문가 패널의 반응이 양분됐다. “곤약이 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 음식으로...
민송아 곤약다이어트 공개 "19kg 감량 비법은?" 2013-09-25 14:00:06
곤약으로 바꿔 칼로리를 낮추는 것이 다이어트의 비법.이에 전문가는 "곤약은 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 음식으로 최고다"라면서도 "영양소를 골고루 섭취하지 못해 장기간 다이어트로는 적합하지 않다"는 우려하기도 했다.민송아 곤약다이어트 비법에 네티즌들은 "민송아 곤약다이어트 따라해봐야지", "민송아...
민송아 곤약다이어트 "배불리 먹고 19kg 감량" 국수·떡볶이까지 2013-09-25 13:57:07
▲민송아 곤약다이어트 (사진= MBC퀸) 민송아가 곤약다이어트로 19kg을 감량했다고 밝혀 화제다. 최근 진행된 MBC퀸 ‘탑시크릿’에서는 다이어트를 주제로 최고의 체중감량 비법대결이 펼쳐졌다. 이날 민송아는 곤약으로 19kg을 감량했다고 고백했다. 그는 ‘곤약 요리’로 배불리 먹으면서 산후 다이어트에...
다이어트 걱정없는 시원한 저칼로리 야식 2013-08-20 11:32:32
하는 여성과 다이어트 중인 여성들에게도 많은 관심을 받고 있다. 더위도 날리고 허기진 배도 채우기 위해 달콤한 아이스크림을 원하는 야식족들은 아이크스림의 높은 열량을 고민하게 된다. 그런 야식족들에게 추천하는 돌코리아의 과일 아이스트림 메이커 돌 요나나스는 특허 받은 기술을 통해 바나나, 블루베리...
먹으면서 살 빼는 건강 다이어트 제품 눈길 2013-07-24 11:05:03
소스에 곤약 면발을 비벼낸 새콤달콤 `곤약 비빔냉면`으로 만나볼 수 있다. 이번 신메뉴에 사용된 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 식품으로, 글루코만난이라고 불리는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 효과적인 식품이다. 특히 칼로리가 거의 없어 여름철 날씬한 몸매를 위한 다이어트에 제격이다. 불고기브라더스에서는...
수지 운동법이냐 손담비 식단법이냐, 식단 조절·맞춤 운동법 2013-06-25 11:39:37
식이섬유가 풍부한 치커리추출물을 담아 다이어트 시 수반되는 배변활동의 불편함을 덜어준다. 또한 율무, 지황, 구기자, 참당귀, 홍화씨, 연꽃, 마, 적복령, 광귤나무 열매 등 엄선된 9가지의 전통 소재와 신선초로 알려진 명일엽 추출물이 함유돼 건강한 다이어트를 돕는다. 건강은 지키면서 체지방은 감소할 수 있는...
[한국경제TV 고승덕의 인생2막 행복포트폴리오] 베이비부머의 현주소 2013-05-24 09:22:02
주제는 다이어트다. 뱃살 늘리는 식습관과 줄이는 식습관을 비교하고 특히 탄수화물의 양과 비율에 유의할 것을 당부한다. 아울러 칼로리 부담을 덜 수 있는 다이어트 푸드, 곤약과 팥, 두부 등이 소개된다. (이기호 교수/ 차움 푸드테라피센터) 끝으로, 미래에셋은퇴연구소 강창희 위원의 미니강의에서는 은퇴준비의...
지금은 칼로리 전쟁 중!‥저칼로리 식품 인기 2013-05-21 17:54:53
김밥의 절반 정도이며 지방 함유량이 0.2g에 불과해 건강한 다이어트를 할 수 있게 해준다. 동원 F&B가 출시한 참치 샐러드 `동원 샐러디쉬 참치`는 갖가지 채소, 토마토 소스 등을 혼합해 만든 고단백, 저칼로리 건강 간식이다. `동원 샐러디쉬 참치 깔끔한 맛`의 경우 캔(120g)당 100칼로리로 도너츠 1개 열량의 약 절...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
제외)에 불과하다. 곤약, 이눌린, 가르시니아 캄보지아 및 녹차 추출물, 미역 등 17종 원료로 구성되어 있어 체중감량, 포만감, 배변활동 원활이라는 세가지 효과를 동시에 기대할 수 있다. 무심코 마시게 되는 음료도도 체중 관리하는 데에 중요한 항목이다. 특히 칼로리 제로 및 다이어트 음료가 인기를 끌고 있다....
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