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“더 자고 싶다"… 잠 못 드는 한국인의 밤 2025-03-13 12:31:46
회원국들의 평균 수면 시간보다도 18% 부족하다. 깊게 잠들지도 못한다. 매일 숙면한다고 응답한 비율이 7%에 불과했다. 숙면을 방해하는 요인(복수 응답)으로는 ‘심리적 스트레스(62.5%)’를 가장 많이 꼽았다. 신체적 피로(49.8%), 불완전한 신진대사(29.7%), 소음(19.4%) 등이 뒤를 이었다. 수면장애로 병원...
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한국인 10명 중 7명, 잠들기 전 하는 일 "휴대폰 보기" 2025-03-12 17:32:24
수면무호흡증 등으로 수면을 방해하는 증상을 가지고 있다고 답했다. 또한 숙면을 방해하는 요소로 54.5%는 걱정과 스트레스, 43.6%는 휴대기기를 꼽았다. 실제로 조사에 응한 사람 65.7%는 '잠자기 전 마지막으로 하는 일이 휴대폰을 보는 것'이라고 답했다. 이는 5년 전(2019년) 조사 결과로 나온 51%보다 14.7%...
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아기 재우기 전에 먹이면 '꿀잠'…SNS서 난리난 방법 [건강!톡] 2025-03-08 22:05:54
아기가 비교적 숙면을 했다"면서도 "버터 때문인지 아기가 그날 피곤했기 때문인지 확신할 수는 없다"고 했다. 반면 또 다른 사용자는 "버터를 먹이고 아기를 오후 7시에 재웠지만, 오후 8시가 조금 넘었을 때 이미 세 번이나 깼다"며 효과를 보지 못했다고 밝혔다. 전문가들은 아기에게 버터를 먹이는 것이 통잠을 자게...
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"야식 먹고 잠 자고 깼는데" …제이홉 '12시간 라이브' 터졌다 2025-03-08 14:38:53
세트장에서 실제로 숙면을 취하는 소탈한 모습도 보여줬다. 아침이 되자 잠에서 깬 제이홉은 오프라인 팬이벤트에 참석하기 위해 준비하는 과정부터 현장으로 이동하는 모습까지 실시간으로 중계했다. 이어 행사장에 도착해 팬들과 인사를 나누는 장면을 끝으로 12시간 라이브의 대장정을 마무리했다. 소속사에 따르면 이번...
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하이엔드 비건 매트리스 N32, 현대백화점 목동점에 매장 오픈 2025-03-08 08:00:00
높여 산뜻한 숙면을 선사한다. 여기에 5 피팅 폼(5 Fitting Foam)과 HEB폼으로 이뤄진 고탄성 패턴폼으로 온몸을 빈틈없이 받쳐줘 신체 일부에 체중이 집중돼 숙면을 방해하는 쏠림 현상을 예방한다. 폼 매트리스를 비롯해 N32는 전 제품의 원단, 패딩에 ‘아이슬란드 씨셀™’을 사용한다. 아이슬란드 청정지역의 유기농...
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스마트메이드, ‘2000S HCL 생체리듬조명’ 와디즈 펀딩 오픈 2025-03-06 17:34:07
억제하여 집중력을 높이고, 밤에는 멜라토닌을 상승시켜 빠른 숙면을 유도하는 등 생체리듬을 최적화하는 LED 조명 기술이 적용됐다. 특히, 오렌지빛 파장을 활용해 멜라토닌 분비를 자연스럽게 조절하며, 색온도 모드(1800K~6500K) 조절 기능을 통해 사용자가 원하는 분위기를 자유롭게 설정할 수 있다. ‘2000S HCL...
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1시간 일찍 깨면 20대가 '타격'…삼성폰 보고 분석했더니 2025-03-06 14:03:11
환경 요소에 관한 분석과 가이드를 제공해 최적의 숙면 환경을 조성하도록 지원한다. 또 고도화된 센서 기술과 강력한 연결 경험으로 사용자가 자신의 수면 상태를 정확히 파악하고 조치를 취할 수 있는 기능을 제공한다. 사용자의 수면 습관 유형을 직관적으로 보여주는 '수면 동물 기반 수면 코칭 프로그램' 8...
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삼성전자, 2025년 AI 에어컨 신제품 출시 2025-03-06 10:02:19
감지되면 에어컨을 알아서 작동시키고 편안한 숙면 온도를 제공한다. 또 기상 알람 시간에 맞춰 별도의 조작 없이도 자동으로 운전을 종료한다. 스마트싱스 앱에서 설정 가능한 'AI 절약모드'는 상황별 맞춤 절전으로 에어컨 사용 에너지를 최대 30%까지 절감한다. 스마트싱스 앱을 통해 AI가 분석한 에어컨의...
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"영화 본다"는 말에 '무풍 모드'…신상 에어컨 '깜짝 기능' 2025-03-06 09:42:25
에어컨을 알아서 조정하는 방식으로 숙면 온도를 제공하는 것이다. 기상 알람 시간에 맞춰 자동으로 운전을 종료하는 기능도 갖췄다. AI 절약모드는 IoT 플랫폼 스마트싱스 앱에서 설정할 수 있다. 스마트싱스 앱으로 AI가 분석한 에어컨 월말 전력 사용량 예측치를 확인할 수 있고 상황별 맞춤 절전을 통해 에너지를 최대...
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삼성전자, AI로 성능 강화한 에어컨 신제품 라인업 출시 2025-03-06 08:25:06
감지되면 숙면 온도를 제공하고, 기상 알람에 맞춰 운전을 종료한다. 스마트싱스 앱에서 설정할 수 있는 'AI 절약' 모드는 상황별 맞춤 절전으로 에어컨 사용 에너지를 최대 30%까지 절감할 수 있다. 전 모델은 집 안에 사람의 부재를 감지해 부재 시 알아서 내부를 건조하는 '부재 건조', 알아서 절전하고...
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