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허리 삐끗, 시간 지나면 낫겠지? No! 방치하면 허리디스크 유발 2013-09-23 18:54:31
장거리 운전이나 과도한 가사일이 주된 원인이다. 요추염좌의 주 증상은 허리통증이다. 허리를 움직일 때마다 뻐근하고 둔한 느낌의 통증이 나타나며, 허리디스크나 척추관협착증처럼 엉덩이, 다리저림 증상이 나타나지는 않는다. 만약 심한 허리통증이나 다리저림으로 일상생활에까지 지장이 생기는 경우에는 정밀진단을...
아이파크백화점, '명절 증후군 퇴치 서비스' 실시 2013-09-23 11:54:08
6층 ‘페라슈발’ 매장에 오면 피부 상태를 측정해 개인별 맞춤 상담을 받을 수 있으며 리빙관 4층 ‘토쿠요’ 매장에서는 안마 의자 마사지 서비스가 진행되고 있다.아이파크백화점 마케팅팀 서일엽 부장은 “긴 명절기간 설거지 등 각종 가사일로 지친 주부 고객을 위해 이번 행사를 열게 되었다”고 말했다. 키즈맘...
명절연휴, 관절·척추건강 지켜야 후유증 없다 2013-09-17 09:39:06
함께해 가사일에 대한 부담을 줄이는 노력이 필요하다”고 말했다. ◆관절건강 위협 추석은 음식이 풍요로워 입도 즐겁고, 오랜만에 가족들이 모여 앉아 도란도란 이야기꽃을 피울 수 있는 즐거운 날이다. 하지만 명절증후군에 시달리지 않으려면 추석연휴 동안 곳곳에 도사린 관절건강 위협요소들을 조심할 필요가 있다....
`꽃할배`처럼 배낭여행? `관절`부터 챙겨라 2013-08-16 10:08:33
무릎 주변의 근육이 남성에 비해 약하고 가사일을 하면서 무릎을 자주 구부려 무릎에 하중이 많이 가기 때문에 연골이나 연골판 손상이 일어날 가능성이 높다. 최근에 증가된 여성들의 활동량과 폐경으로 인한 호르몬의 변화도 이유가 될 수 있다. 퇴행성관절염의 진행 과정은 초기, 중기, 말기 3단계로 나눌 수 이는데 각...
“신혼집 주방 인테리어 고민?” 트렌드를 아는 것이 먼저! 2013-08-14 09:00:06
인테리어일 것이다. 주방은 전업주부, 가사일과는 관계없이 이전부터 ‘여성들의 로망’이라 불리며 여성을 위한 공간으로 꼽히는 공간이다. 그러다보니 주방을 예쁘게 꾸미고 싶은 욕구는 여성들의 본능 아닌 본능으로 자리 잡은지 오래. 보기만 해도 흐뭇한 주방을 꿈꾼다면 주목해보자. 2013년 가을 가장 핫 하게 떠오를...
유산소+근력 운동="우리 엄마 몸매가 달라졌어요" 2013-07-30 17:14:02
가사일과 육아부담을 핑계로 운동을 멀리하고 맛있는 음식을 먹는 것으로만 스트레스를 해소했다. a씨는 남편이 tv속 늘씬한 아이돌의 모습을 넋나간듯 보고 있는데 자신은 식탁에 앉아 빵에 버터와 쨈을 발라 보는 모습을 바라보면서 '이래서는 안되겠구나' 다이어트를 결심했다. 다이어트를 하겠다고...
직장인 부부싸움 이유 1위, 결혼은 현실이라더니… '돈' 2013-07-25 16:59:26
‘가사일 배분 문제’(16.2%), ‘술 문제’(14.4%), ‘시댁·처가 문제’(12.2%)의 이유로도 다투는 것으로 확인됐다. 이 외에도 ‘육아문제’(9.4%), ‘담배 문제’(7.2%), ‘귀가시간 문제’(7.2%), ‘이성 친구 문제’(6.5%) 등의 의견을 보였다. 특히 이들 중 70.1%는 부부싸움이 업무에 지장을 준다고 답해 눈길을...
"직장인, 돈 때문에 일주일 1번 이상 부부싸움한다" 2013-07-25 13:20:35
이어 ‘가사일 배분 문제’가 16.2%로 2위를 차지했다. 술 문제 (14.4%), 시댁/처가 문제(12.2%), 육아문제' (9.4%), 담배 문제(7.2%), 귀가시간 문제(7.2%), 이성 친구 문제(6.5%) 등이 뒤를 이었다. 한편, 직장인은 일주일 평균 1.9회 부부 싸움을 하는 것으로 조사됐다. 일주일에 1회 싸운다는 직장인이 30.8%로 가장...
직장인 일주일 평균 부부싸움 횟수는? 2013-07-25 10:41:57
이어 ‘가사일 배분 문제’가 16.2%로 조사됐으며, ‘술 문제’(14.4%), ‘시댁/처가 문제’(12.2%), ‘육아문제’(9.4%), ‘담배 문제’(7.2%), ‘귀가시간 문제’(7.2%), ‘이성친구 문제’(6.5%) 등 다양한 의견을 보였다. 그렇다면 직장인들은 과연 부부싸움으로 업무에 영향을 받을까? 무려 70.1%에 해당하는 직장인이...
직장인 부부싸움 이유 1위 역시 `돈문제`.. "결혼은 이상이 아닌 현실" 2013-07-25 10:03:29
‘가사일 배분 문제’(16.2%), ‘술 문제’(14.4%), ‘시댁,처가 문제’(12.2%), ‘육아문제’(9.4%), ‘담배 문제’(7.2%), ‘귀가시간 문제’(7.2%), ‘이성친구 문제’(6.5%) 등의 순이었다. 직장인들의 부부싸움은 업무에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 응답자의 42.6%는 ‘부부싸움을 한 후엔 회사에서 업무에...
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