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기름진 추석 음식 먹고 탈 났다면…"1분만 눌러주세요" [건강!톡] 2023-09-30 14:20:17
방향을 바꿔 반복하면 된다. 과식, 과음에 급체했을 때 가족과 친지들이 모인 자리에서 풍성한 추석 음식을 즐기다 보면 본인도 모르게 과식 또는 과음하게 되는 경우도 잦다. 이는 급체로 이어져 복부 팽만, 메스꺼움, 두통, 식은땀 등의 증상이 동반될 위험이 있다. 체증이 나타났을 때 바늘로 손끝을 따는 이들이 의외로...
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동태전 4개만 먹어도 밥 1공기…칼로리 폭탄 어떻게 피하지? [건강!톡] 2023-09-28 21:39:15
섭취하면 과식을 막을 수 있다. 조리하는 방법이나 재료를 바꾸는 것도 방법이 될 수 있다. 육류는 기름을 제거해 조리하고, 되도록 사태와 안심 같은 살코기를 사용하면 칼로리를 줄일 수 있다. 전은 밀가루를 많이 묻힐수록 조리 시에 계란과 기름이 많이 흡수되니 최대한 적게 묻혀 튀김옷을 얇게 한다. 완성 후에는...
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"술 마신 다음날 의식 잃고 돌연사"…무서운 '연휴심장증후군' 2023-09-28 10:26:01
리듬에 중요한 역할을 하는 나트륨 섭취량이나 과식, 수면 부족, 스트레스 등 복합적 요인으로도 생길 수 있어서다. 이런 증상을 예방하려면 폭음을 삼가고 과음한 뒤 찜질방이나 사우나에 가지 않는 게 좋다. 술을 마신 뒤 뜨거운 물 속에 들어가거나 사우나를 즐기면 혈관이 확장해 심장으로 갑자기 혈류가 몰릴 수 있다...
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인기 간식도 '제각각'…올때 갈때 다르다 2023-09-28 09:19:12
숙취해소음료 등 기능성 음료 매출 비중이 15.8%로 뒤를 이었고 생수(11.5%)와 스낵(8.8%), 탄산음료(6.7%) 순으로 잘 팔렸다. 귀경길에는 고단함을 풀어줄 피로회복제와 과식으로 불편한 속을 달래줄 소화제 매출도 높았다. 또 하행선보다는 상행선 매장의 매출과 객수가 25%가량 높아 고향으로 가는 길보다는 집으로...
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명절 고향으로 떠날 땐 과자…집으로 올 땐 커피 산다 2023-09-28 09:01:01
팔렸다. 귀경길에는 고단함을 풀어줄 피로회복제와 과식으로 불편한 속을 달래줄 소화제 매출도 높았다. 또 하행선보다는 상행선 매장의 매출과 객수가 25%가량 높아 고향으로 가는 길보다는 집으로 오는 길에 휴게소를 더 자주 들린 것으로 나타났다. eshiny@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포...
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"통풍 환자, '이 병' 걸릴 확률도 급증" 2023-09-12 06:29:03
교정이다. 식이요법으로는 과음이나 과식을 피하고 규칙적인 운동으로 적절한 체중을 유지하는 게 중요하다. 반드시 피해야 하는 음식으로는 내장(염통·간·콩팥 등), 과당이 많은 옥수수 시럽(corn syrup)이 함유된 음료수나 음식, 술이다. 육류, 해산물(등푸른생선·조개), 천연 과일주스, 설탕, 단 음료와 디저트,...
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동화약품, 부채표 복합 소화효소제 '활짝정' 출시 2023-09-07 09:31:37
생약 성분을 함유했다. 소화불량, 식욕감퇴(식욕부진), 과식, 체함, 소화촉진, 소화불량으로 인한 위부(상복부) 팽만감, 구역, 구토 증상 완화 등에 효과가 있다. 복용방법은 성인 기준 1회 2정 1일 3회 식후에 먹으면 되며, 일반의약품으로 처방전 없이도 약국에서 구입할 수 있다. 동화약품 관계자는 "활짝정 출시로 대...
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여름철 불청객 '설사'…한 달 넘게 이어지고 혈변 땐 크론병 의심 2023-08-18 18:05:49
있다”고 했다. 설사의 원인은 다양하다. 과식을 하거나 맵고 짠 음식처럼 자극적 음식을 먹어 생기기도 한다. 먹는 약 때문에 설사 증상이 생기는 환자도 있다. 대개 설사는 급성과 만성으로 구분한다. 급성 설사는 2주 안에 증상이 끝난다. 세균이나 바이러스에 의한 감염성 설사가 많다. 구토, 발열, 복통 등의 증상을...
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"개미들 사게 놔둬라, 곡소리 날 것"이라던 男, 170억 날렸다 [테슬람 X랩] 2023-08-15 07:00:03
지난 12일 트위터에 “테슬라 공매도 세력은 과식으로 벌 받는다. 그들은 몇 번이나 이걸 되풀이하길 원하는 걸까?”라고 비웃었다. 블룸버그의 선임 ETF 연구원인 에릭 발추나스는 “NOPE는 고성장주에 부정적인 반(反) ARKK 같았다”며 “그들이 예상했던 장기 약세장은 오지 않았다”고 분석했다. 토드 손 스트라테가스...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 나쁜 짓 빼고 무엇이든 배우자…'신 삼강령팔조목' 2023-08-02 18:24:10
필요하다. ‘절제하자’는 과욕을 버리고, 과식, 과음, 과속 등 정도를 넘는 것을 경계하자는 의미다. 과유불급(過猶不及)이라는 옛말도 있듯이 무엇이든 적절한 수준을 넘어서면 항상 문제가 생기게 마련이다. ‘나이 탓하지 말자’는 나이 먹은 것을 벼슬로 여기지 말자는 뜻이다. 예전에는 ‘장유유서(長幼有序)’라고 ...
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