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장재인 "17세 때 첫 발작, 불안증·호흡곤란·불면증 등 겪어" [전문] 2020-09-22 14:19:46
극심한 불안증, 발작, 호흡곤란, 불면증, 거식폭식 등이 따라붙기 시작했다"고 고백했다. 이어 "치료를 한다고는 했지만 맞는 의사 선생님 찾는 것도 쉬운 일이 아니었고 그때 당시엔 병원 가는 걸 큰 흠으로 여길 때라 더 치료가 못됐다. 거기에 내가 살아왔던 환경도 증상에 크게 한 몫 했을 것"이라며 "그렇게 이십대가...
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장재인의 고백 "첫 발작 17살, 불안증·거식폭식 따라와…병과 함께 성장" 2020-09-22 10:47:04
극심한 불안증, 발작, 호흡곤란, 불면증, 거식, 폭식 등이 따라붙기 시작했다. 아마 이것 만으로 같은 일을 겪은 사람들은 무슨 일인줄 알 것이다. 고생 많았다"고 설명했다. 그는 "치료를 한다고 했지만 맞는 의사 선생님 찾는 것도 쉬운 일이 아니었고 당시엔 병원 가는 걸 큰 흠으로 여길 때라 더 치료가 못 되었다....
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‘하우스’ 한혜진, 다이어트 비법 “고무줄로 식욕 억제 가능” 2020-09-19 15:17:00
폭식 예방을 위해 오전 10시에 아침 식사를 무조건 한다”고 강조해 눈길을 끌었다. 특히 소속사 후배 안성훈과 고기 먹방으로 군침까지 자극한 한혜진은 건강 비결이자 다이어트 비법으로 전신 운동과 고무줄로 간편하게 할 수 있는 식욕 억제 손가락 운동법, 어골칼슘 등을 언급해 시청자들에게 알찬 정보까지 제공했다....
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[양쥐언니 뷰티다이어리] S라인을 설계하는 일상, 다이어트 식단 노하우 2020-09-19 14:37:00
‘단백질도 맛있다’ 점심: 일반식단(폭식금지) 저녁: 고단백 다이어트식단 (점심과 저녁 식단은 상황에 따라 유연하게 변경하여 섭취합니다) 하루 한 끼 다이어트 식단은 고단백 저칼로리 식재료로 만든 다양한 레시피를 적극 활용합니다. 설탕 대신 스테비아로 단맛을 내고 노슈가 케첩, 저지방 우유 등을 자주...
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'다큐프라임' 똑똑한 장 바보 뇌 2020-09-12 13:54:00
몸을 통제하는 것은 뇌가 아닌 장이다? 우울증을 폭식으로 풀면서 비만으로 이어진 40대 여성, 퇴직 후 밤낮이 바뀐 경비근무와 불규칙한 식사로 수면장애가 생긴 60대 남성, 갱년기 이후 고혈압과 당뇨를 진단받은 50대 여성, 인스턴트 식단으로 고도비만이 된 40대 남성 등 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 ‘다큐프라임’...
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빅마마 이영현, 놀라운 변신…33kg 감량 성공 2020-09-10 14:30:13
체중인데 다이어트 후 생리불순도 사라지고 폭식과 탐식증도 없어져 컨디션도 너무 좋아지고 건강한 몸이 된 것 같아 매일 매일이 너무 다른 하루를 보내고 있다"며 다이어트에 성공한 소감을 전했다. 이영현은 "많은 사람들이 힘들고 지친 요즘 노래로나마 작은 위로를 전하고 싶은 마음에 유튜브를 통한 무료 랜선 콘서트...
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‘다이어트 도전’ 빅마마 이영현, 33kg 감량 성공…무료 랜선 콘서트도 진행 2020-09-10 13:17:00
다이어트 후 생리불순도 사라지고 폭식과 탐식증도 없어져 컨디션도 너무 좋아지고 건강한 몸이 된 것 같아 매일 매일이 너무 다른 하루를 보내고 있다”며 다이어트에 성공한 소감을 전했다. 또한 이영현은 “많은 사람들이 힘들고 지친 요즘 노래로나마 작은 위로를 전하고 싶은 마음에 유튜브를 통한 무료 랜선 콘서트를...
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임신성 당뇨로 힘들었던 빅마마 이영현, 33kg 체중 감량 성공 2020-09-10 13:16:40
최저 체중인데 이후 생리불순도 사라지고 폭식과 탐식증도 없어져 컨디션도 너무 좋아지고 건강한 몸이 된 것 같아 매일 매일이 너무 다른 하루를 보내고 있다"며 체중 감량을 성공한 소감을 전했다. 이어 이영현은 "많은 사람들이 힘들고 지친 요즘 노래로나마 작은 위로를 전하고 싶은 마음에 유튜브를 통한 무료 랜선...
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21% 폭락 테슬라…서학개미, 두달 간 1.8조원 폭식 2020-09-09 06:36:16
하반기 들어서도 해외주식 열풍이 이어지는 가운데 테슬라가 국내 투자자들의 선택을 가장 많이 받은 것으로 나타났다. 뉴욕 증시에서 테슬라 주가는 현지시간 8일 21% 폭락하며 사상 최대폭 하락을 기록했다. 9일 한국예탁결제원 증권정보포털(SEIBro)에 따르면 지난 7월 이후 국내 투자자들이 가장 많이 순매수한...
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[어썸판도라의 시크릿뷰티②] 폭풍감량 그녀의 ‘확실한’ 다이어트 철학 “운동보다 식단!” 2020-09-02 10:57:00
식이조절이 고통스럽지 않았어요. 폭식한 다음날은 간헐적 단식을 필수적으로 실천했지만 굶지 않고 ‘건강하게 잘’ 먹으며 지냈습니다. 식단에 제약이 많았다면 일찌감치 다이어트를 포기하지 않았을까 싶기도 합니다. (웃음) “필수 영양소만 섭취하는 ‘꼼수’도 필요합니다” 부족한 관리는 이너뷰티제품을 적극 ...
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