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뜨거운 태양에도 당당한 ‘섬머 뷰티’ TIP 2016-06-14 18:30:00
피부를 유지하고 싶다면 뷰티 루틴에 변화를 줘볼 것. 여름 스킨케어를 어떻게 진행하느냐에 따라 피부는 ‘최고’가 될 수도 ‘최악’이 될 수도 있다. 올여름 브라운관 속 스타들처럼 아름다운 외모를 자랑하고 싶은 여성들을 위해 준비했다. 누구나 집에서 간편하게 따라할 수 있는 섬머 스킨케어 루틴을 제안한다. step...
`팔로우미` 아이비, 눈부신 반사판 피부 공개...`무굴욕` 2016-06-03 12:16:47
있다”고 전했다. 매끈한 피부를 유지하기 위한 홈케어 팁으로는 진동클렌저를 사용해 모공 속까지 딥클렌징 하고 클레이 마스크로 모공을 조인 뒤 마스크팩으로 촉촉한 수분을 공급하는 3단계 피부관리 루틴을 추천하며 100% 반사판 민낯을 공개해 눈길을 끌기도 했다. 아이비는 현재 뮤지컬 ‘위키드’와 뷰티 방송...
니퍼트 8승, “8회 때 아홉 명의 선수가 하나 된 느낌 받았다” 소감 2016-05-29 08:45:00
다른 루틴과 연습 방법은 없다”며 “부상 없이 건강하게 마운드에 오를 수 있기 때문에 좋은 성적을 거두고 있다고 생각한다. 또한 코칭스태프가 나의 루틴을 배려해 준 것도 호투의 요인이며 야수진의 도움과 양의지의 리드도 크게 작용하고 있다”고 덧붙였다.한편 두산은 니퍼트의 호투에 힘입어 3-2로...
윤기 나는 피부를 위해 꼭 지켜야 할 뷰티습관 2016-05-26 17:57:30
고려하면 자신의 피부에 맞는 스킨케어 루틴을 찾을 수 있다. ▲ 스킨케어의 첫 단계, 피부 균형을 맞춰주는 첫 단계 에센스 세안을 마쳤다면 본격적인 스킨케어를 시작해야한다. 흔히 건조해지기 전에 빨리 수분 공급을 하는 것이 좋다고 생각해 스킨부터 바르는데, 그보다 먼저 부스팅 에센스를 사용해 피부의 균형을...
"하정우 그림 쿠션, 메이커스 위드 카카오서 만나세요" 2016-05-24 09:35:36
루틴 그린(routine green)' 등이다. 루틴 그린은 하정우가 이번 작업을 위해 그린 작품으로 처음 공개된다. 1주차에 출시되는 콜라보레이션 제품은 1000 피스 대형 퍼즐과 쿠션이다. 2주차엔 우산, 3주차엔 노트북 파우치가 공개된다. 하정우는 "메이커스 위드 카카오가 추구하는 재고없는 생산, 가치있는 소비에...
그 나이에 웬 골프?…"미치면 안될 게 없죠" 2016-05-12 18:38:17
루틴보다 경기 하루 전의 루틴이 더 중요하다”고 말한다.매일 1시간30분 정도 아이언으로 땅파기 연습도 지독하게 했다. 그는 “지금의 임팩트 이론 대부분이 이때 땅파기에서 터득한 것”이라고 말했다. 클럽 헤드는 중력과 회전속도로 저절로 일을 하는데, 손과 팔에 힘이 들어가면 오히려 헤드 스피드가...
제이슨 데이, 샷 전에 명상…리디아 고, 퍼팅 전 수건으로 손 닦아 2016-04-28 18:15:15
1위 리디아 고만의 독특한 루틴이다.이처럼 골프 선수들은 자신만의 ‘프리 샷 루틴’이 있다. 주변 환경의 변화에도 흔들림 없이 자신만의 흐름을 유지하기 위해서다. ‘괴력의 장타왕’ 렉시 톰슨(21·미국)은 장갑을 낀 채 퍼팅하는 것으로 유명하다. 대부분의 선수는 퍼팅 감각을 극대화하기...
"두려움이 만든 '샷 방향 착시' 극복해야 굿샷" 2016-03-25 17:36:13
ob가 난 것이다. 프리샷 루틴도 분명히 지켰고 어깨 회전도 딴에는 충분히 했다. 그런데도 공은 야속하게 오른쪽 산으로 똑바로, 멀리 날아갔다. 슬프게도 아름다운 ‘푸시’다. 최 프로가 그럴 줄 알았 募?듯 운을 뗐다.“어드레스 때부터 산을 보고 섰어요. 왼쪽 해저드에 대한 무의식적인 공포가 작용한...
건강을 위해 지켜야할 적정량, 토마토-녹차-연어 등 효능과 섭취량은? 2016-03-24 17:11:02
적정량이 정해져있다.먼저 토마토는 리코펜, 루틴 등의 영양소 함유로 항산화, 노화 예방, 골다공증 예방 등의 효과가 있다. 하루에 2개 정도 꾸준히 먹는 것이 좋으며 잘 익은 빨간 토마토일수록 리코펜 함량이 높다.녹차는 폴리페놀, 카테킨 성분이 콜레스테롤을 분해하며 항독 작용과 산성 식품을 중화하는 효과가 있다....
최지우 아기 피부 비결…피부를 위해 먹어야할 5가지 2016-03-22 18:25:10
코코넛유는 수분 공급 효과가 뛰어나다 SCI저널 국제피부과학회지에 실린 논문에 따르면, 코코넛유를 7주간 매일 사용하면 `피부 보습 효과`가 32% 상승한 것으로 밝혀졌다. 이와 함께 오이와 식용 꽃잎 등은 각각 비타민C와 카페인산, 페놀산, 루틴 등 몸에 좋은 성분을 포함해 피부 건강은 물론 다양한 질병을 예방한다....
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