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`계절성 우울증`이란?…우울증 징후 예방법 2015-03-28 20:20:30
박사는 건강에 가장 좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많...
`아보카도?` 우울증 징후, 도움되는 식품 관심 2015-03-28 17:03:52
좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많이 들어있다고 한다....
`뇌 염증` 우울증 징후, 이겨내는 음식은? 2015-03-28 14:10:17
좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많이 들어있다고 한다....
건강 챙기는 제철음식, `뱃살 쏙!` 체중 조절에 좋은 음식 7가지 2015-03-28 10:04:39
째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 짙은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 섬유질은 위를 꽉 채워 포만감을 지속시키고 과식을 막는다. 또한 잎채소에는 항염증 성분들이 풍부해 당뇨병과 같은 질환을 예방해준다. 체중 조절과 운동을 위해 잎채소를 이용할 때는 갈아서 스무디 등을 만들어 먹으면 맛있게 먹을...
`우울증 징후` 도움되는 자연 음식은? 2015-03-28 00:04:23
좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많이 들어있다고 한다....
두릅의 효능, 봄철 다이어트에 좋은 음식 7가지는? 2015-03-25 17:20:01
째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 짙은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 섬유질은 위를 꽉 채워 포만감을 지속시키고 과식을 막는다. 또한 잎채소에는 항염증 성분들이 풍부해 당뇨병과 같은 질환을 예방해준다. 체중 조절과 운동을 위해 잎채소를 이용할 때는 갈아서 스무디 등을 만들어 먹으면 맛있게 먹을...
`뇌 염증` 봄철 우울증 증가 도움되는 음식은? 2015-03-25 00:01:20
좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많이 들어있다고 한다....
봄철 우울증 증가 도움되는 음식은? 2015-03-24 17:05:21
좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고 한다. 2. 호두. 식물 중에 오메가-3 지방산을 가장 많이 포함하고 있는 것으로 알려졌다. 3.아보카도 아보카도에는 뇌가 필요로 하는 건강에 좋은 지방이 많이 들어있다고 한다....
화병 뜻, 우울증에 도움되는 식품 10가지는? 2015-03-22 16:10:42
가장 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증가와 항암 효과등이 있다. 펄먼 박사는 "잎채소들은 정상 세포가 암으로 변하는 것을 막아주며 신체를 무장시켜 암 세포를 공격할 준비를 갖추게 한다"고 말했다. 연구에 의하면 녹색 잎채소들은 모든 종류의 염증을 퇴치하는...
달콤커피, 새봄맞이 달콤상큼 허니주스 2종 출시 2015-03-20 11:11:00
슈퍼푸드 ‘케일’이 듬뿍담긴 음료 ‘허니그린’(honey green)과 항암효과 및 면역력을 증가시키는 건강식품 ‘비트’를 베이스로 한 ‘허니레드’(honey red) 등 2종으로 비타민c가 풍부한 사과와 달콤한 꿀을 블렌딩한 신개념 웰빙 음료다.1회용 컵이 아닌 달콤커피 특유의...