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경동원, `2016 경향하우징페어`에서 사물인터넷 기술 선보여 2016-02-24 18:10:37
필요한 적정 열량을 공급해, 난방비를 절감할 수 있는 `나비엔 시스템 각방`과 사물인터넷 기술이 적용된 관계사 경동나비엔의 보일러 `나비엔 콘덴싱 스마트톡` 등을 전시해 스마트홈에서의 난방기기 제어 기술에 대한 미래 방향성도 함께 제시했다. 경동원의 이러한 사물인터넷 관련 기술은 이미 여러 차례 인정받은 바...
스포츠 모델 권상혁을 만나다 “다이어트? 극단적으로 하면 돼요” 2016-02-24 17:55:00
고열량의 음식을 먹는 것은 금물이다. 그럴 바에는 차라리 평일에 나눠 먹길”이라며 조언했다. 더불어 그는 자신을 ‘닭가슴살 맹신자’라고 칭하며 “다이어트 식단은 탄수화물에 비해 열량이 적고 포만감이 오래가는 단백질 위주로 짜는 것이 좋다. 특히 닭가슴살은 맛도 좋고 저칼로리라 처음 먹는 사람도...
3월부터 도시가스요금 9.5% 인하··月평균 3,300원 절감 2016-02-24 10:29:05
15.7166원/MJ(MJ는 가스사용열량단위)에서 1.4889원/MJ 내려간 14.2277원/MJ로 조정되며 도시가스사가 검침하는 N㎥ 단위로 환산하면 평균 673원/N㎥에서 609원/N㎥으로 인하된다. 지난해 12월과 비교하면 가구당 월평균 요금이 약 6,563원 절감될 것으로 보인다. 당정은 지난 1월에도 도시가스 요금을 이전보다 9.0%...
내달부터 도시가스요금 9.5% 인하…月3천300원 절감(종합) 2016-02-24 10:18:37
기존 15.7166원/MJ(MJ는 가스사용열량단위)에서 1.4889원/MJ 내려간 14.2277원/MJ로 조정된다. 도시가스사가 검침하는 N㎥ 단위로 환산하면평균 673원/N㎥에서 609원/N㎥으로 인하된다. 지난해 12월과 비교하면 가구당 월평균 요금이 약 6천563원 절감될 것으로 보인다. 당정은 지난 1월에도 도시가스 요금을...
고구마 칼로리, 밤에 먹으면 독 된다? 2016-02-23 10:04:40
이상 높은 열량을 포함하고 있다. 하지만 감자보다 GI(형당지수)가 낮아 다이어트 식품으로 꼽힌다. 칼로리에 상관없이 GI가 높은 식품의 섭취는 체중 증가를 부른다. GI 지수가 높으면 탄수화물이 포도당으로 빠르게 변해 혈당이 높아지고, 이를 낮추기 위해 인슐린이 분비 되면서 지방을 저장시키는 효소도 같이 분비돼...
살 빼고 싶은 남자들은 집안일 해라…설거지 소모 칼로리 `의외로 높아` 2016-02-18 00:00:00
90칼로리의 열량을 소모시킨다. 또, 빗자루와 걸레를 사용한다면 청소기보다 더 큰 효과를 얻을 수도 있다. 빗자루와 걸레를 사용하는 청소의 경우, 30분 동안 145칼로리를 소모하게 해주는데 러닝머신을 15분간 이용한 것과 동일한 소모량이다. `먼지 털기`도 칼로리 소모에 도움을 준다. 먼지 털기를 15분 동안 하는...
매일유업, 새 TV광고로 저지방 우유 인식 개선 나선다 2016-02-17 23:26:41
4%로, 고열량 음식 섭취가 잦은 현대인들에게는 지방을 2% 이하로 줄인 저지방 우유가 영향균형과 건강을 위해 더 좋다. 실제로 미국 뉴욕시는 공립학교에 저지방과 무지방 우유만 제공하는 정책을 2005년부터 실시, 학생들이 연간 7089kcal의 열량 및 922g의 지방을 덜 섭취했다. 2009년 우유의 연간 소비량은 1.3% 증가해...
`치명적인 유혹` 야식증후군 뜻은? 2016-02-17 17:37:49
억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기...
살 빼려면 설거지하라…설거지 소모칼로리=런닝 1시간 2016-02-17 13:45:38
90칼로리의 열량을 소모시킨다. 또, 빗자루와 걸레를 사용한다면 청소기보다 더 큰 효과를 얻을 수도 있다. 빗자루와 걸레를 사용하는 청소의 경우, 30분 동안 145칼로리를 소모하게 해주는데 러닝머신을 15분간 이용한 것과 동일한 소모량이다. `먼지 털기`도 칼로리 소모에 도움을 준다. 먼지 털기를 15분 동안 하는...
석류진, 물 한방울 안 섞은 석류음료…한달 만에 150만개 '불티' 2016-02-17 07:00:15
저열량, 저지방 식품이어서 다이어트에 관심이 있는 사람들에게도 인기가 좋다.한국야쿠르트의 석류진은 터키산 석류 착즙 원료를 농축하지 않고 그대로 사용해 원재료의 영양성분을 살렸다. 제품을 맛본 소비자들의 입소문을 타고 출시 한 달 만에 150만개가 판매됐으며 이런 추세라면 올해 안에 50억원 매출을 돌파할...
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