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차준환 "파스타 10알" 탄수화물인데 다이어트 도움 될까 [건강!톡] 2025-03-30 20:17:02
했다. 피겨에 불리한 체격 조건이라 베이징 때보다 근력은 높이고 체지방을 줄이기 위해 식단 관리를 병행했다는 것. 180cm에 63kg 체중을 유지하고 있는 차준환은 아침엔 고기 조금과 단백질, 점심엔 가벼운 채소 위주의 식단, 저녁엔 다시 단백질 위주의 식단을 했다며 체계적인 관리법을 공개했다. 다이어트할 때 밀가루...
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론픽, 성동구와 함께 지역 돌봄 통합 스마트헬스케어센터 관리 시스템 조성 2025-03-27 09:00:06
관리 시스템(REMS)을 활용해 1RM(최대 근력)을 측정하고 이를 기반으로 맞춤형 운동 플랜을 제공하여 보다 안전하고 체계적인 건강 관리가 가능하도록 했다. 또한, 운동 출석 데이터와 장비별 사용 기록을 포함한 근감소 예방 및 근력 증진 관련 데이터를 체계적으로 관리해 개인별·집단별 건강 상태를 분석하고, 맞춤형...
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위로보틱스, 윔 보행운동센터 오픈 1주년 기념 참여자 데이터 공개 2025-03-25 15:24:23
방문자의 55%에 해당한다고 밝혔다. 데이터 분석 결과, 운동을 해도 하체 근력을 쉽게 얻을 수 없는 중장년층을 포함해 부모 세대인 70대, 80대가 가장 큰 관심을 보였다. 체험자의 연령대는 80대 이상(29.2%), 70대(25.5%), 60대(21.1%) 순이었으며, 건강 상태는 중증질환자(37.6%) 및 보행 약자(30.3%) 순이었다....
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의료진 부족에 의료기기 혁신 가속…AI·웨어러블 로봇 수요 급증 2025-03-22 10:00:06
후 보조력을 제공하며 근력 증대를 위한 저항 운동도 가능하다. 엔젤로보틱스가 로봇 보행 재활에서 선보인 핵심 기술은 △행동 의도 파악 기술 △착용자 중심 정밀 제어 기술 △지능형 동작 보조 알고리즘 △전문적 데이터 모니터링 분석 등이다. 비브헬스는 웨어러블 스마트 반지를 통해 심박수, 수면 패턴, 활동량 등...
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서울대병원, EZH2 억제제로 듀센근이영양증 섬유화 감소 입증 2025-03-20 17:09:53
결과 근력이 유의미하게 증가했다. 연구팀은 EZH2 억제제가 스테로이드 치료의 부작용을 최소화하면서도 근육 재생을 촉진하고 근력 향상을 가져올 수 있음을 입증한 중요한 연구 결과라고 설명했다. 듀센근이영양증의 새 치료 가능성을 제시했다는 것이다. 채 교수는 "듀센근이영양증 치료에 대한 연구가 활발히 진행되고...
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"근육재생, 노화억제, 근력강화 등 효능"…이엔셀, EN001 비임상 연구 결과 2025-03-20 13:25:18
및 근력강화 등의 효능이 관찰되었다고 발표했다. 특히 EN001을 단회 투여했을 때보다 반복 투여했을 때 근육의 양과 근력 개선 효과가 치료 효능이 크게 증대되었음을 확인했다. 이런 비임상 연구 결과를 바탕으로 이엔셀은 아직 치료제가 없는 근감소증 질환에서 EN001이 잠재적 치료 옵션이 될 것으로 기대하고 있으며...
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이엔셀, 국제학회서 근감소증 치료제 후보물질 전임상 결과 발표 2025-03-20 10:54:40
모델에 EN001을 정맥 투여했을 때 근육재생과 노화 억제 및 근력강화 등의 효능을 확인했다. EN001을 단회 투여했을 때보다 반복 투여했을 때 근육의 양과 근력 개선 효과가 치료 효능이 크게 증대되는 것을 확인했다. EN001은 동일 작용기전으로 상용화된 의약품이 없는 혁신신약(first in class)을 목표로 개발 중이다....
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이엔셀 "근감소증 치료제, 전임상서 근육재생 효능 관찰" 2025-03-20 10:30:04
때 근육재생과 노화 억제, 근력강화 등의 효능이 관찰됐다고 발표했다. 특히 EN001을 단회 투여했을 때보다 반복 투여했을 때 근육의 양과 근력 개선 효과가 컸다. 이런 비임상 연구 결과를 바탕으로 이엔셀은 아직 치료제가 없는 근감소증 질환에서 EN001이 잠재적 치료 옵션이 될 것으로 내다봤다. 현재 계열 내...
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"쌍둥이 육아해도 살 안빠져"…공현주 25kg 감량 비결은 [건강!톡] 2025-03-20 09:46:07
한 운동으로 근력, 자세 개선, 유연성 등에 도움을 준다. 우아한 발레 동작을 활용해 코어와 하체 근육을 집중적으로 단련하고 소프트볼, 덤벨 등 소도구로 강도를 조절한다. 큰 점프나 충격 없이도 근력을 기를 수 있어 출산 후나 관절이 성치 않은 이들에게 좋다. 구부정한 어깨나 불균형한 골반을 교정하는 데 도움이...
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"아무리 좋아도 실버타운에 안살래요"…전문가의 충격 이유 [집코노미-집 100세 시대] 2025-03-20 07:00:05
위험한 공간이 된다는 뜻이다. 근력과 균형감각 등이 떨어지기 때문이다. 방 안에 있는 문턱이나 단차, 화장실 타일 등이 노인한텐 위협이 될 수 있다. 오래 서 있지 못하는 만큼, 화장실에 핸드레일이나 의자 등이 있으면 좋다. 외부 공간도 마찬가지다. 김 대표는 서울시 과제를 수행하면서 서울의 한 영구임대 아파트에...
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