고혈압에 좋은 음식 난유, 꾸준한 섭취로 기초 건강 챙기자. 2019-03-19 10:35:44

한국의 <동의보감>, 중국의 <중약대사전>, 일본의 <아까혼>등이 그것이다. 또한 장수의 나라 일본에서는 군인들의 상비약으로 쓰였을 만큼 그 효능이 뛰어나다. 난유는 우리 몸 속 세포를 구성하는 인지질로 이루어진 천연유화제이다. 때문에 난유를 섭취하면혈관 속 지방들을 배출하는데 도움을 준다. 더하여 좋은...

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• #고혈압에 좋은 #고혈압 #섭취 #혈압 #혈관 #콜레스테롤

새학기 어린이 키성장 제품 '우후죽순' 2019-03-15 17:11:31

튼튼하게 한다고 기록된 한약재입니다. 동의보감과 조선왕조실록에서 어린이의 허한 기를 보충해주고 건강을 위해 황기를 사용했다는 기록이 남아 있다고 합니다. 가시오갈피는 성장판을 자극해 키 성장을 촉진하고 속단은 힘줄, 뼈 등에 영양분을 공급해 끊어진 키 성장을 도와주는 역할을 합니다.회사 측은 인체적용 시험...

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서원대, 현존 최고 금속활자본 '직지' 등 세계기록유산 홍보 2019-03-08 14:59:31

찾습니다' 기록물, 훈민정음, 동의보감 등을 스토리텔링 해 홀로그램으로 보여주는 콘텐츠를 개발하기로 했다. 이 콘텐츠를 오는 9월께 청주시 수동에 건설될 인쇄출판산업지원센터에 상설 전시, 학생과 시민 교육프로그램으로 활용할 예정이다. 서원대는 국회에서 '직지 특별 체험 전시회'와 '직지 관광...

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[#꿀잼여행] 영남권: 찰떡궁합 '미나리 삼겹살' 어디서 먹어야 맛있을까? 2019-03-08 11:00:04

봄 미나리가 영양도, 맛도 제일이다. 동의보감에는 미나리가 갈증을 풀어주고 주독을 제거할뿐만 아니라 무기질과 섬유질이 풍부해 혈액을 정화한다고 효능을 적고 있다. 미나리와 삼겹살을 함께 먹으면 삼겹살의 느끼함은 사라지고 입안에 청량감이 남는다. 이런 궁합 덕분에 전국 유명 미나리 산지를 찾으면 대부분 대...

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• #꿀잼여행 영남권 #미나리 #삼겹살 #마을 #한재 #재배

[힐링푸드] 뇌졸중에 좋은 '오징어 봄나물 비빔밥'…"질긴 채소 넣지 마세요" 2019-03-08 10:52:06

한방적 효능 동의보감에 따르면 오징어는 `혈을 보강하고 기운을 돋운다`고 기록돼 있을 만큼 건강에 좋은 식품입니다. 실제 오징어에는 피로회복 물질인 타우린이 매우 풍부해 간 기능을 향상시켜주고 뇌졸중, 부정맥 등의 예방에도 효과가 좋습니다. 또한 비타민E, 아연, DHA 등을 함유해 성장기 아동두뇌 발달에 매우...

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• #힐링푸드 뇌졸중에 #오징어 #봄나물 #비타민 #음식 #당근 #도움

갱년기에 좋은 음식 난유, 꾸준한 섭취로 여성갱년기증상 극복 2019-03-05 09:52:26

등 미리 건강을 관리할 필요가 있다. 동의보감에도 기록되어 있는 난유는 여성 갱년기에 좋은 음식으로 알려져 있다. 난유란 계란 노른자에서 추출한 기름이다. 갱년기는 호르몬 수치가 부족해서 생기는 증상으로 난유의 레시틴이 호르몬 물질 대사를 조절하는 프로스타글란딘을 함유하고 있어 호르몬 수치를 조절하는데 도...

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• #갱년기에 좋은 #갱년기 #여성 #난유의 #필요 #변화 #증상

'시나몬물'이 뭐길래…김동현 "운동 안해도 살 빠져" 2019-02-28 09:14:27

'시나몬물'에 대한 관심이 높아지고 있는 상태다. 동의보감에는 시나몬 즉 계피는 열이 나고 맵고 단 성질을 갖고 있어 다이어트에 좋은 것으로 알려졌다. 시나몬을 차로 마시면 콜레스테롤 감소에 도움을 준다. 다이어트 정체기인 사람들에게 좋은 음료다. 김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com 기사제보 ...

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• #시나몬물이 뭐길래김동현 #김동현 #다이어트

3월의 수산물에 숭어·넙치…대형마트서 할인행사 2019-02-28 06:00:08

조혈작용이 우수하고 빈혈을 막아준다. 동의보감 등에서는 숭어가 오장을 편안하게 다스려 오래 먹으면 몸에 살이 붙고 튼튼해진다고 언급했다. 몸이 납작해 광어(廣魚)로 불리기도 하는 넙치는 불포화지방산 중 오메가3계 지방산이 풍부하고 무기질과 수용성 비타민이 많아 간장 질환자나 당뇨병 환자, 어린이와 노인에게...

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• #3월의 수산물에 #숭어 #넙치

"먹지 말고 피부에 양보하세요"…와송 화장품 개발 나선 KB코스메틱 2019-02-27 18:10:38

동의보감》에 ‘성질이 평하고 맛은 시며 독이 없고 설사할 때 혈리를 낫게 한다’고 기록돼 있다. 해독 작용이 뛰어나 피를 맑게 하는 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 항산화 성분이 풍부해 세포 재생과 노화 방지, 간 해독, 당뇨, 혈압 등의 한약재로도 쓰인다.kb코스메틱은 와송을 활용해 스킨앰풀과 로션,...

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• #먹지 말고