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배우 귀네스 팰트로, 뼛국물·원시인식단 공개했다 '역풍' 2023-03-19 06:48:33
"저녁을 일찍 먹고 간헐적 단식을 한다. 아침에는 혈당을 올리지 않는 커피를 마시고, 대개 낮 12시쯤 뭔가를 먹는다"고 소개했다. 이어 "점심으로는 수프를 정말 좋아하는데, 뼈를 끓인 국물을 즐겨 먹는다"고 밝혔다. 또 저녁 식사로 '팔레오 다이어트'(Paleo diet)를 고수한다면서 "많은 야채를 먹는다. 이것이...
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136kg 女모델 "사골 국물만 먹는 기네스 펠트로 정상 아냐" 맹비난 2023-03-18 19:29:55
저녁 7시에서 12시 사이에 ‘간헐적 단식’을 하고, 점심으로 수프나 사골 국물을 먹는다”라며 “또 보통 오후 6시나 6시30분쯤 저녁을 먹고 다음날 오후 12시까지 다시 금식한다”라고 말했다. 이어 “아침에 혈당을 급상승시키지 않는 커피나 레몬, 레몬수를 넣은 셀러리 주스를 마신 뒤 약 1시간 동안 운동한다”라며...
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목요일 오후 3시에 붐비는 美 골프장…원격근무가 바꾼 풍경 2023-03-17 11:13:18
등 고객 상당수가 아침 일찍 일어나 오전 중 업무를 마치고 점심때부터 골프를 친다면서 "몰래 빠져나오는 게 아니다. 일을 모두 끝내지만 통상적인 시간대가 아닐 뿐"이라고 말했다. 이에 뉴욕의 일부 골프장은 비(非)프라임타임 이용요금을 20%가량 인상하기도 했다고 NYT는 전했다. 피트니스·미용 분야 플랫폼 기업인...
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바로고 "아침식사 시간대 배달 20.4% 증가…버거전문점 52%↑" 2023-03-16 10:56:50
아침식사 시간대 배달 20.4% 증가…버거전문점 52%↑" (서울=연합뉴스) 신선미 기자 = 배달 서비스가 일상화되며 아침 식사를 배달하는 사람도 증가한 것으로 나타났다. 16일 배달대행 플랫폼 바로고가 발간한 '2022 바로고 딜리버리 리포트'에 따르면 지난해 오전 7∼10시 바로고 배달 건수는 전년과 비교해 20.4%...
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칼로리 어마어마한데…땅콩버터 다이어트로 2주에 8kg 감량? [건강!톡] 2023-03-09 12:01:35
않고 탄수화물 줄이고 저녁 식사는 6시 이전 끝낸다"고 몸매 비결을 전했다. 안지현 가정의학과 전문의는 지난해 '나는 몸신이다' 프로그램에 출연해 땅콩버터 다이어트를 소개했다. 참가자들은 2주간 땅콩버터를 넣은 주스를 먹고 체중 감량 효과가 있었다고 소개했다. 한 참가자는 "포만감이 들어서 배가 고프지...
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"밤 10시까지 아이 돌본다"…HD현대, 사내 어린이집 개원 2023-03-09 11:00:04
상황에 맞춰 등·하원 시간을 조정할 수 있도록 했다. 아침, 점심, 간식은 물론 저녁까지, 친환경 식재료로 만든 하루 네 끼의 식사도 무상으로 제공한다. 특히 교사 1명이 담당하는 아동의 비율을 법적 기준보다 최대 40%까지 낮추고 유아교육 전문교사, 간호교사, 영양사, 조리사 등 총 50명의 교직원이 상시 근무한다. ...
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육아걱정 없는 회사로…HD현대 사내어린이집 개원 2023-03-09 11:00:00
경우에도 등·하원 시간을 조정할 수 있도록 했다. 아침·점심·저녁과 간식 등 친환경 식자재로 만든 식사도 무상 제공한다. 유아교육 전문교사, 간호교사, 영양사, 조리사 등 총 50명의 교직원이 상시 근무하고, 교사 1명이 담당하는 아동 비율도 법상 기준보다 최대 40%까지 낮췄다. 3∼5세 유아반에는 원어민 강사 2명...
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휴가비에 오션뷰 호텔까지 '파격'…대기업 안 부럽다는 이곳 2023-02-20 10:54:40
갔다 올 수 있지 않겠나”라고 소개했다. 아침, 점심, 저녁이 다 제공되는 것도 이 회사 장점 중 하나다. 영림원소프트랩 관계자는 “하루 세끼를 다 회사에서 해결할 수 있는데 혼자 사는 직원에게는 최고의 복지”라며 “특히 샐러드바도 따로 있는데 여직원들이 애용한다”고 밝혔다. 영림원소프트랩은 9호선 증미역 2분...
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"여기가 맛집" 기업 구내식당 고급화 '열풍' 2023-02-19 17:50:04
제공한다. 이같이 구내식당 메뉴가 세분화되면서 급식업체들 사이에선 일정 메뉴를 대량 공급할 때보다 상대적으로 수익이 나지 않는다는 목소리도 나온다. 급식업체 한 관계자는 “아침부터 저녁까지 다채로운 메뉴를 제공하려면 식자재 관리가 까다로워져 수익성 확보가 어렵다”며 “메뉴 세분화는 충분한 식수가 확보된...
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"오늘 점심 랍스타라며?"…'소문난 맛집' 의외의 정체 [한경제의 신선한 경제] 2023-02-17 10:44:38
점심 메뉴는 돈목살구이 삼겹살정식, 텐동, 가쓰오두부도시락. 양이 적은 사람을 위한 ‘적은 양’ 코너도 준비돼있다. ‘펄식당’이라 불리는 펄어비스 구내식당은 과천시 일대에서 맛집으로 통한다. 삼성웰스토리가 아침, 점심, 저녁식사와 간식코너를 운영하고 식사 비용은 전액 회사가 지원한다. 펄어비스를 비롯한...
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