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잠들기 전 10분 스트레칭으로 몸 리뉴얼하기 2014-07-16 19:20:19
로 끝나기 십상이다. 비만클리닉 365mc 이선호 원장은"일주일에 한 번, 하루 1시간의 운동을 하는 것보다 하루 몇분씩이라도 일주일 동안 꾸준히 하는 것이 훨씬 좋다. 물론, 1시간씩 매일 운동을 유지하는 것이 가능하다면 좋겠지만, 매번 계획에 그치는 사람들에게는 10분이라도 매일 스트레칭만이라도 할 것을...
폭염에 번들거리는 피부, 어떻게 관리하지? 2014-07-15 13:34:26
치솟으면서 공들여 한 메이크업이 지워지기 십상이다. 또한 고온 때문에 증가한 피지와 공기 중의 미세먼지가 결합하면 피부 트러블이 발생하기도 한다. 이런 시기엔 무엇보다 피지를 컨트롤하는 것이 중요하다. 따라서 피지를 컨트롤 할 수 있는 기능이 있는 제품으로 메이크업을 하는 것은 물론이고, 클렌징을 꼼꼼히 해...
“노출이 당당해진다” 셀프 제모 노하우 2014-07-14 09:31:17
쏙 빼는 강한 후회를 유발하기 십상이다. 겨드랑이 역시 통증에 취약한 부위이므로 피부가 화학성분에 민감하지 않다면 제모크림을 이용하는 것이 가장 효과적이다. step 2 애프터케어 거뭇거뭇한 겨드랑이는 매력을 반감시키는 주범. 색소 침착을 막고 제모로 자극받은 피부를 진정시키기 위해 피부 진정 및 미백 기능성이...
장마철 ‘끈적끈적’ 불쾌지수 줄이는 뷰티 케어 방법 2014-07-11 09:16:29
흔히 말하는 ‘들뜬 메이크업’으로 보이기 십상이다. 과도한 메이크업은 장마철에 지양하는 것이 좋다. 때문에 적극적인 피부 표현을 위해서는 표면을 매끄럽게 유지할 필요가 있다. 최근에는 각질 제거기능이 있는 클렌저도 많이 나오고 있어 장마철에 사용하면 최적의 효과를 발휘한다. ◆ 과유불급의 원칙 과유불급. ...
김창완 `별그대` 함께 출연한 김수현 칭찬 "집중력이 최고!" 2014-07-09 17:20:38
사람임에도 불구하고 땅에서 솟은 것처럼 연기하기가 십상인데 수현이는 한 번도 그런 게 없는 것 같다"라며 김수현의 연기력을 칭찬했다. 앞서 두 사람은 SBS 드라마 `별에서 온 그대`에 출연해 각각 별에서 온 남자 도민준, 도민준의 친구이자 조력자 장영목 변호사로 호흡을 맞춘 바 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "김창...
김창완 "김수현 정말 예뻐, 별에서 왔다는 설정 절대 안까먹어" 2014-07-09 16:39:39
사람임에도 불구하고 땅에서 솟은 것처럼 연기하기가 십상인데 걔는 한 번도 그런 게 없는 것 같다"고 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "김창완 김수현 극찬할 정도라니 대단하네" "김창완 김수현 극찬 두 사람 진짜 잘 어울렸지" "김창완 김수현 극찬 연기는 진짜 잘 하긴 하지" 등의 반응을 보였다.(사진=tvN `택시` 화면...
김창완 김수현 "집중력 보통 아냐, 정말 예쁘다" 폭풍 극찬 눈길 2014-07-09 14:57:15
사람임에도 불구하고 땅에서 솟은 것처럼 연기하기가 십상인데 걔는 한 번도 그런 게 없는 것 같다"고 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "김창완 김수현 극찬할 정도라니 대단하네" "김창완 김수현 극찬 두 사람 진짜 잘 어울렸지" "김창완 김수현 극찬 연기는 진짜 잘 하긴 하지" 등의 반응을 보였다.(사진=tvN `택시` 화면...
김창완, 후배 김수현 극찬 "얘가 참 예쁘다, 집중력 보통 아냐" 2014-07-09 13:36:43
사람임에도 불구하고 땅에서 솟은 것처럼 연기하기가 십상인데 수현이는 한 번도 그런 게 없는 것 같다"라며 김수현의 연기력을 칭찬했다. 앞서 두 사람은 SBS 드라마 `별에서 온 그대`에 출연해 각각 별에서 온 남자 도민준, 도민준의 친구이자 조력자 장영목 변호사로 호흡을 맞춘 바 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "김창...
여성 창업 인기 아이템 TOP 3는? 2014-07-08 09:18:02
비용이 많이 들어갈 것이라고 생각하기 십상이지만 실제로 알아보면 브런치 카페의 창업비용은 그다지 많은 돈이 들어가지 않는다. 뿐만 아니라 차별화된 메뉴와 분위기로 인해 여성들에게 절대적인 지지를 받는 등 브런치 카페를 향한 관심은 점점 높아지고 있다. 적은 창업비용, 탄탄한 여성 지지층, 소규모 매장 가능 등...
日 다이센 트레킹, 神이 머문다는 山…100년된 너도밤나무 숲길 걸으며 힐링 2014-07-07 07:02:05
축축 처지는 후텁지근한 날씨에 삶의 의욕마저 잃기 십상. 이럴 땐 자연 속을 걸으며 스스로를 재충전하는 것이 어떨까. 외국의 낯선 문화를 접하면 판에 박힌 생활에 변화가 일어날 것이다. 일본 돗토리현 요나고 지역의 다이센 트레킹과 8월에 열리는 가이나 마쓰리(gainamatsuri.jp)는 이런 경험을 위한좋은 선택이다....
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