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직장인 K양의 원형탈모, 다름 아닌 ‘샴푸법’으로 개선? 2013-10-16 09:35:02
후 취침하는 것이 중요하다. 이때 헤어드라이어를 사용하게 되면 수분을 증발시켜 모발이 손상되므로 되도록이면 수건으로 물기를 최대한 없앤 후 자연 건조를 하는 것이 좋다. 건강한 두피 만드는 뷰티 아이템 스칼프 테라피 스텝 1, 2, 3단계용 두피 각질제거에 효과적인 전용제품이다. 본인의 두피타입에 맞는 제품을...
[생글기자 코너] 50년의 장벽 '고교 문·이과 분리' 없앨 때다 등 2013-10-11 19:44:53
식사와 취침의 달콤함은 이루 말할 수 없을 정도로 좋았다. 지리산 둘레길을 체험했던 구모양(브니엘국제예술중 1년)은 “둘째날 먹었던 라면과 짜빠구리는 완전 최고였다”며 추억을 회상했다. 지리산 둘레길은 가급적 자연을 많이 훼손하지 않고 만든 흔적이 역력했다. 감성이 풍부하지 않은 사람도 지리산의 절경을...
[창간49 100년 주택 시대] 건강체크·맞춤요리·패션 코디까지…집이 다 해줍니다 2013-10-11 07:09:00
외출·취침 때 전등을 알아서 관리해준다. 누수전력이나 대기전력도 자동 차단해준다. 단지 반경 4㎞ 내의 날씨·온도·습도·이산화탄소 농도는 물론 자외선 지수까지 알려주는 ‘동네 날씨 시스템’까지 탑재할 수 있다. 이석준 우미건설 사장은 “삭막함의 상징이었던 아파트가 진화를 거듭하면서 친환경·최첨단...
정경호 "하정우, 현재 스케줄 직접 관리..수면시간도 통보" `폭소` 2013-10-10 18:38:24
몇시에 취침하라는 문자가 오지 않았다"고 말해 웃음을 자아냈다. 또한 정경호는 자기 자신이 대단하다고 느껴지는 순간으로 "잠들기 전 매일 기도를 하며 온몸에 뽀뽀를 할 때다"고 말했다. 이에 장기하는 "몸이 참 유연한 것 같다"고 재치있게 응수했다. 이를 접한 누리꾼들은 "정경호 하정우 정말 귀여워" "정경호...
클라라가 취침 전 꼭 하는 행동은? 인터넷 댓글 확인 2013-10-08 14:40:44
방송에서는 클라라가 취침 전, 자신에 대한 인터넷 댓글을 직접 확인하는 모습이 전파를 탈 예정이다. 바쁜 스케줄 때문에 평균 취침 시간이 3시간 미만이라는 클라라는, 졸린 눈을 비비며 침대에 엎드려 자신에 대해 팬들이 남긴 댓글을 꼭 확인한다. 유명 포털 사이트에 남겨진 “클라라 혼혈인가요?”라는 질문을 보고...
류수영 깜짝 편지, "친형제 같은 멤버들, 파이팅" 2013-10-07 05:31:27
사나이'(이하 '진짜 사나이')에서 취침시간 명상 방송을 통해 잠시 얼굴을 내비쳤다.이날 류수영은 "사랑하는 전우 여러분께. 친형제 같은 여러분을 두고 부대를 먼저 나서려니 한 명 한 명 전우들의 얼굴이 스친다"라고 입을 열었다.이어 그는 "냉온수기 앞에서 아이스커피를 타고 있을 샘 해밍턴, 한 주 남은...
영유아 환절기 피부 관리법 3STEP 2013-10-04 13:07:50
취침시간 전 마사지를 해 주면 아이의 몸을 이완시켜 숙면을 취할 수 있도록 도와준다. 심장과 가장 먼 발부터 시작해 다리-배-가슴 순으로 올라가며 마사지를 해 주고 등과 엉덩이까지 부드럽게 원을 그리며 마사지 해 준다. 이때 ‘가슴 문지르기’, ‘날개 문지르기’와 같은 베이비 마사지 방법을 활용하면 피부뿐만...
[1社1병영] 임천복 지엔리사운드 회장, 끌려다니던 군생활…"한번 해보자" 맘 먹으니 편해져 2013-10-03 19:40:33
후 또 6시간 훈련이 지나면 하루가 다 갔다. 취침도 문제였다. 불침번을 서고 나면 고참과 교대를 해야 하는데, 고참이 제시간에 교대를 해준 것이 손에 꼽을 정도였다. 그렇게 고참의 불침번까지 대신 서고 나면 잠자는 시간은 고작 두세 시간 정도. 그렇게 아침 6시에 일어나면 또 훈련이 반복됐다. 가끔 전방으로 파견을...
사회공헌재단 만들면 불이익?…보험사 비교공시 논란 2013-10-03 17:06:32
점이다. 예컨대 봉사활동을 1박2일로 진행할 경우 취침시간과 이동시간 등을 포함시켜야 하는지가 불분명하다. 업계 한 관계자는 “취지는 좋지만 기준이 불투명하고 검증이 쉽지 않아 의미가 퇴색되고 있다”고 지적했다.김은정 기자 kej@hankyung.com ▶[화제] "초당 12만원" 버는 사람들...충격 ▶ 별장으로 쓰면서...
건강매거진 <헬스앤이슈> 2013-09-30 09:56:37
오랜만에 친지들을 만나 얘기를 나누다보면 취침시간을 놓치기 쉽습니다. 이로 인해 수면리듬이 깨지면서 불면증과 함께 낮에도 졸음이 오는데요. 이런 때는 낮잠을 30분 내로 지키면서 밤에 잠들도록 해야합니다. 또 오랜 장거리 운전으로 어깨, 허리, 무릎 등에 많은 피로가 남아 있게 되는데요. 이런 경우 틈틈이 가벼운...