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'저당 아이스크림' 조사해보니…"당류 낮지만 대체감미료 주의" 2025-07-24 12:00:20
주의를 당부했다. 당알코올류를 함유하는 제품은 과잉 섭취하면 설사, 복부 팽만감을 유발할 수 있어 섭취량 조절이 필요하기 때문이다. 제품별로는 '제로윗 당제로 바닐라 바'가 1개 기준 당알코올류가 16g(제품의 19%)으로 가장 많이 함유했고, '마이노멀 바닐라' 제품은 당알코올류가 들어있지 않았다....
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한국인 짠맛 과잉…WHO 기준보다 1.6배 많이 먹는다 2025-07-01 09:39:09
과잉…WHO 기준보다 1.6배 많이 먹는다 (서울=연합뉴스) 유한주 기자 = 우리나라 국민의 하루 평균 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고 기준보다 1.6배 높은 것으로 나타났다. 1일 식품의약품안전처는 국민건강영양조사자료를 바탕으로 2019∼2023년 우리 국민의 나트륨·당류 섭취 실태를 분석했다고 밝혔다. 이에...
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"임신 중 '아아' 끊기 힘든데"...카페인 진짜 안될까 2025-06-23 08:00:13
노르웨이 오슬로대 연구진은 커피 섭취와 아이들의 신경 발달 사이에 뚜렷한 관련이 없다는 연구를 발표하기도 했다. 이 연구는 7만1천여 가족을 대상으로 분석했는데, 임신 중 커피 섭취 수준과 자녀의 8세까지의 의사소통, 주의력, 과잉행동 문제 등과의 관련성을 살폈다. 그러나 흡연·음주·교육 수준·소득 등 교란...
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"한국인 70%가 비타민 부족이라니"…제스프리가 '연구결과' 공개한 이유 2025-05-28 15:19:41
권장 섭취량을 충족하지 못하는 것으로 나타났다. 콕휘 응 제스프리 인터내셔널 마케팅 제너럴 매니저는 간담회에서 이 같은 연구결과를 소개하면서 영양 불균형 문제를 짚었다. 그는 “오늘날 우리는 초가공식품의 과잉 섭취로 인해 비만, 당뇨병과 같은 만성 질환은 물론 영양 불균형이라는 복합적인 건강 문제에 직면해...
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'봄철 불청객' 꽃가루 알레르기, 코 분무제로 개선 2025-05-23 17:59:44
전시 상태로 돌입해 과잉 방어하면서 알레르기 증상이 나타난다. 꽃가루 알레르기를 일으키는 주범은 나무다. 자작나무, 산나무 꽃가루가 주요 원인이다. 소나무 꽃가루는 알레르기를 잘 일으키지는 않는다. 개나리, 벚꽃 등도 마찬가지다. 봄에는 오전에 나무 꽃가루가 많이 날린다. 눅눅하고 습도가 높은 날보다 건조하고...
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"유재석이 광고해 믿었는데"...고려은단, 발칵 뒤집혔다 2025-04-25 09:19:39
권장 섭취량은 150㎍이다. 요오드는 필수 미네랄이다. 하지만 과잉 섭취 시 갑상선 기능 이상, 입·목·복부의 통증을 비롯해 발열·구토 증상을 유발할 수 있다. 제조사 고려은단헬스케어는 자체 전수조사에서 문제를 확인한 뒤 식약처에 자진 신고했으며, “정확한 원인을 조사 중이며, 제조 공정...
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"즉시 복용 중단" 경고…고려은단 비타민 회수 조치된 까닭 [건강!톡] 2025-04-23 14:57:19
호르몬 합성에 중요한 필수 미네랄이지만, 과잉 섭취 시 갑상선 기능 이상 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "요오드 과잉섭취는 간혹 갑상선 기능에 장애를 일으킬 수 있다"면서 "평소 요오드 섭취가 매우 부족한 사람에게는 갑상선기능항진증을 유발할 수 있는 반면...
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이 음식 자주 먹어야겠네…"대장암 위험 절반으로 뚝" 2025-04-22 19:46:48
요구르트 등이다. 비타민D는 지용성이므로 과잉 섭취 시 고칼슘혈증 등의 부작용이 발생할 수 있어 섭취에 유의해야 한다. 또한 신장결석 유발, 구토, 허약감, 변비, 설사, 식욕부진, 중추신경계 저하, 눈의 염증 등의 우려가 있으며, 임신 가능성이 있는 여성은 기형을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 한국인의 비타민...
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"오래 살라고 먹였더니"…반려동물 영양제 '함량 미달' 2025-04-15 12:32:51
6ppm이나 들어있었다. 미네랄의 일종인 셀레늄은 과잉 섭취 시 구토, 설사, 털 빠짐 등의 증상이 나타날 수 있다. 이 밖에 비타민A와 비타민D가 함유됐다고 표기한 17개 제품 가운데 7개 제품은 비타민D가 검출되지 않았고 4개 제품은 두 원료 모두 빠져있었다. 소비자를 오인하게 만드는 부당 광고도 여럿 적발됐다....
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"관절염에 좋다"던 반려동물 영양제…기능성 원료 '0' 2025-04-15 12:29:52
일종인 셀레늄은 과잉 섭취 시 구토, 설사, 털 빠짐 등의 증상이 나타날 수 있다. 비타민A와 비타민D가 함유됐다고 표기한 17개 제품 가운데 7개 제품은 비타민D가 검출되지 않았고 4개 제품은 두 원료 모두 포함돼 있지 않았다. 소비자를 오인하게 만드는 부당 광고도 여럿 있었다. 소비자원이 반려동물 영양제의 온라인...
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