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사소한 불안을 안고 사는 너에게[서평] 2025-04-28 10:37:50
대한 두려움이 생겼을 때도 똑같이 편도체가 활성화된다는 점을 지적한다. 불안한 상황을 회피하고 싶다는 생각이 자연스러운 두뇌 반응일 뿐이라면 이를 억누르는 것은 좋은 선택이 아니다. 그보다는 작은 행동을 실천함으로써 편도체의 반응을 안정시키는 것이 올바른 대처일 것이다. 이 책의 핵심 전략인 ‘3단계...
[여행+책] 조용히 나를 돌아보는 시간에 어울리는 이 책 2025-04-18 14:15:01
외부 위협을 회피하도록 만들어졌다. 편도체 때문이다. 프레젠테이션 때 관중들 앞에만 서면 목소리가 떨리거나 중요한 회의를 앞두고 갑자기 화장실을 찾는 도무지 알 수 없는 신체 작동의 비밀은 뇌에 있다. 이때 뇌의 자동 반응을 회피가 아닌 앞으로 밀고 나아가는 용기로 바꾸는 것은, 감정의 문제가 아니라 훈련으로...
"키우던 강아지가 산불에…" 화마가 쓸고간 뒤 끔찍한 '트라우마' [현장+] 2025-03-30 18:56:43
전달물질계와 내분비계에 영향을 주고, 해마와 편도체 등의 기능 변화로 인해 끔찍한 기억이 반복적으로 떠오르게 된다"며 "특히 집이 화재에 휩싸인 장면처럼 강렬한 시각적 충격은 뇌에 각인되며, '모든 걸 잃었다', '망했다'는 식의 파국적 사고로 이어질 수 있다"고 덧붙였다. 한편 지난 21일 시작된...
공간과 향 그리고 기억…기억의 스위치를 켜는 예술, 香 2025-03-20 17:49:07
후각은 감정과 기억을 저장하는 뇌의 편도체와 해마에 밀접하게 연결돼 있다. 어떤 향을 들이마시는 순간 자신도 잊고 지내던 기억 저편 속 이야기가 떠올랐다는 이가 많은 이유다. 오로지 향기만으로 사랑에 빠지고, 숨 가쁜 일상에서 차분한 차향을 느끼며 편안함을 되찾기도 한다. 본능을 자극하는 강력한 힘 덕분에...
[사이테크+] "장내 미생물 대사산물이 폭음 막아준다…생쥐 실험서 확인" 2024-06-26 09:13:32
편도체에서 신경 염증, 신경 전달, 미토콘드리아 조절, G단백질 결합 수용체(GPCR) 유전자 발현이 크게 변한 것으로 나타났다며 이는 발레르산나트륨이 뇌의 여러 신호 경로를 통해 알코올 섭취에 영향을 미칠 수 있음을 시사한다고 설명했다. 논문 공동 저자인 잭슨 연구소 제이슨 부비어 박사는 "폭음이 장-뇌 상호작용을...
사람경영, 성과의 답은 뇌에 있다 [한경에세이] 2024-05-30 14:58:00
먼저 신뢰체계(시상하부, 뇌섬엽, 편도체 등)를 가동하여 주어진 자극을 제공한 상대에 대한 신뢰 여부를 예비적으로 판단한다. 조직에서 기회는 주로 리더로부터 주어진다. 리더에 대한 신뢰는 열정발현에 대단히 중요하다. 리더를 신뢰하지 못하면 자극이 기회가치로 인식되기 어렵고, 그러면 열정도 발현되기 어렵다....
[사이테크+] '좀비 마약' 펜타닐 중독·금단 증상 유발 신경경로 찾았다" 2024-05-23 09:32:38
금단 증상이 나타나는 동안 중심 편도체(central amygdala) 영역에서 μ-오피오이드 수용체를 발현하는 다른 뉴런을 발견했다. 연구팀은 이곳의 μ-오피오이드 수용체를 비활성화하자 생쥐의 금단 증상도 사라졌다며 이 경로가 펜타닐의 부정적 강화를 매개하는 것으로 보인다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구 결과는 펜타닐이...
사람경영, 리더의 크기가 조직의 크기다 [한경에세이] 2024-05-16 13:56:13
및 편도체와 연계된 신뢰 체계를 통해 자극의 가치 여부를 판단한다. 다음으로 전두엽의 안와전두피질에서 기존 경험과 기억을 바탕으로 가치의 크기를 판단한다. 가치 여부와 크기가 판단되면 복내측전전두피질과 내측전전두피질에서 측좌핵 등을 포함하는 신경보상회로의 도움을 받아서 동기를 촉발시킨다. 그리고 동기...
"폭력 수준 높은 동네에 살면…" 놀라운 연구 결과 나왔다 2024-02-23 09:51:00
볼 때 편도체의 반응성이 증가하는 것으로 나타났다. 연구 참가자들은 대부분이 빈곤과 불이익을 겪는 지역에 거주하고 있으며, 54%는 남아, 78.5%는 백인, 13%는 흑인, 8%는 기타 인종·민족이었다. 연구팀은 청소년들에게 지역사회 폭력에 대한 노출 정도, 부모와의 관계, 부모의 양육 방식 등에 대한 설문조사를 하고,...
"폭력적 이웃 환경 노출, 어린이 두뇌 발달에도 부정적 영향" 2024-02-23 09:21:04
방치된 어린이는 부정적이거나 두려운 표정 등을 볼 때 편도체의 반응성이 증가하는 것으로 나타났다. 연구 참가자들은 대부분이 빈곤과 불이익을 겪는 지역에 거주하고 있으며, 54%는 남아, 78.5%는 백인, 13%는 흑인, 8%는 기타 인종·민족이었다. 연구팀은 청소년들에게 지역사회 폭력에 대한 노출 정도, 부모와의 관계...