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"밥 대신 벌레먹기·찬물 샤워"…극단적 절약하는 中 '2030' 2025-10-31 10:41:25
"하루 세 끼를 밀웜으로 해결한다"는 게시물이 올라와 수십만 회의 조회수를 기록하며 화제를 모았다. 이 협회는 현재 회원 수가 24만 명을 넘어섰으며, 구성원들은 자신들을 '절약 스타'라고 부르며 소비주의에 맞서는 삶의 방식을 공유하고 있다. 가장 주목받은 게시글은 '밀웜 단백질 식단'이다. 작성자...
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현대그린푸드, 식품외식산업 발전 대통령표창…업계 최초 2025-10-29 18:03:28
가능한데, 현대그린푸드는 당뇨식단, 고혈압식단, 암환자식단, 신장질환식단 등 총 247종의 제품을 선보여 국내 최다 라인업을 갖췄다는 설명이다. 국산 농수축산물을 매입해 단체급식, 식자재 유통 등에 활용하면서 국내산 소비 확대에도 힘쓰고 있다. 현대그린푸드가 운영하는 전국 650여개 단체급식 사업장을 판로로 ...
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현대그린푸드, 식품외식산업 발전유공 대통령표창…업계 최초 2025-10-29 13:40:13
평가를 받았다"고 설명했다. 현대그린푸드는 지난 2020년 국내 최초로 케어푸드 전문 브랜드 '그리팅'(GREATING)을 론칭하고 만성질환자 전문 식품인 메디푸드(질환 맞춤 식단) 분야에서 시장을 선도하고 있다. 아울러 하루 평균 75만식의 식사를 위해 450여개 협력사가 생산하는 국내산 농축수산물을 사용하고...
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"살려달라고 기도"…'쌍둥이 출산' 유튜버 응급실 간 이유 [건강!톡] 2025-10-20 18:52:01
두드러기가 그냥 서서히 약한 강도가 아니라 하루아침에 온몸에 다 퍼질 정도로 심하면 이게 간, 담즙 때문일 수도 있다. 그냥 임신성 소양증이면 출산이나 임신과 관련된 호르몬 때문인데, 간이나 담즙 문제면 산모, 아기에 위험할 수도 있다"고 설명했다. 그는 "진료 보러 오라고 할 줄 알았는데 응급실로 오라고 하더라....
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故 정세협, 개콘 녹화도 했는데…가슴 쥐어짜는 통증 있다면 [건강!톡] 2025-10-08 10:33:15
올바른 식습관이 예방의 핵심이다. 운동은 하루 30분 정도, 땀이 날 정도의 강도로 하는 것이 이상적이다. 단, 평소 운동을 하지 않았던 사람은 무리한 강도로 시작하기보다 가벼운 걷기나 스트레칭부터 점진적으로 강도를 높여야 한다. 식단 관리도 중요하다. 포화지방이 많은 음식이나 짠 음식, 가공식품 섭취를 줄이고...
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[건강포커스] "인공 감미료 음료·설탕 음료 간질환 위험 높인다" 2025-10-07 10:45:00
"인공 감미료 음료는 하루 한 캔 정도도 MASLD 위험 증가와 관련이 있었다"면서 "가장 안전한 접근은 설탕과 인공 감미료 음료를 모두 줄이고 것이며, 물이야말로 간 지방 축적이나 대사 부담 없이 수분을 공급해주는 최선의 선택"이라고 말했다. 비알코올 지방간 질환(NAFLD)으로도 불리는 대사이상 지방간 질환(MASLD)은...
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구치소서 추석 맞는 尹 부부…"특식 없고 변호인 접견 못 해" 2025-10-06 07:46:09
4일 하루 동안 가족을 만나는 일반 접견만 진행됐다. 윤 전 대통령이 수용된 서울구치소의 추석 아침 식단은 미니치즈빵·삶은 달걀·종합견과·두유다. 점심에는 유부우동국·돼지갈비찜·양념고추지·배추김치가 나오고, 저녁에는 소고기뭇국·꽁치김치조림·생김과 양념장·발효유를 배식한다. 김건희 여사가 수감된...
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尹부부, 구치소서 맞는 추석...특식 없고 운동 시간만 2025-10-06 06:27:30
4일 하루에만 가족을 만나는 일반 접견이 됐다. 추석 아침 서울구치소의 식단은 미니치즈빵·삶은 달걀·종합견과·두유다. 점심에는 유부우동국·돼지갈비찜·양념고추지·배추김치가 나오고, 저녁에는 소고기뭇국·꽁치김치조림·생김과 양념장·발효유가 나온다. 김 여사가 있는 서울남부구치소는 아침으로...
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"현아, 임신 했나봐" 수근수근…오해 부른 모습 '눈길' 2025-10-03 08:26:17
야식은 절대 먹지 않는 것은 물론 컴백 전에는 하루 6시간 정도 걸으며 꾸준히 운동한 것으로 알려졌다. 여기에 필라테스 등 근력 운동과 유산소 운동을 병행하고, 격렬한 안무 연습이 더해 운동량도 상당하다. 현아는 자신의 유튜브 채널에서도 "식단과 운동을 한 번에 병행하면 쉽게 지칠 수 있다"며 "둘 중 하나가 익숙...
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"쾌녀가 된 것 같다"…이은지, 위고비 없이 10kg 뺀 비결 [건강!톡] 2025-10-01 11:05:25
나머지 90%는 식단"이라며 식단 관리의 중요성을 강조했다. 배우 박정민도 러닝 효과를 증언했다. 그는 지난 1월 쿠팡플레이 시리즈 '뉴토피아' 제작발표회에서 "역할 때문에 증량을 했는데 촬영 후 차기작 '휴민트'를 위해 17㎏을 감량했다"고 밝혔다. 그는 하루 10㎞씩 러닝을 하는 것으로 알려졌다....
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