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'헬스걸' 권미진, 50kg 감량 후 2억 제안 들어오자… 2014-05-23 10:29:12
저를 보면서 식이요법으로 다이어트 하는 분들을 위해 하지 않기로 했다. 앞으로 성형수술은 절대 할 생각이 없다"고 밝혔다.한편 권미진은 kbs2 '개그콘서트-헬스걸'에서 다이어트에 도전하다 코너가 끝난 후에도 계속 해서 체중을 감량해 52kg까지 성공했다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
권미진, 요요증상으로 인한 공황장애 고백.."은둔형 외톨이돼 심리치료 받아" 2014-05-23 10:05:50
찾기 위해 처음 해온 식이요법과 운동을 시도하는 등 정직한 방법으로 살을 뺐다”고 요요를 극복한 과정을 밝혔다. 그는 “비만으로도 살아봤고, 요요와 섭식장애를 겪었다. 실제 경험을 알려드릴 수 있어 행운이고, 감사하다”고 덧붙였다. 권미진은 KBS 2TV `개그콘서트-헬스걸`을 통해 103kg에서 50.5kg으로 반쪽이...
30~40대 남성을 위협하는 침묵의 살인자 ② 2014-05-22 15:19:10
운동요법과 식이요법을 실시하지만, 약물을 복용하기도 한다. 보편적으로 약물요법은 한 가지로 시작해서 서서히 양을 증가시키고 충분한 양에도 혈압이 정상으로 돌아오지 않으면 다른 약으로 대체하거나 추가한다. 고혈압은 대부분 근본 원인을 제거할 수 없는 일차성 고혈압으로 약물을 중단하면 혈압이 다시 상승하는...
고도비만 중년, 위밴드수술로 `꽃중년` 시도해 볼까? 2014-05-20 10:34:32
오랜 식습관을 개선하기도 어렵고, 운동이나 식이요법을 통해 많은 체중을 감량을 하는데 한계가 있기 때문이다. 단기간에 시행하는 무리한 다이어트는 영양 불균형을 초래해 오히려 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있고, 운동 역시 효과가 빨리 나타나지 않기 때문에 강한 의지가 없으면 금세 포기하게 된다. 특히 식욕을 억...
나도 황신혜처럼 젊어 보이고 싶다? 2014-05-17 02:07:40
가지고 있다. 그는 꾸준한 운동과 잘 계획된 식이요법 덕분이라고 밝혔다. 그러나 연예인이 아닌 이상 온종일 운동을 하고 식이요법을 위해 식사를 두 번 차리는 고통을 감내하긴 어렵다. 피부가 노화하면 기미와 잡티, 주름, 피부 처짐 등이 생긴다. 피부 노화는 시작되기 시작하면 급속도로 진행돼 거울을 볼 때마다 신경...
셀룰라이트는 남녀 모두의 적? 2014-05-16 20:02:39
중요한 기본원칙은 식이요법, 꾸준한 운동, 숙면, 영양균형이다. 너무 적게 먹는 잘못된 다이어트 식습관은 다이어트가 끝난 후 심한 요요 현상과 탈모, 늘어진 피부, 주름살 등을 유발시킨다. 운동은 한꺼번에 하지 말고 잠깐 걸을 때라도 크게 빨리 걷고(평소 3배속도) 사무실에서도 자주 스트레칭하는 생활 속의 운동이...
변비인줄 알고 약 먹고 버텼는데…수술할 병? 2014-05-16 14:17:22
수 있다. 치료는 우선 식이요법, 배변습관의 개선, 약물치료 등 보존적인 치료가 이루어지지만 이를 통해 개선되지 않거나, 배를 누르지 않으면 배변이 거의 불가능할 정도로 심한 경우 결국 수술적 치료가 필요하다. 송호석 원장은 “직장류 수술은 항문이나 질을 통해 수술이 이루어지며, 직장과 질벽을 보강해주는...
완벽한 비키니 몸매, “남들만 하라는 법 있나?” 2014-05-16 12:45:03
비만이나 운동이나 식이요법을 통해서도 효과가 나타지 않은 부분을 해결하는데는 도움을 줄 수 있습니다. 지방흡입은 지방세포의 수를 줄여주는 방법으로써, 시술 이후에는 지방세포 자체의 크기가 커지지 않도록 꾸준히 관리해주는 것이 좋습니다.”라고 전했다. 한경닷컴 bnt뉴스 조은지 기자 life@bntnews.co.kr ▶...
동안인걸, 여드름&비키니 관리 뷰티 에디터 모집 2014-05-15 17:52:19
적은 복부, 허벅지, 엉덩이 부위를 집중적으로 관리해 식이요법으로도 잘 빠지지 않는 부위를 집중적으로 관리해 날씬한 몸매를 만들어 주는 관리다. 동안인걸 뷰티 에디터 모집 기간은 5월25일까지이며, 참여 방법은 동안인걸 홈페이지에서 지원서 다운로드 후 이메일 yakson@beautymade.com으로 지원하면 된다. 6주간의...
‘고구마’의 놀라운 효능 2014-05-14 15:41:48
준다. 고구마는 밥보다 칼로리는 적으면서 포만감은 크기 때문에 식이요법의 어려움이 있는 다이어트의 어려움을 덜어주고 효과는 더욱 높여준다. (도움말: 한의사 이종원 원장) 한경닷컴 bnt뉴스 life@bntnews.co.kr ▶ 평범한 비키니 스타일은 싫어! ▶ 손목이 굵다면 뱅글 한번 어때? ▶ 여름 컬러 '블루'로...
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