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[인터뷰]최필립, 반전에 반전 거듭하는 마성의 매력 "본명부터 여친까지…" 2013-06-10 11:13:59
있었다. 그는 "매일 운동하고 한강에서 조깅하고 주말마다 산에 가는데 여자친구가 생기면 만날 수 없어 충돌이 일어날 수 있지 않느냐. 나중에 이 모든 걸 다 받아줄 수 있는 소울메이트가 나타난다면 그 사람과 결혼하겠지만 그전까지는 나와 내 주변 사람들에게 더 집중하자는 생각이다"라고 솔직히 고백했다. 몸에 대해...
유노윤호, '착' 붙는 트레일 팬츠도 완벽 소화 2013-06-10 10:27:24
비롯, 조깅 등 다양한 스포츠에서 활용 할 수 있을 뿐만 아니라 상의와 같은 주변 아이템에 따라 캐주얼한 분위기를 낼 수도 있다. 전문 트레킹화나 러닝화 등의 기능성 신발로 아웃도어를 즐기는 한편 스니커즈를 매치하면 일상생활에서도 착용하기 좋다. 라푸마 관계자는 “최근 아웃도어의 범주가 커지면서...
김지수-이천희도 다이어트 성공 “어떻게 뺐어?” 2013-06-10 09:40:02
식단은 물론 스트레칭이나 헬스, 요가, 조깅 등의 운동이 인기를 얻고 있는 추세다. 하지만 일주일에 2,3회씩 헬스클럽에 다니며 꾸준히 운동을 하는데도 살이 빠지지 않는다는 이들도 종종 있다. 운동량을 늘리면 그만큼 식욕이 늘어 더 많이 먹게 되는 것은 물론 원하는 부위의 살을 빼는 효과적인 운동법을 몰라 힘만...
[웰빙맘 프로젝트] 하체 다이어트, 혈액순환부터 해결하자 2013-06-10 09:14:12
조깅, 계단 오르기 등 하체를 주로 움직이는 운동을 해주면 도움이 됩니다. 실외 운동 보다는 실내 운동이 효과적이며, 땀이 많이 나는 운동이 지방을 연소시키는 데 좋습니다. 대신 줄넘기 같이 무릎 관절에 부담을 주는 운동은 삼가야 합니다. 체중을 어느 정도 감량시킨 후에는 수영이나 웨이트트레이닝으로 필요한...
[레저라이프] 아웃도어 `네 삶을 즐겨라` 2013-06-07 19:19:10
나 혼자 조깅을 한다든 지 트레킹을 하는 젊은 층을 대상으로 한 차별화된 마케팅 전략을 가지고 있다." > 특히 최근 몇년간의 아웃도어 시장의 폭발적인 성장세가 정체를 보일 것이라는 분석에 대해선 기우에 불과할 것이라고 내다봤습니다. <홍인숙 네파/이젠벅 부사장 -"성장이 멈춘 것은 등산복이다. 아웃도어는...
종로 소형오피스텔 1억초반대 월세70만원보장, 부르는게 값! 2013-06-07 12:58:00
있어 조깅으로 하루를 시작할 수 있으며 e-마트가 3분 거리에 있어 생활환경이 우수하다. 학군도 숭인초교, 서울사범초교, 서울사범여중학교, 과학고, 국제고, 서울연건캠퍼스(의대, 치대, 약학대, 보건대), 성균관대, 홍익대대학로캠퍼스, 한성대 등 종로를 대표하는 최고학군으로 이루어져있다. 문화패션으로는 동대문...
라푸마, ‘트레일 팬츠’ 출시‥활동성 UP 2013-06-06 11:56:04
포인트를 준 점이 돋보인다. 적당한 실루엣에 입체적인 패턴을 도입, 체형을 슬림해 보이도록 해 여성들에게도 인기를 끌 전망이다. 트레일 팬츠는 지형적 변수가 많은 산행을 비롯, 조깅 등 다양한 스포츠에서 활용 할 수 있을 뿐만 아니라 상의와 같은 주변 아이템에 따라 캐주얼한 분위기를 낼 수도 있다. 전문...
종로 소형오피스텔 1억초반대 월세70만원보장! 2013-06-03 12:58:00
있어 조깅으로 하루를 시작할 수 있으며 e-마트가 3분 거리에 있어 생활환경이 우수하다. 학군도 숭인초교, 서울사범초교, 서울사범여중학교, 과학고, 국제고, 서울연건캠퍼스(의대, 치대, 약학대, 보건대), 성균관대, 홍익대대학로캠퍼스, 한성대 등 종로를 대표하는 최고학군으로 이루어져있다. 문화패션으로는 동대문...
굶으면서 살빼기, 빗나간 다이어트 주의 2013-06-03 10:16:48
함께 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 가장 효과적이다”라고 조언했다. 특히 약 36℃의 고온에서 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되어 다이어트는 물론 안티에이징과 바디탄력 증가에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있으며...
곡물의 효능, 건강 관리부터 몸매관리까지? 2013-06-03 08:37:02
사람들은 조깅이나 산책, 등산 등 운동에 나서며 본격적인 몸매 관리에 나서고 있다. 먹을거리는 체중관리에 빼놓을 수 없는 요소다. 최근 젊은이들은 먹으면서 건강한 체중관리를 하는 트렌드에 맞춰 신체활동에 필요한 영양소를 충분히 섭취하면서 건강과 몸매를 지켜줄 자연식품에 눈을 돌리는 추세다. 이에...
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