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연휴에 찐 살, 맛있게 다이어트 한다 2013-02-25 14:26:06
이러한 뱃살을 줄여나가기 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 식사량을 조절해야 하는데, 무턱대고 식사횟수를 줄여나가거나 굶는 경우 영양불균형을 초래해 요요현상이 일어날 수도 있으니 주의해야 한다. 네이처런스 관계자는 “다이어트는 되도록이면 굶지 않고 해야 하는데 세 끼를 다 챙겨먹되 저열량의 단백질 위주...
서인국-조정석-오지호, 다이어트 男心 자극 눈길 2013-02-25 09:40:02
특히 뱃살은 ‘인격이나 부의의 상징’, 혹은 ‘인간관계의 훈장’ 등으로 포장되는 경우가 다반사다. 그러나 실제로 이것은 운동부족에 따라 줄어드는 근육량 및 술과 스트레스 등으로 생기는 그저 ‘처치 곤란한 살들’일 뿐이다. 더구나 이렇게 살이 찌면 신진대사에 크고 작은 이상이 생겨 건강도 나빠지기 쉽다. 이에...
살이 쏙 빠진 보이 조지 '어디 아파?' 2013-02-19 10:46:30
모습을 드러냈다. 전성기때와 달리 턱살과 뱃살이 붙은 모습으로 지내던 조지는 최근 운동과 식단조절 등으로 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다. 조지는 자신의 트위터에 '락앤롤 일요일'이라는 글과 함께 살이 빠진 모습의 사진을 공개하기도 했다. 지난달 말에는 트위터에 '난 매일 운동을 엄청나게 하고...
비만인 경우보다 정상체중 사람들이 다이어트 위해 지방흡입 찾아 2013-02-12 14:31:31
“내장지방이 아닌 피하지방 때문인 뱃살로 고민이라면 지방흡입으로 다이어트에 성공할 수 있다”고 말했다. 실제로 박윤찬 센터장은 최근 급격한 다이어트 때문인 뱃살 처짐 때문에 본인 자신도 지방흡입을 고려하고 있음을 밝혔다. 그는 “장기간의 요요현상 반복과 다이어트로도 부분 비만을 해결할 수 없는 이들에게...
복부 지방흡입을 고민하는 그녀들의 속사정은? 2013-02-04 13:17:37
뱃살로 고민해 본 적이 없는 그녀였기에 더 상심이 크다. 점점 나오는 아랫배와 함께 속옷 사이로 삐져나오는 옆구리살, 일자형 허리라인.... 타이트한 원피스를 입고난 뒤 거울을 보면 한숨만이 나올 뿐이다. 같은 직장동료인 허씨는 출산 후 급격히 불어난 뱃살이 탄력을 잃어 처지고 있어 남몰래 마음고생을 심하게...
[설 선물 정성 듬뿍] 동원F&B, 참치·런천미트…'군침도는 선물' 2013-01-30 15:32:31
이색 선물로는 황다랑어의 뱃살 부위만 수작업으로 골라 만든 ‘동원 뱃살참치 명작’과 전남 신안 앞바다에서 자란 토종 돌김 원초를 선별해 생산한 김 세트 ‘명장지선’이 눈에 띈다. 한정된 원재료를 선별해 만들기 때문에 주문 생산만 가능하며 각각 1000세트를 한정 판매한다.건강기능식품 선물세트는 홍삼 브랜드...
[金과장 & 李대리] 새 임원 오니 180도 바뀐 증시전망…"영혼 없는 월급쟁이가 맞춰야지…" 2013-01-28 16:40:59
뱃살과 함께 풍기는 중년의 아우라는 여느 임원들과 그리 다르지 않았다. 여직원들끼리 오가는 메신저 대화 내용. “언니, 정녕 드라마에 나오는 엄친아 임원은 없는 건가요.” “일이나 해라.” ○꺼진 불도 다시 보자 모 전자회사 총무팀 이 부장은 인사시즌이 되면 바빠진다. 임원 교체에 따른 책상 옮기기, 자리 만들기...
뱃살 빠지는 요가 동작과 식이요법, 궁금하면 ‘클릭’ 2013-01-28 10:37:01
칼로리 높은 음식을 섭취하게 되면 뱃살에는 치명적인 영향을 준다. 축 늘어진 뱃살을 보면 없었던 다이어트 욕구도 치솟게 된다. 더욱이 최근 유명 연예인들의 단기 다이어트 성공사례가 알려지면서 다이어트에 대한 열기가 한층 뜨거워진 상태다. 하지만 전문가들은 단기간에 다이어트를 성공하고 싶다는 욕심에 무분별한...
가장 빼고 싶은 부위, 뱃살 1위 등극! 2013-01-25 10:42:07
줄어들기 때문에 배에 살이 붙기 쉽다. 뱃살을 줄이기 위해서는 소식과 함께 규칙적인 운동이 병행되어야 한다. 헬스장을 찾기 힘든 사람들은 집에서 훌라후프를 돌리거나 윗몸일으키기를 하며 배에 붙은 살을 빼도록 하자. tv를 볼 때에도 가만히 누워 있지 말고 간단한 스트레칭을 해 주면 살이 찌는 것을 방지할 수...
수영, 각선미 넘어선 ‘학선미’가 남달라 2013-01-23 09:41:02
체내 지방질이 연소되면서 뱃살도 자연스럽게 관리된다. 한편 수영 각선미 사진을 접한 네티즌들은 “말라도 너무 말랐어”, “수영 각선미 장난이 아닌데”, “아이돌은 정말 살 찔 시간이 없을 듯” 등의 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스 db) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶뷰티 기자 추천 “이건...
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