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요즘 뜨는 '가르시니아캄보지아' 다이어트…커피처럼 마시면 체중감량까지 2013-07-17 17:23:56
열량은 90kcal다. 프로틴 단백질 10g과 식이섬유 1,000mg, 12가지 비타민미네랄(권장섭취량 100% 충족) 등을 한 번에 섭취할 수 있는 영양식이다. 특히 살을 빼면서 탄력 있는 피부까지 챙길 수 있는 제품이다. 히알루론산과 혼합유산균 7종이 들어있어서다. 주성분은 다이어트를 돕는 가르시니아 캄보지아 추출물(hca)과...
"바르지 말고 드세요" 피부에 양보하는 슈퍼푸드 2013-07-17 16:25:11
나타났다. 또한 토마토 식이요법은 콜라겐의 수준을 높이고 피부노화를 예방해 주름을 방지할 수 있으며 토마토 외에 워터멜론도 추천할 만하다. 6. 오렌지 빛을 내는 과일 오렌지 빛 계열의 과일과 채소는 베타카로틴이 풍부하다. 10주 동안 베타카로틴이 함유된 식품을 섭취할 경우 자외선으로 인한 피부 손상을 예방할...
"뚱뚱한 사람은 오지마"…美 보이스카우트 잼버리 제한 2013-07-16 10:53:06
목표"라며 "많은 스카우트들이 살을 빼고 잼버리에 참가하기 위해 건강 식이요법을 시작했다"고 말했다. 한경닷컴 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com ▶ 그루폰, 충격적인 '대국민 사기' 들통나자… ▶ 17세 女, 교복 찢으며 나체 사진 찍더니… ▶ 女직원, 회사에서 가슴파인 옷 입고 볼펜 줍자…...
이천희-서인국 몰라보게 날렵해진 V라인, 그 비결은? 2013-07-15 09:40:04
있다. 더불어 식이요법과 운동을 통해 잘 관리된 몸은 자기관리에 철저함을 보여주는 표본이 되어 부지런하고 긍정적인 이미지의 남성으로 거듭나게 해 준다. 그러나 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 명동점 시드니 슬렌더는 “일반 남성들의 경우 노출이 잦아지는 여름 한 철에만 바짝 다이어트를 하는...
여름철 몸매 만들기, 도움 되는 음식 및 다이어트방법은? 2013-07-12 15:20:12
위해서는 운동도 물론 중요하지만 올바른 식이요법을 함께 병행하는 것이 가장 좋은 방법이 된다. 물론 적당히 식사량으로 줄이는 것도 중요하고 식사의 질을 바꾸는 것도 현명한 방법이 된다. 식이요법으로는 짠 음식을 줄이고 찬 성분이 있는 밀가루 음식을 절제하는 것이 좋다. 또 커피나 콜라, 홍차와 같이 카페인이...
김지호 31kg 감량 식단 보니…'의지가 대단해' 2013-07-11 13:14:36
운동했고 철저한 식이요법도 병행했다"라고 다이어트 비결을 밝혔다. 김지호는 "6개월 전 건강검진 결과가 안 좋아서 다이어트를 결심하게 됐다. 유산소운동을 하고 닭가슴살, 두부로 식단조절을 하면서 간식으로는 검은 콩을 튀겨 먹고 있다"며 다이어트 생활을 고백했다. 이어 김지호는 다이어트 전후 사진을 공개하며...
김지호 31kg 감량 비법, 100日 초콜릿 복근 `놀라워~` 2013-07-11 13:04:36
센터의 100일간의 운동과 철저한 식이요법으로 다이어트에 성공하며 복근을 만들게 됐다고 밝혔다. 배고픔을 잊기 위해 틈틈히 검은콩을 간식으로 먹는다고 설명했다. 한편 이날 `비타민`에서는 다이어트 신 기술 열전이라는 주제를 통해 최근 유행하는 삼투압 지방 융해, 심부열 고주파, 냉동지방 파괴술 등을 소개해...
김지호, 31kg 감량 성공…복근 공개에 '깜짝' 2013-07-11 13:01:20
홍짐 센터의 100일 운동과 철저한 식이요법 방법을 밝혔다. 특히 배고픔을 잊기 위해 틈틈히 검은콩을 간식으로 먹는다고 설명하기도 했다. 한편 이날 '비타민'에서는 다이어트 신 기술 열전이란 주제를 통해 최근 유행하는 삼투압 지방 융해, 심부열 고주파, 냉동지방 파괴술 등 을 소개해 눈길을 끌었다. 한경닷컴...
유성은 식단, '다이어트하는 거 맞아?' 10kg감량 비결 공개 2013-07-11 12:04:40
유성은 소속사 뮤직웍스는 "유성은은 1년에 걸쳐 철저한 식이요법과 1:1 트레이닝을 병행하며 건강한 다이어트를 진행 해 왔다"고 밝힌 바 있다.유성은 식단 사진을 접한 누리꾼들은 "다이어트 식단도 먹방 사진이 가능하군?', "유성은 식단 사진, 엄청 맛있게 먹는다", "유성은 식단, 딱 내 스타일" 등의 반응을 보였다...
유혜리 다이어트 전후, 40인치 허리가 27인치로? 비법은 식이요법 2013-07-10 15:22:19
[윤혜영 기자] 유혜리 다이어트 전후 모습이 화제다. 7월9일 방송된 sbs '좋은아침'에서는 다이어트에 성공한 스타 오지헌, 김신영, 유혜리의 모습과 다이어트 비법이 공개됐다. 특히 2005년 미스코리아 美 출신인 유혜리는 운동과 음식조절을 병행해 체중감량에 성공한 비결을 밝혔다. 그는 "대학졸업 후 업무...
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