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좋은아침 유승옥, 황금 몸매 비법은 바로 `이것` 2015-04-28 19:17:08
돈까스 떡볶이 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살 양파 반토막 버섯 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 한편 유승옥은 “방송에 출연한 후 더욱 몸 관리에 매진하게 됐다”며 “원래 먹을 것도 많이 먹고 그랬는데, 화면에 원래 몸보...
커큐민이란, `단 3일만` 카레 다이어트 방법은? 2015-04-27 10:52:37
수 없다. 보통 식사 한끼에 약 600kcal로 추정된다. 따라서 이 다이어트를 성공 시키려면 밥의 양을 줄이거나 수프 카레 등으로 칼로리를 억제하는 것이 중요하다. 또한 평소 저칼로리 다이어트를 염두에 두고있는 사람은 카레 다이어트를 실시하는 것으로 오히려 섭취 칼로리가 증가해 살이 찔 수 있다. 저칼로리 음식을...
소셜웨어 전문기업 타이거컴퍼니, '제1회 리얼소통 컨퍼런스- 밥먹자, 중기야!' 4월 29일 개최 2015-04-27 09:24:56
한끼 하고 싶었던 지인을 초대해 비슷한 고민과 애로사항을 ‘밥상’ 앞에 풀어놓고, 함께 소통하며 경영의 해법을 찾는 시간을 마련한다는 것이 행사취지다.최근 동양의 음양오행을 통해 소통의 본질을 다룬 ‘커뮤니데아’를 펴낸 지식생태학자 유영만 교수의 ‘밥통이 소통이다’ 강의를...
비타민D 결핍 증상 ‘유승옥 몸매 만든 그 엄청난 식단’ 2015-04-23 19:26:50
돈까스 떡볶이 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살 양파 반토막 버섯 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 비타민D 결핍 증상 ‘유승옥 몸매 만든 그 엄청난 식단’ 비타민D 결핍 증상 ‘유승옥 몸매 만든 그 엄청난 식단’ 비타민D...
'정글의법칙' 서인국 레이먼킴, 제작진에 항의한 이유에…시청자들도 '깜짝' 2015-04-18 15:43:41
식량을 확보해야 했기에 한끼 식량을 위해 고군분투하는 모습을 보였다. 결국 서인국과 레이먼킴은 팔뚝 크기의 그루퍼 두 마리를 잡아 돌아왔고, 모두의 부러움 속에 레이먼킴은 카레를, 서인국은 꼬치구이를 만들었다.'직접 획득한 식량만 먹을 수 있다'는 룰에 따라 서인국과 레이먼킴 이외의 다른 병만족들은...
원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 2015-04-13 21:40:22
등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 원시인...
원시인 식단이란 vs 유승옥 식단…`10kg 뺀 그 식단` 2015-04-13 19:32:20
조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 말했다. 이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯,...
[창업 뉴 트렌드] '커피전문점 게 섰거라' 도전장 내민 버블티 2015-04-13 07:01:03
녹말 젤리 넣은 밀크티 디저트와 한끼 식사도 가능해 젊은 여성 다이어트 음료 각광 [ 강창동 기자 ] 서울 지하철 2호선 서울대입구역 인근 대로변에 있는 유럽풍 버블티전문점 ‘빈펄’에는 사람들이 계산대 앞에 줄을 서있다. 버블티를 사려는 여성 고객들이다. 야외 활동이 많아지는 봄철이 되면서 커피 및...
'슈퍼푸드'열풍 즉석밥에도, 햇반 슈퍼곡물밥 100만개 돌파 2015-04-09 09:30:57
열풍과 함께 즉석밥을 먹더라도 ‘건강한 한끼’를 먹고 싶어하는 소비자 심리를 적극 반영한 결과로 보고 있다. 연예인을 비롯한 유명 인사들이 방송이나 sns 등을 통해 슈퍼곡물을 활용한 식단을 건강식으로 소개하며 이에 대한 관심이 늘어나고 있던 상황에서 가장 대표적인 슈퍼곡물인 렌틸콩과 퀴노아를 넣...
'연애의 맛' 강예원 · '식샤2' 서현진, 몸매 비결은 '1일1식' 2015-04-08 17:13:27
한끼를 폭식한다"며 1일1식을 하는 이유를 밝혀 좌중을 웃음바다로 만들었다.tvn 드라마 '식샤를 합시다2'에서 활약하고 있는 배우 서현진도 1일1식으로 몸매를 관리하고 있다.서현진은 지난 2일 '식샤를 합시다2' 제작발표회에서 먹방(먹는 방송)에 대해 언급, 다이어트 고민을 토로했다.서현진은...